Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv dřepů na posturální stabilitu, bilaterální koordinaci a dynamickou rovnováhu

14. ledna 2026 aktualizováno: Lithuanian Sports University

OKAMŽITÝ VLIV DŘEPŮ PROVEDENÝCH NA STABILNÍCH A NESTABILNÍCH POVRCHECH NA POSTURÁLNÍ STABILITU, BILATERÁLNÍ KOORDINACI A DYNAMICKOU ROVNOVÁHU

Cílem této intervenční studie bylo vyhodnotit okamžité účinky jediné série 30 dřepů provedených na nestabilním povrchu oproti stabilnímu povrchu na posturální stabilitu, bilaterální koordinaci a dynamickou rovnováhu u zdravých subjektů. Předpokládali jsme, že provádění dřepů na nestabilním povrchu povede k výrazně většímu zlepšení těchto parametrů ve srovnání s dřepy na stabilním povrchu. Porovnáním okamžitých účinků v randomizovaných podmínkách se tato studie snaží přinést nové poznatky o roli stability povrchu při akutních adaptacích rovnováhy vyvolaných cvičením.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Navzdory rostoucímu zájmu o trénink na nestabilních plochách stále chybí důkazy o akutních účincích dřepů prováděných na stabilních versus nestabilních površích na klíčové výsledky související s rovnováhou, včetně posturální stability, bilaterální koordinace a dynamické rovnováhy. Vyplnění této mezery je zásadní pro informované klinické rozhodování a optimalizaci strategií výkonu a rehabilitace. Do studie byli zařazeni mladí, relativně zdraví a fyzicky aktivní jedinci-studenti (n = 42). Kritéria pro zařazení byla: 1) věk mezi 18 a 35 lety a 2) dobrovolný souhlas s účastí. Vylučovací kritéria byla: 1) anamnéza poranění dolní končetiny v posledních šesti měsících a 2) neschopnost udržet posturální rovnováhu během testování. Studie aplikovala následující postupy: Sběr údajů o účastnících, Měření délky nohou, Určení dominantní nohy, Posouzení posturální stability, Posouzení dynamické stability a Posouzení bilaterální koordinace.

Všechna posouzení byla provedena za kontrolovaných laboratorních podmínek stejným vyšetřovatelem, aby byla zajištěna spolehlivost. Účastníci byli instruováni, aby se vyhnuli kofeinu, namáhavému cvičení a konzumaci alkoholu alespoň 12 hodin před testováním. a jejich ruce umístěny na boky.

Účastníci provedli 30 dřepů s vlastní vahou, přičemž stáli s nohama na šířku ramen a ruce měli na bocích. Každý dřep byl proveden přibližně do 90° ohnutí v koleni v nejnižším bodě. Pohyby byly řízeny metronomem, přičemž účastníci dokončili 30 dřepů během 45 sekund, aby bylo zajištěno konzistentní tempo a intenzita.

Test byl proveden za dvou podmínek: na stabilním povrchu a na nestabilním povrchu, s 48hodinovým intervalem mezi dvěma sezeními.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

42

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Litva
    • Kauno M. Sav.
      • Kaunas, Kauno M. Sav., Litva, 44221
        • Department of health promotion and rehabilitation

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  1. věk mezi 18 a 35 lety,
  2. dobrovolný souhlas s účastí ve studii.

Kritéria pro vyloučení:

  1. anamnéza poranění dolních končetin v posledních šesti měsících,
  2. neschopnost udržet posturální rovnováhu během testování.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: N/A
  • Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Zdraví dobrovolníci - studenti
42 studentů bylo testováno za tří podmínek
Jiný: Stav - před testováním žádné cvičení
Účastníci byli testováni bez jakéhokoli cvičení
Jiný: Stav - cvičení na nestabilním povrchu
Účastníci před testováním provedli 30 dřepů na nestabilním povrchu
Jiný: Stav - cvičení na stabilním povrchu
Účastníci provedli 30 dřepů na stabilním povrchu před testováním

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Posturální stabilita
Časové okno: Za tří podmínek (Podmínka 0, podmínka 1 a Podmínka 3) v odstupu alespoň 48 hodin

Jednotlivci byli požádáni, aby stáli na platformě bosýma nohama; úroveň nestability platformy byla nastavena na 11 (kde 11 představuje předem definované nastavení systému). Pozice nohy byla určena pomocí platformy Biodex Balance System (BBS), přičemž krychlové kosti sloužily jako anatomické orientační body pro zajištění vycentrování nohy; paže subjektů byly během testování umístěny na bocích. Testy posturální stability byly měřeny v 10sekundových pokusech s 10sekundovou přestávkou mezi testy, celkem byly provedeny tři pokusy.

