Effect van squats op houdingsstabiliteit, bilaterale coördinatie en dynamisch evenwicht
DE ONMIDDELLIJKE EFFECT VAN SQUATS UITGEVOERD OP STABIELE EN INSTABIELE OPPERVLAKKEN OP POSTURALE STABILITEIT, BILATERALE COÖRDINATIE EN DYNAMISCH EVENWICHT
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Gedetailleerde beschrijving
Ondanks de groeiende interesse in instabiliteitstraining, is er nog steeds een gebrek aan bewijs met betrekking tot de acute effecten van squats uitgevoerd op stabiele versus instabiele oppervlakken op belangrijke balansgerelateerde uitkomsten, waaronder houdingsstabiliteit, bilaterale coördinatie en dynamisch evenwicht. Het invullen van deze leemte is essentieel voor het informeren van klinische besluitvorming en het optimaliseren van prestaties en revalidatiestrategieën. De studie rekruteerde jonge, relatief gezonde en fysiek actieve individuen-studenten (n = 42). Inclusiecriteria waren: 1) leeftijd tussen 18 en 35 jaar, en 2) vrijwillige toestemming om deel te nemen. Exclusiecriteria waren: 1) geschiedenis van letsel aan de onderste ledematen in de afgelopen zes maanden, en 2) onvermogen om houdingsbalans te behouden tijdens het testen.De studie paste de volgende procedures toe: Gegevensverzameling van deelnemers, Beenlengtemeting, Bepaling van het dominante been, Beoordeling van houdingsstabiliteit, Beoordeling van dynamische stabiliteit en Beoordeling van bilaterale coördinatie.
Alle beoordelingen werden uitgevoerd onder gecontroleerde laboratoriumomstandigheden door dezelfde onderzoeker om betrouwbaarheid te waarborgen. Deelnemers kregen de instructie om ten minste 12 uur voor het testen cafeïne, zware inspanning en alcoholgebruik te vermijden. en hun handen op hun heupen geplaatst.
Deelnemers voerden 30 lichaamsgewicht squats uit terwijl ze stonden met hun voeten op schouderbreedte uit elkaar en hun handen op hun heupen geplaatst. Elke squat werd uitgevoerd tot ongeveer 90° kniebuiging op het laagste punt. De bewegingen werden gepaceerd met behulp van een metronoom, waarbij deelnemers 30 squats binnen 45 seconden voltooiden om een consistent tempo en intensiteit te waarborgen.
De test werd uitgevoerd onder twee voorwaarden: op een stabiel oppervlak en op een instabiel oppervlak, met een interval van 48 uur tussen de twee sessies.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Kauno M. Sav.
-
Kaunas, Kauno M. Sav., Litouwen, 44221
- Department of health promotion and rehabilitation
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- leeftijd tussen 18 en 35 jaar,
- vrijwillige toestemming om deel te nemen aan het onderzoek.
Exclusiecriteria:
- geschiedenis van een onderste ledemaat blessure in de afgelopen zes maanden,
- onvermogen om de houdingsbalans tijdens de test te behouden.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Fundamentele wetenschap
- Toewijzing: NVT
- Interventioneel model: Opdracht voor een enkele groep
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Gezonde studentvrijwilligers
42 studenten werden getest onder drie condities
|
Deelnemers werden getest zonder enige lichaamsbeweging
Deelnemers voerden 30 squats uit op een onstabiel oppervlak voor de test
De deelnemers voerden 30 squats uit op een stabiel oppervlak voorafgaand aan de test
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Posturale stabiliteit
Tijdsspanne: Onder drie voorwaarden (Voorwaarde 0, voorwaarde 1 en Voorwaarde 3) ten minste 48 uur uit elkaar
|
Individuen werd gevraagd op het platform te staan met beide voeten blootsvoets; het instabiliteitsniveau van het platform werd ingesteld op 11 (waarbij 11 een vooraf ingestelde waarde op het systeem vertegenwoordigt). De voetpositie werd bepaald met behulp van het Biodex Balance System (BBS) platform, waarbij de os cuboideum botten dienden als anatomische oriëntatiepunten om ervoor te zorgen dat de voet gecentreerd was; de armen van de proefpersonen waren gedurende de testen op hun heupen geplaatst. Posturale stabiliteitstests werden gemeten in proeven van 10 seconden met een rustperiode van 10 seconden tussen de tests, waarbij in totaal drie proeven werden uitgevoerd.
|
Onder drie voorwaarden (Voorwaarde 0, voorwaarde 1 en Voorwaarde 3) ten minste 48 uur uit elkaar
|
|
Bilaterale coördinatie
Tijdsspanne: Onder drie voorwaarden (Voorwaarde 0, voorwaarde 1 en Voorwaarde 3) met ten minste 48 uur ertussen.
|
Met de Biodex-machine werden de volgende parameters gemeten:
|
Onder drie voorwaarden (Voorwaarde 0, voorwaarde 1 en Voorwaarde 3) met ten minste 48 uur ertussen.
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Dynamisch evenwicht
Tijdsspanne: Onder drie voorwaarden (Voorwaarde 0, voorwaarde 1 en Voorwaarde 3) met minstens 48 uur ertussen
|
Voor de dynamische balans werd de Y Balance-test gebruikt.
Er werden drie pogingen per been uitgevoerd, in anterieure, posteromediale en posterolaterale richtingen.
Het gemiddelde van alle drie de reikafstanden werd geanalyseerd.
Deelnemers kregen de instructie om blootsvoets te staan, een eenbenige houding aan te houden en het contralaterale been uit te strekken om zo ver mogelijk langs aangegeven lijnen te reiken.
Het steunbeen mocht niet bewegen, de handen werden op de heupen geplaatst.
De score van de Y Balance-test werd berekend met deze formule: Genormaliseerde reikafstand = (Som van reikafstanden in drie richtingen : Beenlengte) × 100.
|
Onder drie voorwaarden (Voorwaarde 0, voorwaarde 1 en Voorwaarde 3) met minstens 48 uur ertussen
|
|
Lichaamshoogte
Tijdsspanne: Voor testen
|
in cm
|
Voor testen
|
|
Lichaamsgewicht
Tijdsspanne: Voorafgaand aan testen
|
in kg
|
Voorafgaand aan testen
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Geschat)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- Lithuanian Sports University28
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Beschrijving IPD-plan
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .