预康复对宫颈癌术后女性恢复效果的影响 (PROP-CC)

受试者：接受根治性子宫切除术的宫颈癌患者。 抽样技术：简单随机抽样技术 样本量：34 选择标准：本研究的选择标准经过精心制定，以确保纳入能够安全接受干预并提供可靠结果数据的参与者，同时排除可能混淆结果或构成医疗风险的个体。 在入组前的参与者筛查中统一应用了这些标准。

研究程序：在获得机构伦理委员会批准后，本研究以随机对照试验的形式在诊断为宫颈癌并计划接受根治性子宫切除术的患者中进行。 研究地点包括住院部和门诊部。 研究者根据预定义的纳入和排除标准对潜在参与者进行筛查。 符合条件的参与者被单独接触，并以他们能理解的语言详细解释了研究目的、程序、潜在益处和可能风险。 给予充分的时间澄清疑问，之后在入组前获得书面知情同意书。

共纳入34名满足选择标准的参与者。 采用简单随机抽样进行参与者选择，并使用抽签法进行随机分配，以确保组别分配的无偏性。 参与者被平均分为两组，即干预组和对照组，每组17名参与者。 在整个招募过程中保持分配隐藏，以最小化选择偏倚。

基线评估在预定手术程序前四周进行。 前测测量包括使用布林克评分评估盆底肌肉力量、使用卡诺夫斯基功能状态评分评估整体功能状态，以及通过预期住院时间评估恢复效率。 所有基线评估均在运动干预开始前进行，以确保数据收集的一致性。

分配到干预组的参与者在手术前四周接受结构化的预康复运动方案。 预康复方案包括每天三次监督训练，每次20分钟，总计每天60分钟运动。 第一次训练侧重于有氧训练，包括步行、骑自行车和跑步机运动等活动，根据个人选择、耐受性和体能水平进行。 第二次训练强调盆底肌肉强化训练，这些训练个体化进行，每组十次重复，以提高盆底肌肉激活和耐力。 第三次训练包括针对上肢和下肢肌肉群的阻力训练，使用适当设备，同样每组十次重复。 运动强度和进展根据参与者的功能能力和临床状态个体化调整。

对照组的参与者在手术前四周接受通用的标准运动方案。 该方案包括自由运动、呼吸练习和步行，每天进行三次，时长与干预组相似。 然而，对照方案中未包含结构化或针对性的预康复成分，如阻力训练或特定的盆底肌肉强化训练。

手术后，两组参与者均接受为期两周的标准化术后康复。 术后康复包括呼吸练习、盆底强化训练（如凯格尔运动和盆桥）以及核心强化训练，旨在促进早期活动、改善功能恢复和预防术后并发症。 术后康复方案对两组统一，以确保可比性。 根据研究时间表，在两周后进行干预后评估，以评估干预效果。

所需材料：研究所需材料包括基本运动和评估设备。 对于干预组，使用阻力带、负重带、哑铃和瑞士球进行有氧、阻力和盆底强化训练。 对于结果评估，使用检查床和秒表以促进标准化的功能和盆底肌肉评估。