Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Terapia leśna i uważność dla osób wysoko wrażliwych (HSP-FOREST)

18 stycznia 2026 zaktualizowane przez: IFM International Forest Medicine

Terapia leśna i uważność u osób wysoko wrażliwych (HSP): wieloośrodkowe randomizowane badanie interwencyjne trwające około 22 tygodni

To randomizowane, wieloośrodkowe badanie interwencyjne ocenia połączony program terapii leśnej (shinrin-yoku) i oparty na uważności u dorosłych z wysoką wrażliwością sensoryczną potwierdzoną za pomocą zwalidowanego narzędzia. Uczestnicy są randomizowani (1:1) do interwencji opartej na środowisku leśnym lub aktywnej kontrolnej kondycji sensorycznej w pomieszczeniu. Interwencja jest prowadzona przez około 22 tygodnie zgodnie z ustalonym protokołem, z ocenami przeprowadzanymi na początku i na końcu interwencji.

Przegląd badań

Szczegółowy opis

To wieloośrodkowe, randomizowane, równoległe badanie interwencyjne u dorosłych z wysoką wrażliwością sensoryczną potwierdzoną przy użyciu zwalidowanego narzędzia. Uczestnicy są randomizowani w stosunku 1:1 do jednej z dwóch grup badawczych przy rozpoczęciu badania i pozostają w przypisanej grupie przez cały czas trwania badania.

Dostarczanie interwencji jest standaryzowane we wszystkich uczestniczących ośrodkach poprzez szkolenie prowadzących i zdefiniowany wcześniej podręcznik sesji. Grupa eksperymentalna składa się ze strukturyzowanych sesji prowadzonych w środowisku leśnym i obejmuje spacery z przewodnikiem, praktyki oparte na uważności oraz strukturyzowane aktywności świadomości sensorycznej, z ułatwioną refleksją grupową. Grupa aktywnej kontroli składa się ze strukturyzowanych zajęć grupowych w pomieszczeniach zamkniętych, zaprojektowanych tak, aby odpowiadały grupie eksperymentalnej pod względem czasu trwania, interakcji grupowej i kontaktu z prowadzącym, bez ekspozycji na środowisko leśne lub inne naturalne środowiska zewnętrzne.

Procedury badawcze i harmonogramy ocen są wcześniej zdefiniowane w protokole i wdrażane zgodnie z obowiązującymi wymaganiami etycznymi oraz wytycznymi Dobrej Praktyki Klinicznej.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

310

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

    • Andalusia
      • Ronda, Andalusia, Hiszpania, 29492
        • IFM International Forest Medicine
      • Ronda, Andalusia, Hiszpania, 29492
        • Sessions conducted in natural forest settings within the Serranía de Ronda, specifically the Valle del Genal area

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Wiek od 18 do 65 lat
  • Wysoka wrażliwość sensoryczna potwierdzona za pomocą zatwierdzonego narzędzia (np. skala HSPS/Aron)
  • Zdolność do wykonywania umiarkowanej aktywności fizycznej (np. chodzenie)
  • Zdolność do udzielenia pisemnej świadomej zgody

Kryteria wyłączenia:

  • Cieżkie zaburzenie psychiczne lub ostra niestabilność kliniczna
  • Stan zdrowia przeciwwskazujący do umiarkowanej aktywności fizycznej
  • Stosowanie leków o silnym działaniu autonomicznym lub neuroendokrynnym (np. wysokie dawki kortykosteroidów systemowych; wybrane beta-blokery)
  • Niedawne uczestnictwo w strukturyzowanym programie mindfulness lub terapii lasem
  • Ciaża lub niestabilny stan zdrowia

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Terapia leśna + Uważność + Psychoterapia
Uczestnicy przejdą około 22-tygodniowy program z 4,5 godziny tygodniowo w warunkach leśnych. Sesje obejmują spacer po lesie z przewodnikiem, medytację uważności, ustrukturyzowane ćwiczenia świadomości sensorycznej, ułatwioną refleksję grupową oraz krótki komponent psychoterapeutyczny skupiony na przetwarzaniu emocjonalnym i regulacji poznawczej. Realizacja interwencji jest standaryzowana poprzez szkolenie prowadzących i zdefiniowany wcześniej podręcznik sesji.

