Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekten af knæbøjninger på postural stabilitet, bilateral koordination og dynamisk balance

14. januar 2026 opdateret af: Lithuanian Sports University

DEN UMIDDELBARE EFFEKT AF KNÆBØJNINGER UDFØRT PÅ STABILE OG USTABILE OVERFLADER PÅ POSTURAL STABILITET, BILATERAL KOORDINATION OG DYNAMISK BALANCE

Formålet med denne interventionsstudie var at evaluere de umiddelbare effekter af en enkelt session med 30 knæbøjninger udført på en ustabil overflade versus en stabil overflade på postural stabilitet, bilateral koordination og dynamisk balance hos raske forsøgspersoner. Vi formodede, at udførelse af knæbøjninger på en ustabil overflade ville resultere i signifikant større forbedringer i disse parametre sammenlignet med knæbøjninger på en stabil overflade. Ved at sammenligne de umiddelbare effekter under randomiserede forhold søger denne studie at bidrage med nye indsigter i overfladestabilitetens rolle i akutte træningsinducerede balancetilpasninger.

Studieoversigt

Detaljeret beskrivelse

På trods af den stigende interesse for ustabilitetstræning, er der fortsat mangel på bevis for de akutte effekter af squats udført på stabile versus ustabile overflader på nøglebalancerelaterede resultater, herunder postural stabilitet, bilateral koordination og dynamisk balance. At udfylde dette hul er afgørende for at informere klinisk beslutningstagning og optimere præstations- og rehabiliteringsstrategier. Studiet rekrutterede unge, relativt sunde og fysisk aktive personer - studerende (n = 42). Inklusionskriterier var: 1) alder mellem 18 og 35 år, og 2) frivilligt samtykke til at deltage. Eksklusionskriterier var: 1) historie med nedre ekstremitetsskade inden for de sidste seks måneder, og 2) manglende evne til at opretholde postural balance under testningen. Studiet anvendte følgende procedurer: Deltagerdataindsamling, Benlængdemåling, Bestemmelse af dominerende ben, Vurdering af postural stabilitet, Vurdering af dynamisk stabilitet og Vurdering af bilateral koordination.

Alle vurderinger blev udført under kontrollerede laboratorieforhold af samme eksaminator for at sikre pålidelighed. Deltagerne blev instrueret i at undgå koffein, anstrengende motion og alkoholindtag i mindst 12 timer før testningen. og deres hænder placeret på deres hofter.

Deltagerne udførte 30 kropsvægtssquats mens de stod med fødderne skulderbredde fra hinanden og hænderne placeret på hofterne. Hver squat blev udført til cirka 90° knæfleksion ved det laveste punkt. Bevægelserne blev taktfastgjort ved hjælp af en metronom, hvor deltagerne gennemførte 30 squats inden for 45 sekunder for at sikre et ensartet tempo og intensitet.

Testen blev udført under to betingelser: på en stabil overflade og på en ustabil overflade, med et interval på 48 timer mellem de to sessioner.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

42

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

    • Kauno M. Sav.
      • Kaunas, Kauno M. Sav., Litauen, 44221
        • Department of health promotion and rehabilitation

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  1. alder mellem 18 og 35 år,
  2. frivillig samtykke til at deltage i studiet.

Eksklusionskriterier:

  1. tidligere skade i underkroppen inden for de sidste seks måneder,
  2. manglende evne til at opretholde postural balance under testen.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: N/A
  • Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Sunde studerende-frivillige
42 studerende blev testet under tre forhold
Deltagerne blev testet uden nogen form for motion
Deltagerne udførte 30 squats på ustabilt underlag før testen
Deltagerne udførte 30 knæbøjninger på en stabil overflade før testen

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Postural stabilitet
Tidsramme: Under tre betingelser (Betingelse 0, betingelse 1 og Betingelse 3) med mindst 48 timers mellemrum

Individer blev bedt om at stå på platformen med begge fødder barfodet; platformens ustabilitetsniveau blev indstillet til 11 (hvor 11 repræsenterer en foruddefineret indstilling på systemet). Fodpositionen blev bestemt ved hjælp af Biodex Balance System (BBS)-platformen, hvor cuboidknoglerne tjente som anatomiske landmærker for at sikre, at foden var centreret; forsøgspersonernes arme var placeret på hofterne gennem hele testen. Posturale stabilitetstests blev målt i 10-sekunders forsøg med en 10-sekunders pauseperiode mellem tests, med i alt tre forsøg udført.

  1. Stabilitetsindeks (jo lavere indekset, jo bedre stabiliteten). Samlet stabilitetsindeks (Overall), sagittalt plans stabilitetsindeks (Fremad/Tilbage) og frontal plans stabilitetsindeks (Venstre/Højre).
  2. Svingindeks (jo lavere indekset, jo mindre svingning)
  3. Tid i zone (fire zoner i procent angivet).
  4. Tid i kvadrant (procentdel af tiden).
Under tre betingelser (Betingelse 0, betingelse 1 og Betingelse 3) med mindst 48 timers mellemrum
Bilateral Koordination
Tidsramme: Under tre betingelser (Betingelse 0, betingelse 1 og Betingelse 3) med mindst 48 timers mellemrum.

Ved brug af Biodex-maskinen blev følgende parametre målt:

  1. Sway-indeks i sagittalt plan (anterior/posterior retning) mens man stod på venstre ben, med hænderne på hofterne. Et lavere indeks betød bedre resultater.
  2. Sway-indeks i sagittalt plan (anterior/posterior retning) mens man stod på højre ben, med hænderne på hofterne. Et lavere indeks betød bedre resultater.
  3. Forskelle i sway-indekset i det sagittale plan mellem de to ben. Et lavere indeks betød bedre resultater.
  4. Sway-indeks i frontalt plan (medial/lateral retning) mens man stod på venstre ben, med hænderne på hofterne. Et lavere indeks betød bedre resultater.
  5. Sway-indeks i frontalt plan (medial/lateral retning) mens man stod på højre ben, med hænderne på hofterne. Et lavere indeks betød bedre resultater.
  6. Forskelle i sway-indekset i det frontale plan mellem de to ben. Et lavere indeks betød bedre resultater.
  7. Samlet sway-indeks på venstre ben.
  8. Samlet sway-indeks på højre ben.
Under tre betingelser (Betingelse 0, betingelse 1 og Betingelse 3) med mindst 48 timers mellemrum.

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Dynamisk balance
Tidsramme: Under tre betingelser (Betingelse 0, betingelse 1 og Betingelse 3) med mindst 48 timers mellemrum
For dynamisk balance blev Y Balance-testen anvendt. Der blev udført tre forsøg for hvert ben, i anterior, posteromedial og posterolateral retning. Gennemsnittet af alle tre rækkevidder blev analyseret. Deltagerne fik besked på at stå barfodet, opretholde en enkeltbensstilling og strække det kontralaterale ben for at nå så langt som muligt langs specificerede linjer. Støttebenet måtte ikke bevæge sig, og hænderne blev placeret på hofterne. Y Balance-testens score blev beregnet ved hjælp af denne formel: Normaliseret rækkevidde = (Summen af rækkevidder i tre retninger / Benlængde) × 100.
Under tre betingelser (Betingelse 0, betingelse 1 og Betingelse 3) med mindst 48 timers mellemrum
Kropshøjde
Tidsramme: Før test
i cm
Før test
Kropsvægt
Tidsramme: Før testen
i kg
Før testen

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. februar 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. april 2025

Studieafslutning (Faktiske)

1. april 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

6. januar 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

6. januar 2026

Først opslået (Anslået)

14. januar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

15. januar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

14. januar 2026

Sidst verificeret

1. januar 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • Lithuanian Sports University28

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Der er ingen planer om at dele individuelle deltagerdata, da det samtykke, der er indhentet fra deltagerne, ikke omfatter tilladelse til datadeling med andre forskere.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner