渐进性放松练习与计划性训练对剖宫产后疼痛、焦虑及舒适度的影响
2026年2月13日 更新者：Sukran Ertekin Pinar、Cumhuriyet University
渐进式放松练习与计划性训练对剖宫产术后疼痛、焦虑及舒适度的影响
渐进式放松练习与计划性训练对剖腹产后疼痛、焦虑及舒适度的影响
研究概览
详细说明
该研究共纳入129名接受剖宫产的女性（渐进性放松运动组：43人，计划训练组：43人，对照组：43人）。
数据收集采用个人信息表、视觉模拟评分量表、状态-特质焦虑量表和产后舒适度量表。
组间比较显示，在运动训练后的测试中，运动组、训练组和对照组女性在视觉模拟评分量表、状态焦虑量表、特质焦虑量表和产后舒适度量表的平均得分上存在统计学显著差异（p<0.05）。
经过渐进性放松运动和训练后，运动组和训练组女性的疼痛水平降低，训练组女性的焦虑水平降低，而运动组和训练组女性的舒适水平均有所提高。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
129
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Sivas、土耳其（türkiye）
- Sivas Cumhuriyet University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 术后第一天，
- 镇痛药给药后至少四小时，
- 可活动，
- 婴儿在场，
- 婴儿无任何健康问题，
- 无任何身体或精神疾病，
- 无沟通障碍，
- 自愿参与研究。
排除标准：
- 术后第一天未在场的女性，
- 未接受至少四小时镇痛治疗，
- 无法活动，
- 婴儿不在身边，
- 婴儿存在任何健康问题，
- 患有身体或精神疾病，
- 存在沟通困难，
- 非自愿参与研究。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：剖腹产后的渐进式放松练习
渐进式放松训练从呼吸练习开始，接着进行肌肉放松练习，整个过程持续30分钟。
开始练习前，环境被安排得安静且不受外界干扰。
患者也被舒适地安置好，练习期间播放标准冥想音乐。
渐进式放松训练将面部、手臂、腿部、颈部和背部等大肌肉群的收缩与放松与深呼吸相结合。
练习时，先深吸一口气，绷紧肌肉，保持这种紧张状态5-7秒，然后放松肌肉（15-20秒）。
在整个练习过程中，指导个体通过鼻子缓慢而深沉地吸气，并通过嘴巴呼气。
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术后第一天，与女性患者会面、告知情况并获取其书面同意。
符合纳入标准的渐进式放松运动组女性患者在术后第一天通过面对面访谈完成个人信息表、视觉模拟量表、状态-特质焦虑量表和产后舒适度量表。
完成所有表格需要15-20分钟。
放松练习从呼吸练习开始，继续进行肌肉放松练习，持续30分钟。
在最终测试阶段，于术后第二天重复进行视觉模拟量表、状态-特质焦虑量表和产后舒适度量表的评估。
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实验性的：剖腹产术后计划训练
培训组根据文献资料接受了预先计划的培训。
培训内容包括产后子宫变化、出血与阴道分泌物、排泄、睡眠与休息、产后情绪低落、药物使用、开始性生活、月经恢复时间、避孕方法、营养、乳房护理与乳房问题、婴儿护理、母乳喂养以及婴儿疫苗接种等主题。
培训期间使用了计划生育图解指南等教育材料，培训结束后研究人员还向女性发放了根据文献资料准备的教育手册。
培训由研究人员根据成人教育原则与每位女性面对面进行，持续时间为30-45分钟。
此外，培训期间采用了讲授、问答、讨论、头脑风暴和问题解决等培训方法。
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术后第一天，与产妇会面、告知信息并获取其书面同意。
符合纳入标准的计划教育组产妇，在第一天通过面对面访谈完成个人信息表、视觉模拟量表、状态-特质焦虑量表和产后舒适度量表的填写。
完成所有表格需要15-20分钟。
研究人员根据成人教育原则，为每位产妇进行面对面培训，持续30-45分钟。
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无干预：标准治疗组
对照组未接受任何治疗。
他们仅接受了标准医院护理程序，同时进行了视觉模拟评分、状态-特质焦虑量表及产后舒适度量表（前测、后测）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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视觉模拟评分法
大体时间：基线
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该量表按0-10厘米长度分级，其中0=无疼痛，10=最严重的疼痛。
使用时由个人标记一个与其感受到的疼痛程度相对应的点。
评估所确定点与线条最低部分之间的距离（以厘米为单位）。
所得数值表示患者的疼痛水平。
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基线
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产后舒适度量表
大体时间：基线
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产后舒适度量表评估了接受剖腹产和阴道分娩女性的身体、心理精神和社会文化舒适度。
身体和躯体感知构成身体舒适度子量表。
精神和心理组成部分构成心理精神舒适度子量表。
人际关系、家庭和社会关系，以及与财务和支持系统相关的组成部分，构成社会文化舒适度子量表。
该量表采用五点李克特量表，包含34个项目。
最低可能得分为34分，最高为170分。
接近170分的值表示高水平的舒适度。
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基线
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状态-特质焦虑量表
大体时间：基线
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状态焦虑量表由20个项目组成，要求个体描述在特定时刻、特定情境下的感受，同时考虑他们对所处情境的感受。
特质焦虑量表同样由20个项目组成，要求个体描述在给定情境中的感受，而不考虑具体环境。
状态和特质焦虑量表的高分均表示焦虑水平较高，而低分则表示焦虑水平较低。该量表的得分范围最低为20分，最高为80分。
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基线
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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视觉模拟评分法
大体时间：剖腹产术后第二天
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该量表以0-10厘米的长度进行分级，0=无疼痛，10=最剧烈的疼痛。
使用时，由个体在线上标记一个与其感受到的疼痛程度相对应的点。
评估所确定点与线条最低部分之间的距离（以厘米为单位）。
所得数值表示患者的疼痛水平。
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剖腹产术后第二天
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产后舒适度量表
大体时间：在剖腹产手术后的第二天
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产后舒适度量表评估了经历过剖腹产和阴道分娩的女性在身体、心理精神和社会文化方面的舒适度。
身体感知构成身体舒适度子量表。
精神和心理成分构成心理精神舒适度子量表。
人际关系、家庭和社会关系，以及与财务和支持系统相关的成分，构成社会文化舒适度子量表。
该量表采用五点李克特量表，共包含34个项目。
最低可能得分为34分，最高为170分。
得分接近170分表示舒适度水平较高。
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在剖腹产手术后的第二天
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状态-特质焦虑量表
大体时间：剖腹产术后第二天
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状态焦虑量表由20个项目组成，要求个体描述在特定时刻、特定情境下的感受，同时考虑他们对情境的情绪反应。
特质焦虑量表同样由20个项目组成，要求个体描述在特定情境下的感受，而不考虑具体环境因素。
状态和特质焦虑量表的高分均表示高焦虑水平，低分则表示低焦虑水平。该量表的得分范围最低为20分，最高为80分。
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剖腹产术后第二天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Sukran Ertekin Pinar, Prof. Dr.、Cumhuriyet University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年1月1日
初级完成 (实际的)
2023年12月30日
研究完成 (实际的)
2023年12月30日
研究注册日期
首次提交
2026年1月27日
首先提交符合 QC 标准的
2026年1月27日
首次发布 (实际的)
2026年2月3日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年2月17日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年2月13日
最后验证
2023年1月1日
更多信息
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