交互式音频正念ChatGPT赋能干预对幸福感的效果
2025年12月30日 更新者：Soh Xun Ci、Singapore Management University
互动音频正念ChatGPT驱动干预对幸福感的效能
简短的专注力干预是一种短时练习形式，通常持续约30分钟或更短时间（Howarth等人，2019年）。 它可以通过多种形式进行，包括简短的呼吸练习或身体扫描（Palascha等人，2021年），并且越来越多地通过数字平台提供，包括基于应用程序的形式。
实证研究已经检验了简短专注力干预的效果，并得出了不同的结果。 一些研究发现有积极效果，而另一些研究则未找到支持证据。 这种不一致性可能是由于简短专注力干预目前存在的几个局限性。 首先，干预持续时间过短。 鉴于这种简短性，这些短时练习可能无法提供传统专注力练习所能提供的沉浸感和深度。 其次，大多数简短专注力干预采用基于音频的形式，这些形式往往较为被动，可能无法充分吸引参与者。 最后，对于通过基于应用程序平台提供的简短专注力干预，这些应用程序采用自助方法，这可能会降低参与度和用户承诺。 此外，这些应用程序也依赖音频指导，缺乏传统课堂中的师生互动。
为了解决文献中当前的局限性，将进行一项被试间-被试内实验，参与者将被随机分配到以下三种条件之一：（1）交互式简短专注力呼吸ChatGPT驱动干预，（2）交互式走神ChatGPT驱动对照，或（3）专注力呼吸音频对照。 我们假设，与其他两个对照组相比，简短专注力呼吸ChatGPT驱动干预组的幸福感结果将有显著改善。 通过探索交互式ChatGPT驱动干预的潜力，本研究旨在了解其在改善幸福感方面的效果。
研究概览
地位
招聘中
研究类型
介入性
注册 (估计的)
210
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Xun Ci Soh
- 电话号码：+65 83994980
- 邮箱：xunci.soh.2024@msps.smu.edu.sg
学习地点
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Singapore、新加坡
- 招聘中
- Singapore Management University
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接触：
- Xun Ci Soh
- 电话号码：+65 83994980
- 邮箱：xunci.soh.2024@msps.smu.edu.sg
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在18至30岁（含）之间的参与者
排除标准：
- 不适用
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：交互式思维漫游（ChatGPT）
干预措施是一个由ChatGPT驱动的走神机器人，其配置基于一项15分钟的引导练习，该练习改编自Hafenbrack等人（2014年）、Clinton等人（2018年）以及Arch和Craske（2006年）的研究。
本次会话分为一分钟的段落：第一分钟提供安顿指导（例如，邀请参与者采取舒适的姿势），随后是正念呼吸练习的逐步引导。
为了促进反思并鼓励积极参与，该聊天机器人经过训练，能够使用互动提示与参与者互动。
这包括提出问题，例如“当您准备好时，请分享...在您走神时，哪种感觉或记忆最为清晰地浮现？”
“当您准备好时，请分享...您的注意力刚才漂移到了...哪里？”
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该干预措施是一款由ChatGPT驱动的走神机器人，其配置基于一项15分钟的指导练习，该练习改编自Hafenbrack等人（2014年）、Clinton等人（2018年）以及Arch和Craske（2006年）的研究。
训练过程分为一分钟的片段：第一分钟提供安定指示（例如，邀请参与者采取舒适的姿势），随后逐步指导正念呼吸练习。
为促进反思并鼓励积极参与，聊天机器人经过训练，能够通过互动提示与参与者互动。
这包括提出问题，例如“当您准备好时，请分享...在您走神时，哪种感觉或记忆最清晰地浮现？”
“当您准备好时，请分享...您的注意力刚刚飘向了...哪里？”
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实验性的：交互式正念呼吸（ChatGPT）
该干预措施是一个由ChatGPT驱动的正念呼吸机器人，其配置采用了一项15分钟引导式练习，该练习改编自Hafenbrack等人（2014年）、Clinton等人（2018年）以及Arch和Craske（2006年）的研究。
该会话被划分为一分钟的片段：第一分钟提供安定指导（例如，邀请参与者采取舒适的姿势），随后是正念呼吸练习的逐步引导。
为了促进反思并鼓励积极参与，该聊天机器人经过训练，能够使用互动提示与参与者进行互动。
这包括提出一些问题，例如“分享一下此刻对你来说感觉如何”、“当你将手放在腹部时，你注意到腹部有什么感觉？”以及“分享一下刚才你注意到自己的思绪、感受或感觉时，最让你印象深刻的是什么。”
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该干预措施是一个基于ChatGPT的正念呼吸机器人，其配置采用了一项15分钟的引导练习，该练习改编自Hafenbrack等人（2014年）、Clinton等人（2018年）以及Arch和Craske（2006年）的研究。
该会话分为一分钟的片段：第一分钟提供安定指导（例如，邀请参与者采取舒适的姿势），随后是正念呼吸练习的分步指导。
为了促进反思并鼓励积极参与，该聊天机器人经过训练，能够使用互动提示与参与者互动。
这包括提出问题，例如“分享此刻对你来说是什么感觉”、“当你把手放在腹部时，你注意到什么感觉？”以及“分享当你刚才注意到自己的思绪、感受或感觉时，什么让你印象深刻。”
