Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Vaikutus kyykkyihin asentovakauteen, kaksipuoliseen koordinaatioon ja dynaamiseen tasapainoon

keskiviikko 14. tammikuuta 2026 päivittänyt: Lithuanian Sports University

VAIKUTUS KYMPPYKYYKKYJEN SUORITTAMISELLE STABIILLILLA JA EPÄSTABIILLILLA PINNOILLA ASENTOVAKAUTEEN, KAKSISUUNTAISEEN KOORDINAATIOON JA DYNAMIIKKAASEEN TASAPAINOON

Tämän interventiotutkimuksen tavoitteena oli arvioida 30 kyykkykerran välittömiä vaikutuksia epävakaalla alustalla verrattuna vakaan alustan kyykkyihin terveiden henkilöiden asentovakauteen, bilateraliseen koordinaatioon ja dynaamiseen tasapainoon. Oletimme, että kyykkyjen suorittaminen epävakaalla alustalla johtaisi merkittävästi suurempiin parannuksiin näissä parametreissa verrattuna kyykkyihin vakaalla alustalla. Vertailemalla välittömiä vaikutuksia satunnaistetuissa olosuhteissa tämä tutkimus pyrkii tarjoamaan uutta tietoa alustan vakauden roolista akuuteissa liikunnan aiheuttamissa tasapainosopeutumissa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Huolimatta kasvavasta kiinnostuksesta epävakauteen perustuvaa harjoittelua kohtaan, näyttöä akutteista vaikutuksista, joita kyykkyjen suorittamisella vakaalla verrattuna epävakaille pinnoille on keskeisiin tasapainoon liittyviin tuloksiin, kuten asentovakauteen, kaksipuoliseen koordinaatioon ja dynaamiseen tasapainoon, on edelleen vähän. Tämän aukon täyttäminen on välttämätöntä kliinisen päätöksenteon tiedottamiseksi sekä suorituskyvyn ja kuntoutusstrategioiden optimoimiseksi. Tutkimukseen rekrytoitiin nuoria, suhteellisen terveitä ja fyysisesti aktiivisia henkilöitä – opiskelijoita (n = 42). Osallistumiskriteerit olivat: 1) ikä 18–35 vuotta ja 2) vapaaehtoinen suostumus osallistumiseen. Poissulkemiskriteerit olivat: 1) alaraajojen vammahistoria viimeisen kuuden kuukauden aikana ja 2) kykenemättömyys ylläpitää asentotasapainoa testauksen aikana. Tutkimuksessa sovellettiin seuraavia menettelyjä: Osallistujatietojen kerääminen, Jalkojen pituuden mittaaminen, Dominantin jalan määrittäminen, Asentovakauden arviointi, Dynaamisen vakauden arviointi ja Kaksipuolisen koordinaation arviointi.

Kaikki arvioinnit suoritettiin samalla tutkijalla hallituissa laboratorio-olosuhteissa luotettavuuden varmistamiseksi. Osallistujia kehotettiin välttämään kofeiinia, rasittavaa liikuntaa ja alkoholin käyttöä vähintään 12 tuntia ennen testausta. ja heidän kätensä asetettiin lanteilleen.

Osallistujat suorittivat 30 kehonpainokyykkyä seisoessaan jalat hartioiden levyisellä etäisyydellä toisistaan ja kätensä lanteillaan. Jokainen kyykky suoritettiin noin 90° polven taivutusasentoon alimmassa pisteessä. Liikkeet tahdistettiin metronomin avulla, osallistujien suorittaessa 30 kyykkyä 45 sekunnin sisällä tasaisen tahdin ja intensiteetin varmistamiseksi.

Testi suoritettiin kahdessa tilanteessa: vakaalla pinnalla ja epävakaalla pinnalla, kahden istunnon välillä ollen 48 tunnin väliaika.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

42

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • Kauno M. Sav.
      • Kaunas, Kauno M. Sav., Liettua, 44221
        • Department of health promotion and rehabilitation

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  1. ikä 18–35 vuotta,
  2. vapaaehtoinen suostumus osallistua tutkimukseen.

Poissulkemiskriteerit:

  1. alaraajan vamma viimeisen kuuden kuukauden aikana,
  2. kyvyttömyys ylläpitää asentotasapainoa testauksen aikana.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Terveet opiskelijavapaaehtoiset
42 opiskelijaa testattiin kolmessa eri olosuhteessa
Osallistujia testattiin ilman liikuntaa
Osallistujat suorittivat 30 kyykkyä epävakaalla alustalla ennen testausta
Osallistujat suorittivat 30 kyykkytyötä vakaalla alustalla ennen testausta

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Asennon vakaus
Aikaikkuna: Vähintään 48 tunnin välein kolmessa tilanteessa (Tilanne 0, tilanne 1 ja tilanne 3)

Yksilöitä pyydettiin seisomaan alustalla molemmat jalat paljain jaloin; alustan epävakaustaso asetettiin arvoon 11 (jossa 11 edustaa järjestelmässä ennalta määritettyä asetusta). Jalan asento määritettiin Biodex Balance System (BBS) -alustan avulla, ja kuutioluut toimivat anatomisina maamerkkeinä varmistaakseen, että jalka oli keskitetty; koehenkilöiden kädet oli asetettu lonkille koko testauksen ajan. Asennon vakauskokeet mitattiin 10 sekunnin kokeissa, joissa oli 10 sekunnin lepojakso kokeiden välillä, ja yhteensä suoritettiin kolme koetta.

  1. Vakausindeksi (mitä pienempi indeksi, sitä parempi vakaus). Kokonaisvakausindeksi (Kokonais), sagittaalitason vakausindeksi (Eteen/Taakse) ja frontaalitason vakausindeksi (Vasen/Oikea).
  2. Heilahdusindeksi (mitä pienempi indeksi, sitä vähemmän heilahtelua)
  3. Aika vyöhykkeellä (neljä vyöhykkeen kokoa prosentteina).
  4. Aika kvadrantissa (aika prosentteina).
Vähintään 48 tunnin välein kolmessa tilanteessa (Tilanne 0, tilanne 1 ja tilanne 3)
Kaksipuolinen koordinointi
Aikaikkuna: Vähintään 48 tunnin välein kolmessa eri tilanteessa (Tilanne 0, tilanne 1 ja Tilanne 3).

Biodex-laitteella mitattiin seuraavat parametrit:

  1. Huojunta-indeksi sagittaalisella tasolla (etu-/takasuunnassa) seisottaessa vasemmalla jalalla, kädet lanteilla. Alempi indeksi tarkoitti parempaa tulosta.
  2. Huojunta-indeksi sagittaalisella tasolla (etu-/takasuunnassa) seisottaessa oikealla jalalla, kädet lanteilla. Alempi indeksi tarkoitti parempaa tulosta.
  3. Huojunta-indeksin ero sagittaalisella tasolla kahden jalan välillä. Alempi indeksi tarkoitti parempaa tulosta.
  4. Huojunta-indeksi frontaalisella tasolla (mediaali-/lateraalisuunnassa) seisottaessa vasemmalla jalalla, kädet lanteilla. Alempi indeksi tarkoitti parempaa tulosta.
  5. Huojunta-indeksi frontaalisella tasolla (mediaali-/lateraalisuunnassa) seisottaessa oikealla jalalla, kädet lanteilla. Alempi indeksi tarkoitti parempaa tulosta.
  6. Huojunta-indeksin ero frontaalisella tasolla kahden jalan välillä. Alempi indeksi tarkoitti parempaa tulosta.
  7. Kokonais-huojunta-indeksi vasemmalla jalalla.
  8. Kokonais-huojunta-indeksi oikealla jalalla.
Vähintään 48 tunnin välein kolmessa eri tilanteessa (Tilanne 0, tilanne 1 ja Tilanne 3).

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Dynaaminen tasapaino
Aikaikkuna: Kolmen ehdon (Ehto 0, ehto 1 ja Ehto 3) alla vähintään 48 tunnin välein
Dynaamisen tasapainon arviointiin käytettiin Y Balance -testiä. Kolme yritystä kullekin jalalle suoritettiin etu-, taka-sisempiin ja taka-ulkoisiin suuntiin. Kaikkien kolmen ulottuman keskiarvo analysoitiin. Osallistujia ohjeistettiin seisomaan paljain jaloin, ylläpitämään yksijalkaista asentoa ja ojentamaan vastakkaista jalkaa saavuttaakseen mahdollisimman pitkälle määriteltyjä linjoja pitkin. Tukijalka ei saanut liikkua, ja kädet asetettiin lanteille. Y Balance -testin pistemäärä laskettiin käyttämällä tätä kaavaa: Normalisoitu ulottumaetäisyys = (Kolmen suunnan ulottumaetäisyyksien summa: raajan pituus) × 100.
Kolmen ehdon (Ehto 0, ehto 1 ja Ehto 3) alla vähintään 48 tunnin välein
Body hight
Aikaikkuna: Ennen testausta
cm
Ennen testausta
Kehon paino
Aikaikkuna: Ennen testaamista
kilogrammoina
Ennen testaamista

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Lauantai 15. helmikuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 1. huhtikuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 1. huhtikuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 6. tammikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 6. tammikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)

Keskiviikko 14. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 15. tammikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 14. tammikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. tammikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • Lithuanian Sports University28

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

IPD-suunnitelman kuvaus

Yksittäisten osallistujien tietojen jakamisesta ei ole suunnitelmia, sillä osallistujilta saatu suostumus ei sisällä lupaa tietojen jakamiseen muiden tutkijoiden kanssa.

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa