高强度血流限制训练在肩袖中的安全性与效果
2026年6月8日 更新者：Adrián Escriche Escuder、University of Valencia
肩袖血流限制下高强度力量训练8周后的安全性、实用性与效果
本研究旨在分析为期8周的力量训练计划，结合不同运动强度和血流限制（BFR）条件，对安全性、耐受性、肌肉适应性和身体表现变量的影响。 将比较三种训练模式：1）高强度运动结合BFR治疗；2）低强度运动结合BFR治疗；3）高强度运动不结合BFR治疗。 所有组将执行相同的运动模式，仅在强度和BFR应用上有所不同。
参与者将被随机分配到三个组之一，并接受为期8周的干预。 将在每组中评估感兴趣的变量，以便进行后续分析和比较。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Adrian Escriche-Escuder, PhD
- 电话号码：+34 963 98 38 55
- 邮箱：adrian.escriche@uv.es
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 健康、未受过训练的成年人
- 年龄在18至65岁之间
排除标准：
- 当前正在参与上肢力量训练计划
- 存在增加心血管风险的合并症（未控制的缺血性心脏病、未控制的高血压、糖尿病等）
- 具有超过一个血栓栓塞风险因素的患者（肥胖、血栓史、长期制动、近期手术、使用避孕药等）
- 当前诊断出任何影响颈椎、肩部和/或胸椎的疾病
- 过去一年内有手术史
- 使用影响肌肉代谢的运动增强剂或药物（合成代谢类固醇、睾酮、肌酸、蛋白质补充剂、皮质类固醇、长期使用非甾体抗炎药等）
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：高强度血流限制运动
8周内进行16次训练，70%最大重复次数，50%血流限制
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三个练习：0°外旋、0°内旋和肩胛骨平面抬高。
4组（30次、15次、15次、重复至疲劳），强度为70% RM和50%动脉闭塞压力。
组间休息30秒，练习间休息2分钟。
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有源比较器：低强度运动伴血流闭塞
8周内进行16次运动训练，30%最大重复次数，50%血流限制
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三个练习：0°外旋、0°内旋和肩胛骨平面抬高。
4组（30次、15次、15次、重复至疲劳），强度为30% RM和50%动脉闭塞压。
组间休息30秒，练习间休息2分钟。
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有源比较器：不进行血液闭塞的高强度运动
8周内进行16次训练，70%最大重复次数，无血流阻断
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三个练习：0°外旋、0°内旋和肩胛平面抬举。
4组（30、15、15次，重复至疲劳），强度为70% RM，无血流限制应用（袖带施加无压力）。
组间休息30秒，练习间休息2分钟。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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表面肌电图
大体时间：围手术期
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表面肌电图用于研究肌肉募集（三角肌中部、冈下肌、小圆肌和斜方肌）
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围手术期
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等长旋转肌群力量
大体时间：基线、4周和8周
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使用测力计测量的等长肩袖肌力
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基线、4周和8周
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自觉用力程度等级
大体时间：围手术期
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使用博格量表（0-10分）测量的自觉劳累程度（RPE）
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围手术期
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感知耐受性
大体时间：8周
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参与者对训练方案的耐受性将在干预结束时使用5点李克特量表进行评估，范围从耐受性非常好（5）、耐受性良好（4）、中性（3）、耐受性较差（2）到耐受性非常差（1）。
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8周
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不良反应发生率
大体时间：干预后即刻、1小时、6小时、24小时、1周
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通过自我报告的不良反应发生情况（例如疼痛、延迟性肌肉酸痛、训练肢体突发性无力、训练肢体红肿等）
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干预后即刻、1小时、6小时、24小时、1周
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Muscle Thickness
大体时间：Baseline, 4 weeks, 8 weeks
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Muscle thickness of the deltoid, biceps brachii, infraspinatus, supraspinatus and subescapularis will be assessed using ultrasound imaging
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Baseline, 4 weeks, 8 weeks
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Adrian Escriche-Escuder, PhD、University of Valencia
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2026年9月1日
初级完成 (估计的)
2028年6月1日
研究完成 (估计的)
2028年6月1日
研究注册日期
首次提交
2026年2月2日
首先提交符合 QC 标准的
2026年2月7日
首次发布 (实际的)
2026年2月11日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年6月11日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年6月8日
最后验证
2026年6月1日
更多信息
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