Effecten van yoga op burn-out en geluk bij verloskundestudenten (EYBHMS)
Het effect van yoga op het niveau van burn-out en geluk bij verloskundestudenten: gerandomiseerde gecontroleerde studie
De gezondheidssector vormt een zeer stressvolle omgeving, niet alleen voor professionals die in het veld werken, maar ook voor studenten die een opleiding volgen. Vooral studenten die gezondheidswetenschappen studeren, ervaren stress door verschillende factoren zoals intensieve theoretische vakken, praktijkopleiding, klinische verantwoordelijkheden en ploegendiensten. Voor verloskundestudenten, die onderwijs krijgen in gebieden die een hoog verantwoordelijkheidsniveau vereisen, zoals de gezondheid van vrouwen, het bevallingsproces en de zorg voor pasgeborenen, kan dit stressniveau nog groter zijn. Langdurige en intense stress kan leiden tot het ontstaan van burn-out bij studenten, wat een negatieve invloed kan hebben op het psychologisch welzijn, geluk en academische prestaties.
In de afgelopen jaren hebben mindfulness-gebaseerde praktijken aan belang gewonnen als effectieve benaderingen om met stress om te gaan, psychologische veerkracht te vergroten en mentaal welzijn te ondersteunen. Een dergelijke praktijk is yoga, een holistische benadering die fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en meditatie omvat. Eerdere studies hebben aangetoond dat yogapraktijken effectief zijn in het verminderen van stress, angst, depressie en burn-out, terwijl ze geluk, levens tevredenheid en zelfbewustzijn vergroten. Deze bevindingen geven aan dat yoga en vergelijkbare praktijken vooral gunstig zijn voor studenten die in gezondheidsgerelateerde vakgebieden studeren.
Dienovereenkomstig werd deze studie uitgevoerd met behulp van een gerandomiseerd gecontroleerd experimenteel ontwerp om de effecten van yogabeoefening op burn-out en geluksniveaus bij verloskundestudenten te evalueren. De studie werd uitgevoerd met tweedejaarsstudenten ingeschreven aan de afdeling Verloskunde van de Faculteit Gezondheidswetenschappen van de Tokat Gaziosmanpaşa Universiteit. Studenten werden willekeurig toegewezen aan de experimentele of de controlegroep. De experimentele groep nam deel aan 60-minuten durende yogasessies, drie keer per week gedurende zes weken, terwijl er geen interventie werd toegepast op de controlegroep. De burn-out- en geluksniveaus van de studenten werden beoordeeld met behulp van de Maslach Burnout Inventory-Student Form en de Oxford Happiness Questionnaire-Short Form. De bevindingen van deze studie worden verwacht bij te dragen aan de literatuur door het belang te benadrukken van interventies die de mentale gezondheid van verloskundestudenten ondersteunen.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Mentaal welzijn is van groot belang voor verloskundestudenten om hun professionele vaardigheden effectief te benutten. Het middelbare school- en universiteitsleven kan stress veroorzaken bij studenten door gestructureerde en verplichte activiteiten die gericht zijn op specifieke doelen, zoals het halen van examens, het vervullen van academische verantwoordelijkheden en het behalen van een diploma. Langdurige blootstelling aan stress kan leiden tot burn-out, wat zich manifesteert als fysieke, emotionele en mentale uitputting en wordt beschouwd als een gevolg van chronische stress.
Geluk wordt gedefinieerd als de frequente ervaring van positieve emoties, de relatief weinig voorkomende ervaring van negatieve emoties en een hoog niveau van levensvoldoening. Het wordt geassocieerd met de prevalentie van positieve gevoelens zoals vertrouwen, hoop en vreugde, evenals voldoening die voortkomt uit verschillende levensdomeinen. De academische prestaties van studenten worden beïnvloed door factoren zoals zelfrespect, zelfeffectiviteit, motivatie en copingvaardigheden voor het omgaan met stress.
In de afgelopen jaren zijn lichaams-geestpraktijken zoals yoga en meditatie steeds wijdverspreider geworden in onderwijsinstellingen om studenten te helpen omgaan met stress en cognitief functioneren te verbeteren. Yoga is een holistische praktijk die bestaat uit houdingen (asana), ademhalingsoefeningen (pranayama) en meditatie, en is aangetoond stress en angst te verminderen terwijl het algemeen welzijn en cognitieve processen ondersteunt. Studies hebben aangetoond dat yogapraktijken bijzonder effectief zijn in het verminderen van ervaren stress, het verbeteren van welzijn en het bevorderen van positieve emoties zoals empathie en mededogen onder studenten in gezondheidsgerelateerde vakgebieden.
In deze context beoogt de huidige studie burn-out- en geluksniveaus onder verloskundestudenten te vergelijken door experimentele en controlegroepen te vormen die bestaan uit studenten die yoga beoefenen en studenten die dat niet doen.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Tokat Province, Turkije (Türkiye)
- Tokat Gaziosmanpasa University
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Insluitingscriteria:
Vrouwelijke verloskundestudenten. Minstens twee dagen per week niet sporten. Geen yoga of andere op mindfulness gebaseerde activiteiten beoefenen. In staat om geplande yogasessies op de aangewezen locatie bij te wonen.
Uitsluitingscriteria:
Aanwezigheid van musculoskeletale, neuromusculaire of chronische systemische aandoeningen die yogabeoefening verhinderen.
Recente chirurgische ingrepen. Weigerde toestemming te geven voor deelname.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Onderzoek naar gezondheidsdiensten
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Yoga Beoefeningsprogramma
Yoga-praktijk (weken 1-6): Elke yogasessie begon met een ademhalingsoefening van 5 minuten, die de eerste fase van de praktijk vormde.
Dit segment omvatte een combinatie van verschillende ademhalingstechnieken.
Studenten werden begeleid om langzaam en ritmisch te ademen terwijl ze naar rustgevende achtergrondmuziek luisterden, waardoor ze eerst bewust werden van hun natuurlijke ademhaling en deze vervolgens bewust konden reguleren.
Elke sessie begon met drie geselecteerde ademhalingstechnieken, zoals yogische ademhaling, afwisselende neusgatademhaling (nadi shodhana) en de 4-7-8 ademhalingsmethode.
Na de ademhalingsoefeningen namen de deelnemers deel aan een 40 minuten durende asana (houding) praktijk, die vijf staande houdingen, twee overgangshoudingen en vijf zittende houdingen omvatte, of de omgekeerde volgorde, afhankelijk van de sessiestructuur.
Elke yogasessie eindigde met 5 tot 10 minuten ontspanning en meditatie, wat fysieke en mentale rust bevorderde.
|
Elke yogasessie begon met een ademhalingsoefening van 5 minuten, die de eerste fase van de beoefening vormde. Dit segment omvatte een combinatie van verschillende ademhalingstechnieken. Studenten werden begeleid om langzaam en ritmisch te ademen terwijl ze naar rustgevende achtergrondmuziek luisterden, wat hen hielp eerst bewust te worden van hun natuurlijke ademhaling en deze vervolgens bewust te reguleren. Elke sessie begon met drie geselecteerde ademhalingstechnieken, zoals yogische ademhaling, afwisselend neusgat ademen (nadi shodhana) en de 4-7-8 ademhalingsmethode. Na de ademhalingsoefeningen gingen de deelnemers over tot een asana (houding) beoefening van 40 minuten, die vijf staande houdingen, twee overgangshoudingen en vijf zittende houdingen omvatte, of de omgekeerde volgorde, afhankelijk van de sessiestructuur. Elke yogasessie eindigde met 5 tot 10 minuten ontspanning en meditatie, om lichamelijke en geestelijke rust te bevorderen. Tijdens de interventie werden geen medicijnen, medische hulpmiddelen of invasieve procedures gebruikt. |
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
Na randomisatie werden studenten die aan de controlegroep waren toegewezen over de studie geïnformeerd.
Schriftelijke en mondelinge geïnformeerde toestemming werd verkregen, en het sociaal-demografische informatieformulier werd ingevuld.
Er werd geen interventie toegepast op de studenten in deze groep.
Ze werden alleen gevraagd de gegevensverzamelingsformulieren (MBI-SS en OHQ-SF) in te vullen.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Maslach Burnout Inventory - Student Scale (MBI-SS)
Tijdsspanne: Post-interventie op week 6 voor de experimentele groep, Baseline (Week 0) voor de controlegroep
|
De schaal bestaat uit 13 items en omvat drie subschalen: uitputting, cynisme en effectiviteit. De subschaal uitputting meet chronische vermoeidheid en spanning als gevolg van academische verantwoordelijkheden. De subschaal cynisme meet onverschilligheid ten opzichte van schoolgerelateerde activiteiten en een afstandelijke, losgekoppelde houding ten opzichte van academische taken. De subschaal effectiviteit meet de perceptie van studenten van hun eigen academische competentie. Scorebereik: 0-6 per item; hogere scores op uitputting en cynisme duiden op ergere burn-out, terwijl hogere scores op effectiviteit duiden op beter waargenomen competentie. |
Post-interventie op week 6 voor de experimentele groep, Baseline (Week 0) voor de controlegroep
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Oxford Happiness Questionnaire verkorte versie (OHQ-SF)
Tijdsspanne: Post-interventie op Week 6 voor experimentele groep, Baseline (Week 0) voor controlegroep
|
De schaal bestaat uit 7 items en meet het algemene geluksgevoel. Items 1 en 7 zijn omgekeerd gecodeerd. De antwoordopties variëren van 1 (sterk mee oneens) tot 5 (sterk mee eens). Hogere scores duiden op hogere niveaus van geluk. Scorebereik: 1-5 per item; hogere scores duiden op meer geluk. |
Post-interventie op Week 6 voor experimentele groep, Baseline (Week 0) voor controlegroep
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- TOGUE-13232362-804.01-295714
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .