森林疗法与正念训练针对高敏感人群 (HSP-FOREST)
2026年1月18日 更新者：IFM International Forest Medicine
森林疗法与正念在高度敏感人群（HSP）中的应用：一项为期约22周的多中心随机干预研究
这项随机、多中心介入性研究评估了一项结合森林疗法（森林浴）与正念训练的项目，研究对象为经有效工具确认具有高感官处理敏感性的成年人。
参与者按1:1比例随机分配至森林干预组或室内感官主动对照组。
干预根据预设方案进行，持续约22周，并在干预开始前和结束时进行评估。
研究概览
详细说明
这是一项针对经已验证工具确认具有高感官处理敏感性的成人进行的多中心、随机、平行组干预研究。 研究开始时，参与者按1:1比例随机分配到两个研究组之一，并在研究期间保持其被分配的组别。
通过引导员培训和预定义的会话手册，各参与地点的干预实施均实现标准化。 实验组包括在森林环境中进行的结构化会话，内容涵盖引导步行、基于正念的练习和结构化感官意识活动，并辅以引导式小组反思。 主动对照组包括结构化的室内小组活动，其设计在时长、小组互动和引导员接触方面与实验组相匹配，但不接触森林或户外自然环境。
研究程序和评估时间表均在方案中预先定义，并根据适用的伦理要求和《良好临床实践》指南实施。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
310
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Andalusia
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Ronda、Andalusia、西班牙、29492
- IFM International Forest Medicine
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Ronda、Andalusia、西班牙、29492
- Sessions conducted in natural forest settings within the Serranía de Ronda, specifically the Valle del Genal area
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
入选标准：
- 年龄18至65岁
- 使用经过验证的工具（例如，HSPS/Aron量表）确认具有高感觉处理敏感性
- 能够进行中等强度的体力活动（例如，步行）
- 能够提供书面知情同意
排除标准：
- 严重精神障碍或急性临床不稳定
- 存在医学禁忌症，不适合进行中等强度的体力活动
- 使用具有强自主神经或神经内分泌效应的药物（例如，高剂量全身性皮质类固醇；特定β受体阻滞剂）
- 近期参加过结构化的正念或森林疗法项目
- 妊娠或不稳定的医疗状况
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：森林疗法 + 正念 + 心理治疗
参与者将参加为期约22周的计划，每周在森林环境中进行4.5小时的活动。
活动内容包括：引导式森林漫步、正念冥想、结构化感官意识练习、促进式小组反思，以及专注于情绪处理和认知调节的简短心理治疗环节。
干预措施通过引导员培训和预定义的课程手册进行标准化实施。
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参与者将参加一项为期约22周的计划，每周在森林环境中进行4.5小时的活动。 每次活动包括： 2小时带导览的步行，包含预定的休息/补水时段 正念冥想（20-30分钟） 讨论/反思环节（约20分钟），供参与者表达感受、经历或疑问 侧重于情绪处理和认知调节的心理治疗部分 对森林刺激物（嗅觉、听觉、触觉、视觉）的感官观察（5-10分钟） 活动后记录情感和感官反馈的日记书写 环境参数（温度、湿度、风力、估计的植物杀菌素水平）监测 标准化的引导员培训和活动规程，以确保不同地点的一致性 该方案的独特之处在于，将森林沉浸、正念、心理治疗和感官训练整合为一项针对高敏感人群（HSP）的统一干预措施。 |
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有源比较器：室内感官调控（艺术与芳香疗法）
每周进行约22周的结构化室内感官小组课程。
课程设计在持续时间、结构、辅导员接触和社交互动方面与实验干预相匹配，但不接触森林或户外自然环境。
活动包括根据预定方案的创意任务、指导性芳香疗法、感官聚焦练习和引导性小组讨论。
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每周进行的结构化室内感官小组课程，持续约22周。
活动包括创意任务、引导式芳香疗法以及在室内非森林环境中进行的感官专注练习。
根据预先设定的方案，课程在时长、结构、辅导员接触和社交互动方面均设计为与实验性干预措施相匹配。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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从基线到干预结束的感知压力量表（PSS-10）评分变化
大体时间：基线至干预结束（约22周）
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测量基线至干预结束时感知压力量表（PSS-10）总分的变化差异。
PSS-10包含10个项目，评分范围为0-40分，分数越高表示感知压力越大。
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基线至干预结束（约22周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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从基线到干预结束的心理幸福感评分（WHO-5）变化
大体时间：基线至干预结束（约22周）
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测量干预开始前与干预结束时WHO-5幸福指数总分的差异。
WHO-5包含5个项目，评分范围为0-25分，分数越高表明幸福感越强。
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基线至干预结束（约22周）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Ana I Sánchez Hdz、IFM International Forest Medicine
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Sánchez Hdz, Ana I. Forest Therapy and Mindfulness in Highly Sensitive Persons (HSP): Confirmatory Evidence from a Multicenter Randomized Controlled Trial with 6-Month Follow-up. Zenodo. DOI: 10.5281/zenodo.17361382. Available at: https://zenodo.org/records/17361382
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年5月1日
初级完成 (实际的)
2025年10月3日
研究完成 (实际的)
2025年10月3日
研究注册日期
首次提交
2025年12月12日
首先提交符合 QC 标准的
2026年1月18日
首次发布 (实际的)
2026年1月26日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年1月26日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年1月18日
最后验证
2026年1月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他相关的 MeSH 术语
其他研究编号
- HSP-FOREST-2025-RTC-C
- HSP-FOREST-2025-C (注册表标识符：ClinicalTrials.gov)
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
是的
IPD 计划说明
支持本研究发表成果的去标识化个体参与者数据将在发表后6至36个月内与合格研究人员共享。
IPD 共享时间框架
自发表之日起6个月后开始提供，最长可获取36个月。
IPD 共享访问标准
经合理请求并获负责的伦理委员会批准及签署数据使用协议后，合格研究人员将获得访问权限。
请求必须包含研究提案和分析计划。
IPD 共享支持信息类型
- 研究方案
研究数据/文件
-
研究协议
信息标识符：ZENODO17361382信息评论：通过提供的URL访问（Zenodo记录）
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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