深蹲对姿势稳定性、双侧协调和动态平衡的影响
稳定与不稳定表面上进行深蹲对姿势稳定性、双侧协调性和动态平衡的即时影响
研究概览
详细说明
尽管人们对不稳定训练的兴趣日益增长，但关于在稳定与不稳定表面上进行深蹲对关键平衡相关结果（包括姿势稳定性、双侧协调性和动态平衡）的急性影响，仍缺乏证据。填补这一空白对于指导临床决策、优化表现和康复策略至关重要。该研究招募了年轻、相对健康且身体活跃的个体——学生（n = 42）。纳入标准为：1) 年龄在18至35岁之间，2) 自愿同意参与。排除标准为：1) 过去六个月内下肢受伤史，2) 测试期间无法保持姿势平衡。研究应用了以下程序：参与者数据收集、腿长测量、优势腿确定、姿势稳定性评估、动态稳定性评估和双侧协调性评估。
所有评估均在受控实验室条件下由同一检查员进行，以确保可靠性。参与者被要求在测试前至少12小时内避免摄入咖啡因、剧烈运动和饮酒。并将双手放在臀部。
参与者在双脚与肩同宽站立、双手放在臀部的情况下进行了30次自重深蹲。每次深蹲在最低点执行至大约90°的膝关节屈曲。动作使用节拍器控制节奏，参与者在45秒内完成30次深蹲，以确保一致的节奏和强度。
测试在两种条件下进行：在稳定表面上和在稳定表面上，两次测试间隔48小时。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Kauno M. Sav.
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Kaunas、Kauno M. Sav.、立陶宛、44221
- Department of health promotion and rehabilitation
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 年龄在18至35岁之间，
- 自愿同意参与本研究。
排除标准：
- 过去六个月内曾有下肢损伤史，
- 测试期间无法保持姿势平衡。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：健康的学生志愿者
42名学生在三种条件下接受了测试
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参与者在未进行任何运动的情况下接受了测试
参与者在测试前于不稳定表面上完成了30次深蹲
参与者在测试前在稳定表面上完成了30次深蹲
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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姿势稳定性
大体时间：在三种条件下（条件0、条件1和条件3），至少间隔48小时
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受试者被要求赤脚站立在平台上；平台的不稳定级别设置为11（其中11代表系统上的预设设置）。 脚部位置使用Biodex平衡系统（BBS）平台确定，以骰骨作为解剖标志以确保脚部居中；测试期间受试者的手臂置于髋部。 姿势稳定性测试以10秒为一次试验进行测量，每次测试之间有10秒的休息间隔，共进行三次试验。
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在三种条件下（条件0、条件1和条件3），至少间隔48小时
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双侧协调
大体时间：在三种条件下（条件0、条件1和条件3）至少间隔48小时。
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使用Biodex机器测量了以下参数：
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在三种条件下（条件0、条件1和条件3）至少间隔48小时。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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动态平衡
大体时间：在三种条件下（条件 0、条件 1 和条件 3），每次至少间隔 48 小时
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动态平衡采用Y平衡测试进行评估。
每条腿分别向前、后内侧和后外侧方向进行三次尝试。
分析三次伸腿距离的平均值。
参与者需赤足站立，保持单腿支撑姿势，同时用对侧腿沿指定方向尽可能远地伸展。
支撑腿不可移动，双手置于髋部。
Y平衡测试得分计算公式为：标准化伸腿距离 = (三个方向伸腿距离之和 ÷ 下肢长度) × 100。
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在三种条件下（条件 0、条件 1 和条件 3），每次至少间隔 48 小时
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身高
大体时间：测试之前
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厘米
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测试之前
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体重
大体时间：测试前
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以千克为单位
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测试前
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (估计的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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