Uczestnicy przejdą około 22-tygodniowy program z 4,5 godziny tygodniowo w warunkach leśnych. Każda sesja obejmuje:

2-godzinny spacer z przewodnikiem z zaplanowanymi przerwami na odpoczynek/nawodnienie

Medytację uważności (20-30 minut)

Sekcję dyskusji/refleksji (~20 minut), w której uczestnicy mogą wyrażać odczucia, doświadczenia lub wątpliwości

Komponent psychoterapeutyczny skupiony na przetwarzaniu emocjonalnym i regulacji poznawczej

Obserwację sensoryczną (5-10 minut) bodźców leśnych (węchowych, słuchowych, dotykowych, wzrokowych)

Prowadzenie dziennika po sesji, rejestrującego informacje zwrotne emocjonalne i sensoryczne

Monitorowanie parametrów środowiskowych (temperatura, wilgotność, wiatr, szacowane poziomy fitoncydów)

Standaryzowane szkolenie dla prowadzących i protokoły sesji, aby zapewnić spójność między miejscami

Ten protokół wyróżnia się integracją immersji leśnej, uważności, psychoterapii i treningu sensorycznego w jednolitej interwencji dostosowanej dla osób wysoko wrażliwych (HSP).

Aktywny komparator: Indoor Sensory Control (Art and Aromatherapy)
Strukturalne, oparte na zmysłach, grupowe sesje w pomieszczeniach, prowadzone co tydzień przez około 22 tygodnie. Sesje są zaprojektowane tak, aby odpowiadały interwencji eksperymentalnej pod względem czasu trwania, struktury, kontaktu z prowadzącym oraz interakcji społecznej, bez ekspozycji na środowisko leśne lub naturalne na zewnątrz. Zajęcia obejmują zadania kreatywne, prowadzoną aromaterapię, ćwiczenia skupione na zmysłach oraz ułatwioną dyskusję grupową zgodnie z ustalonym wcześniej protokołem.
Strukturyzowane, cotygodniowe, wewnętrzne sesje grupowe oparte na sensoryce, trwające około 22 tygodni. Zajęcia obejmują zadania twórcze, aromaterapię pod kierunkiem oraz ćwiczenia skupione na sensoryce, prowadzone w środowiskach wewnętrznych, nielasowych. Sesje są zaprojektowane, aby odpowiadać interwencji eksperymentalnej pod względem czasu trwania, struktury, kontaktu z prowadzącym oraz interakcji społecznej, zgodnie z wcześniej ustalonym protokołem.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana w postrzeganym wyniku stresu (PSS-10) od wartości początkowej do końca interwencji
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej do końca interwencji (około 22 tygodni)
Zmierz różnicę w całkowitym wyniku Skali Postrzeganego Stresu (PSS-10) między punktem wyjściowym a końcem interwencji. PSS-10 składa się z 10 pozycji ocenianych w skali 0-40, przy czym wyższe wyniki wskazują na większy postrzegany stres.
Od wartości wyjściowej do końca interwencji (około 22 tygodni)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana w wyniku dobrostanu psychicznego (WHO-5) od wartości wyjściowej do końca interwencji
Ramy czasowe: Od wartości początkowej do końca interwencji (około 22 tygodnie)
Zmierz różnicę w ogólnym wyniku wskaźnika WHO-5 między pomiarem wyjściowym a końcem interwencji. WHO-5 składa się z 5 pozycji ocenianych w skali 0-25, gdzie wyższe wyniki wskazują na lepsze samopoczucie.
Od wartości początkowej do końca interwencji (około 22 tygodnie)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Śledczy

  • Główny śledczy: Ana I Sánchez Hdz, IFM International Forest Medicine

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

  • Sánchez Hdz, Ana I. Forest Therapy and Mindfulness in Highly Sensitive Persons (HSP): Confirmatory Evidence from a Multicenter Randomized Controlled Trial with 6-Month Follow-up. Zenodo. DOI: 10.5281/zenodo.17361382. Available at: https://zenodo.org/records/17361382

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 maja 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

3 października 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

3 października 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

12 grudnia 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

18 stycznia 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

26 stycznia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

26 stycznia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

18 stycznia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 stycznia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Zanonimizowane dane indywidualnych uczestników wspierające publikacje wynikające z tego badania będą udostępniane wykwalifikowanym badaczom od 6 do 36 miesięcy po publikacji.

Ramy czasowe udostępniania IPD

Począwszy od 6 miesięcy od publikacji i dostępne przez okres do 36 miesięcy.

Kryteria dostępu do udostępniania IPD

Dostęp zostanie przyznany wykwalifikowanym badaczom na uzasadniony wniosek, pod warunkiem zatwierdzenia przez właściwy komitet etyczny oraz podpisania umowy o wykorzystaniu danych. Wnioski muszą zawierać projekt badawczy i plan analizy.

Typ informacji pomocniczych dotyczących udostępniania IPD

  • PROTOKÓŁ BADANIA

Badanie danych/dokumentów

  1. Protokół badania
    Identyfikator informacji: ZENODO17361382
    Komentarze do informacji: Dostęp poprzez podany adres URL (rekord Zenodo)

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj