Auswirkung von Kniebeugen auf die Haltungsstabilität, bilaterale Koordination und dynamische Balance
DER UNMITTELBARE EFFEKT VON KNIEBEUGEN AUF STABILEN UND INSTABILEN OBERFLÄCHEN AUF DIE HALTUNGSSTABILITÄT, BILATERALE KOORDINATION UND DYNAMISCHE BALANCE
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Detaillierte Beschreibung
Trotz des wachsenden Interesses am Instabilitätstraining besteht weiterhin ein Mangel an Belegen über die akuten Auswirkungen von Kniebeugen auf stabilen gegenüber instabilen Oberflächen auf wichtige, das Gleichgewicht betreffende Ergebnisse, einschließlich Haltungsstabilität, bilateraler Koordination und dynamischem Gleichgewicht. Diese Lücke zu schließen ist entscheidend für die klinische Entscheidungsfindung und die Optimierung von Leistungs- und Rehabilitationsstrategien. Die Studie rekrutierte junge, relativ gesunde und körperlich aktive Personen – Studenten (n = 42). Die Einschlusskriterien waren: 1) Alter zwischen 18 und 35 Jahren und 2) freiwillige Einwilligung zur Teilnahme. Ausschlusskriterien waren: 1) Vorgeschichte einer Verletzung der unteren Gliedmaßen in den letzten sechs Monaten und 2) Unfähigkeit, das Haltungsgleichgewicht während der Tests aufrechtzuerhalten. Die Studie wandte folgende Verfahren an: Datenerhebung der Teilnehmer, Beinlängenmessung, Bestimmung des dominanten Beins, Bewertung der Haltungsstabilität, Bewertung der dynamischen Stabilität und Bewertung der bilateralen Koordination.
Alle Bewertungen wurden unter kontrollierten Laborbedingungen von demselben Prüfer durchgeführt, um die Zuverlässigkeit zu gewährleisten. Die Teilnehmer wurden angewiesen, mindestens 12 Stunden vor dem Test auf Koffein, anstrengende Bewegung und Alkoholkonsum zu verzichten. und ihre Hände auf ihre Hüften zu legen.
Die Teilnehmer führten 30 Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht durch, während sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen standen und ihre Hände auf ihre Hüften legten. Jede Kniebeuge wurde bis zu etwa 90° Knieflexion am tiefsten Punkt ausgeführt. Die Bewegungen wurden mit einem Metronom getaktet, wobei die Teilnehmer 30 Kniebeugen innerhalb von 45 Sekunden absolvierten, um ein gleichmäßiges Tempo und Intensität zu gewährleisten.
Der Test wurde unter zwei Bedingungen durchgeführt: auf einer stabilen Oberfläche und auf einer instabilen Oberfläche, mit einem Abstand von 48 Stunden zwischen den beiden Sitzungen.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Kauno M. Sav.
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Kaunas, Kauno M. Sav., Litauen, 44221
- Department of health promotion and rehabilitation
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Alter zwischen 18 und 35 Jahren,
- freiwillige Einwilligung zur Teilnahme an der Studie.
Ausschlusskriterien:
- Anamnese einer Verletzung der unteren Extremitäten in den letzten sechs Monaten,
- Unfähigkeit, die Körperhaltungsbalance während der Tests aufrechtzuerhalten.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: N / A
- Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Gesunde Studenten-Freiwillige
42 Studenten wurden unter drei Bedingungen getestet
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Die Teilnehmer wurden ohne jegliche Bewegung getestet
Die Teilnehmer führten vor dem Test 30 Kniebeugen auf instabiler Oberfläche aus
Die Teilnehmer führten vor dem Test 30 Kniebeugen auf einer stabilen Oberfläche durch
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Posturale Stabilität
Zeitfenster: Unter drei Bedingungen (Bedingung 0, Bedingung 1 und Bedingung 3) im Abstand von mindestens 48 Stunden
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Die Teilnehmer wurden gebeten, barfuß mit beiden Füßen auf der Plattform zu stehen; der Instabilitätsgrad der Plattform wurde auf 11 eingestellt (wobei 11 eine vordefinierte Einstellung des Systems darstellt). Die Fußposition wurde mit der Biodex Balance System (BBS)-Plattform bestimmt, wobei die Würfelbeine als anatomische Orientierungspunkte dienten, um sicherzustellen, dass der Fuß zentriert war; die Arme der Probanden waren während des gesamten Tests auf den Hüften positioniert. Die Tests zur Haltungsstabilität wurden in 10-Sekunden-Versuchen gemessen, mit einer 10-Sekunden-Pause zwischen den Tests, wobei insgesamt drei Versuche durchgeführt wurden.
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Unter drei Bedingungen (Bedingung 0, Bedingung 1 und Bedingung 3) im Abstand von mindestens 48 Stunden
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Bilaterale Koordination
Zeitfenster: Unter drei Bedingungen (Bedingung 0, Bedingung 1 und Bedingung 3) im Abstand von mindestens 48 Stunden.
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Mit der Biodex-Maschine wurden die folgenden Parameter gemessen:
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Unter drei Bedingungen (Bedingung 0, Bedingung 1 und Bedingung 3) im Abstand von mindestens 48 Stunden.
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Dynamisches Gleichgewicht
Zeitfenster: Unter drei Bedingungen (Bedingung 0, Bedingung 1 und Bedingung 3) im Abstand von mindestens 48 Stunden
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Für den dynamischen Gleichgewichtstest wurde der Y-Balance-Test verwendet.
Drei Versuche pro Bein wurden in anteriorer, posteriormedialer und posterolateraler Richtung durchgeführt.
Der Durchschnitt aller drei Reichweiten wurde analysiert.
Die Teilnehmer wurden angewiesen, barfuß zu stehen, einen Einbeinstand beizubehalten und das kontralaterale Bein zu strecken, um so weit wie möglich entlang vorgegebener Linien zu erreichen.
Das Standbein durfte sich nicht bewegen, die Hände wurden auf die Hüften gelegt.
Die Punktzahl des Y-Balance-Tests wurde mit dieser Formel berechnet: Normalisierte Reichweite = (Summe der Reichweiten in drei Richtungen : Beinlänge) × 100.
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Unter drei Bedingungen (Bedingung 0, Bedingung 1 und Bedingung 3) im Abstand von mindestens 48 Stunden
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Körpergröße
Zeitfenster: Vor dem Test
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in cm
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Vor dem Test
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Körpergewicht
Zeitfenster: Vor der Prüfung
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in kg
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Vor der Prüfung
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Geschätzt)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
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- Lithuanian Sports University28
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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