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有源比较器：正念呼吸音频
该干预包括聆听一段15分钟的正念呼吸纯音频练习，改编自Hafenbrack等人（2014年）、Clinton等人（2018年）以及Arch和Craske（2006年）的研究。
本次干预中将不包含任何言语互动。
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该干预措施包括聆听一段15分钟的正念呼吸纯音频练习，改编自Hafenbrack等人（2014年）、Clinton等人（2018年）以及Arch和Craske（2006年）的研究。
本次干预中不会进行任何言语互动。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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压力
大体时间：从干预前（基线，干预前）到干预后立即（15分钟疗程后）的变化
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参与者的当前压力水平将通过单一项目（“您现在感觉有多大的压力？”）进行测量，采用11点量表评分（0 = 无压力，10 = 极大压力）。
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从干预前（基线，干预前）到干预后立即（15分钟疗程后）的变化
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积极与消极情感
大体时间：从干预前（基线）到干预后（15分钟疗程后）的变化
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参与者的情感状态将使用包含18个项目的环状情感模型量表（Russell, 1980）进行测量，该量表通过两个独立维度评估情绪状态：积极情感（PA）和消极情感（NA）。
参与者需要根据“总体而言，您现在感觉如何？”这一问题，在5点李克特量表（1=完全没有，5=极其强烈）上标明他们当前体验每种情绪的程度。
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从干预前（基线）到干预后（15分钟疗程后）的变化
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状态焦虑
大体时间：从干预前（基线）到干预后立即（15分钟会话结束后）的变化。
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参与者的状态焦虑水平将使用6项斯皮尔伯格状态-特质焦虑量表（STAI；Marteau & Bekker, 1992）进行测量，采用4点李克特量表评分（1 = 完全不，4 = 非常）。
参与者需根据所呈现的陈述（例如，“我感到平静”、“我感到紧张”、“我感到不安”）来评估他们通常的感受。
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从干预前（基线）到干预后立即（15分钟会话结束后）的变化。
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自我控制能力
大体时间：从干预前（基线）到干预后（15分钟疗程后）的变化。
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参与者的自我控制能力将通过5项简短状态自我控制能力量表（SMS-5；Ciarocco等人，2009年；Linder等人，2015年）进行测量，采用7点李克特量表评分（1=非常不符合我，7=非常符合我）。
参与者需根据所呈现的陈述（例如，“我现在感到筋疲力尽”、“我现在感到懒惰”、“我现在感觉自己的意志力消失了”）评估自己的感受。
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从干预前（基线）到干预后（15分钟疗程后）的变化。
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状态正念注意力
大体时间：从干预前（基线）到干预后即刻（15分钟会话后）的变化。
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正念注意力状态。
参与者的状态正念注意力水平将使用包含21个条目的状态正念量表（SMS；Tanya & Bernstein，2013；Ruimi等人，2022）进行测量，采用5点李克特量表（1=完全没有，5=非常好）。
参与者需要根据呈现的陈述（例如，“我意识到在我心中出现的不同情绪”，“我注意到我体验中的许多微小细节”，“我感到自己完全体验了当下时刻”）来评估自己的感受。
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从干预前（基线）到干预后即刻（15分钟会话后）的变化。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年10月30日
初级完成 (估计的)
2026年5月1日
研究完成 (估计的)
2026年5月1日
研究注册日期
首次提交
2025年12月3日
首先提交符合 QC 标准的
2025年12月30日
首次发布 (估计的)
2026年1月12日
研究记录更新
最后更新发布 (估计的)
2026年1月12日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年12月30日
最后验证
2025年10月1日
更多信息
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