  1. Index stability (čím nižší index, tím lepší stabilita). Celkový index stability (Overall), index stability v sagitální rovině (Dopředu/Do zadu) a index stability v frontální rovině (Vlevo/Vpravo).
  2. Index kolísání (čím nižší index, tím menší kolísání)
  3. Čas v zóně (poskytnuto ve čtyřech velikostech zón v procentech).
  4. Čas v kvadrantu (procentuální podíl času).
Za tří podmínek (Podmínka 0, podmínka 1 a Podmínka 3) v odstupu alespoň 48 hodin
Bilaterální koordinace
Časové okno: Za tří podmínek (Podmínka 0, podmínka 1 a Podmínka 3) v odstupu nejméně 48 hodin.

Pomocí přístroje Biodex byly měřeny následující parametry:

  1. Index kolísání v sagitální rovině (přední/zadní směr) při stání na levé noze s rukama na bocích. Nižší index znamenal lepší výsledky.
  2. Index kolísání v sagitální rovině (přední/zadní směr) při stání na pravé noze s rukama na bocích. Nižší index znamenal lepší výsledky.
  3. Rozdíly v indexu kolísání v sagitální rovině mezi oběma nohama. Nižší index znamenal lepší výsledky.
  4. Index kolísání v frontální rovině (mediální/laterální směr) při stání na levé noze s rukama na bocích. Nižší index znamenal lepší výsledky.
  5. Index kolísání v frontální rovině (mediální/laterální směr) při stání na pravé noze s rukama na bocích. Nižší index znamenal lepší výsledky.
  6. Rozdíly v indexu kolísání ve frontální rovině mezi oběma nohama. Nižší index znamenal lepší výsledky.
  7. Celkový index kolísání na levé noze.
  8. Celkový index kolísání na pravé noze.
Za tří podmínek (Podmínka 0, podmínka 1 a Podmínka 3) v odstupu nejméně 48 hodin.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Dynamická rovnováha
Časové okno: Pod třemi podmínkami (Podmínka 0, podmínka 1 a Podmínka 3) s odstupem minimálně 48 hodin
Pro dynamickou rovnováhu byl použit Y Balance test. U každé nohy byly provedeny tři pokusy ve směrech anterior, posteromediální a posterolaterální. Byla analyzována průměrná hodnota všech tří dosahů. Účastníci byli instruováni, aby stáli bosí, udržovali stoj na jedné noze a protilehlou nohu natahovali, aby dosáhli co nejdále podél určených linií. Opěrná noha se nesměla hýbat, ruce byly položeny na boky. Skóre Y Balance testu bylo vypočteno pomocí tohoto vzorce: Normalizovaná vzdálenost dosahu = (Součet vzdáleností dosahu ve třech směrech : Délka končetiny) × 100.
Pod třemi podmínkami (Podmínka 0, podmínka 1 a Podmínka 3) s odstupem minimálně 48 hodin
Výška těla
Časové okno: Před testováním
v cm
Před testováním
Tělesná hmotnost
Časové okno: Před testováním
v kg
Před testováním

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Lithuanian Sports University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. února 2025

Primární dokončení (Aktuální)

1. dubna 2025

Dokončení studie (Aktuální)

1. dubna 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

6. ledna 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

6. ledna 2026

První zveřejněno (Odhadovaný)

14. ledna 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

15. ledna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

14. ledna 2026

Naposledy ověřeno

1. ledna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • Lithuanian Sports University28

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Není v plánu sdílet individuální data účastníků, protože souhlas získaný od účastníků neobsahuje povolení ke sdílení dat s dalšími výzkumníky.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravé předměty

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Burundi

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit