Efeito dos Agachamentos na Estabilidade Postural, Coordenação Bilateral e Equilíbrio Dinâmico
O EFEITO IMEDIATO DE AGACHAMENTOS REALIZADOS EM SUPERFÍCIES ESTÁVEIS E INSTÁVEIS NA ESTABILIDADE POSTURAL, COORDENAÇÃO BILATERAL E EQUILÍBRIO DINÂMICO
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
Apesar do crescente interesse no treino de instabilidade, continua a haver falta de evidências sobre os efeitos agudos de agachamentos realizados em superfícies estáveis versus instáveis em resultados-chave relacionados com o equilíbrio, incluindo a estabilidade postural, a coordenação bilateral e o equilíbrio dinâmico. Preencher esta lacuna é essencial para fundamentar a tomada de decisões clínicas e otimizar estratégias de desempenho e reabilitação. O estudo recrutou indivíduos jovens, relativamente saudáveis e fisicamente ativos — estudantes (n = 42). Os critérios de inclusão foram: 1) idade entre 18 e 35 anos, e 2) consentimento voluntário para participar. Os critérios de exclusão foram: 1) histórico de lesão nos membros inferiores nos últimos seis meses, e 2) incapacidade de manter o equilíbrio postural durante os testes. O estudo aplicou os seguintes procedimentos: Recolha de Dados dos Participantes, Medição do Comprimento da Perna, Determinação da Perna Dominante, Avaliação da Estabilidade Postural, Avaliação da Estabilidade Dinâmica e Avaliação da Coordenação Bilateral.
Todas as avaliações foram realizadas em condições laboratoriais controladas pelo mesmo examinador para garantir a fiabilidade. Os participantes foram instruídos a evitar cafeína, exercício extenuante e consumo de álcool durante pelo menos 12 horas antes dos testes. e as mãos colocadas nos quadris.
Os participantes realizaram 30 agachamentos com o peso corporal enquanto estavam de pé com os pés à largura dos ombros e as mãos colocadas nos quadris. Cada agachamento foi executado até aproximadamente 90° de flexão do joelho no ponto mais baixo. Os movimentos foram ritmados usando um metrónomo, com os participantes a completar 30 agachamentos em 45 segundos para garantir um andamento e intensidade consistentes.
O teste foi realizado em duas condições: numa superfície estável e numa superfície instável, com um intervalo de 48 horas entre as duas sessões.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Kauno M. Sav.
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Kaunas, Kauno M. Sav., Lituânia, 44221
- Department of health promotion and rehabilitation
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- idade entre 18 e 35 anos,
- consentimento voluntário para participar no estudo.
Critérios de Exclusão:
- histórico de lesão nos membros inferiores nos últimos seis meses,
- incapacidade de manter o equilíbrio postural durante o teste.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Voluntários estudantes saudáveis
42 alunos foram testados em três condições
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Os participantes foram testados sem qualquer exercício
Os participantes realizaram 30 agachamentos numa superfície instável antes do teste
Os participantes realizaram 30 agachamentos numa superfície estável antes do teste
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Estabilidade postural
Prazo: Sob três condições (Condição 0, Condição 1 e Condição 3) com pelo menos 48 horas de intervalo
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Os indivíduos foram solicitados a ficar na plataforma com ambos os pés descalços; o nível de instabilidade da plataforma foi definido para 11 (sendo que 11 representa uma configuração predefinida no sistema). A posição do pé foi determinada utilizando a plataforma do Sistema de Equilíbrio Biodex (BBS), com os ossos cuboides servindo como pontos anatómicos de referência para garantir que o pé estava centrado; os braços dos sujeitos foram posicionados nos quadris durante todo o teste. Os testes de estabilidade postural foram medidos em ensaios de 10 segundos com um período de descanso de 10 segundos entre testes, tendo sido realizados um total de três ensaios.
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Sob três condições (Condição 0, Condição 1 e Condição 3) com pelo menos 48 horas de intervalo
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Coordenação Bilateral
Prazo: Sob três condições (Condição 0, Condição 1 e Condição 3) com pelo menos 48 horas de intervalo.
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Utilizando a máquina Biodex, foram medidos os seguintes parâmetros:
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Sob três condições (Condição 0, Condição 1 e Condição 3) com pelo menos 48 horas de intervalo.
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Equilíbrio dinâmico
Prazo: Em três condições (Condição 0, Condição 1 e Condição 3) com pelo menos 48 horas de intervalo
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Para o teste de equilíbrio dinâmico Y Balance foi utilizado.
Três tentativas por perna foram realizadas, nas direções anterior, posteromedial e posterolateral.
A média de todos os três alcances foi analisada.
Os participantes foram instruídos a ficar descalços, manter o apoio numa só perna e estender a perna contralateral para alcançar o mais longe possível ao longo das linhas especificadas.
A perna de apoio não podia mover-se, as mãos foram colocadas nas ancas.
A pontuação do teste Y Balance foi calculada usando esta fórmula: Distância de Alcance Normalizada = (Soma das distâncias de alcance nas três direções: Comprimento do membro) × 100.
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Em três condições (Condição 0, Condição 1 e Condição 3) com pelo menos 48 horas de intervalo
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Altura do corpo
Prazo: Antes do teste
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em cm
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Antes do teste
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Peso corporal
Prazo: Antes do teste
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em kg
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Antes do teste
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimado)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- Lithuanian Sports University28
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
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Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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