禁食与进食状态下锻炼
空腹与进食后运动对心血管健康及减重的影响
尽管针对心脏病和肥胖症已有许多药物，但成本高昂、并非所有人都能获得、副作用以及人们对更自然解决方案的渴望，使得许多人寻求如运动等生活方式治疗。 科学家们知道，运动对心脏健康非常有益。 当运动同时带来体重减轻时，这些益处会大大增强。 虽然建议通过运动来治疗或预防心脏病/肥胖症，但并非所有人都反应良好。 一些人能看到显著的体重减轻和健康改善，而另一些人则变化甚微。 因此，需要围绕运动计划的使用和设计制定新策略。 其中一种策略可能是在早餐前进行有氧运动（空腹运动）。 空腹运动时，食物/能量储备较低，身体依赖储存的体脂肪供能。 这可能有助于心脏健康和减重。 这一策略从未在足够长的计划中进行测试以观察此类变化。 本研究将首次评估为期16周的空腹有氧运动计划与餐后运动相比的效果。 结果将包括血脂、血压、脂肪燃烧能力和体重减轻。
开始运动计划也可能导致人们吃得更多。 这限制了运动的成功。 本研究还将评估空腹运动可能如何改变饮食，因为空腹运动也可能导致人们吃得更多，从而限制减重和健康改善。
研究概览
详细说明
本研究将是首个评估基于指南剂量的长期（16周）空腹状态（与进食状态相比）有氧运动干预的研究。 目标1的主要结果将包括脂肪量和去脂体重（DXA）变化、能量补偿、血压和血脂、有氧适能，以及静息和活动期间的底物氧化（呼吸商，RQ）。
了解对运动计划反应差异的来源也很重要。 个体倾向于补偿他们在运动期间消耗的能量，主要是通过增加能量摄入（EI）。 这种补偿性饮食行为可能源于一系列进化上保守的反应，确保在面临能量不足时，有能量可用于重要器官功能和繁殖。 本提案将是首个评估空腹运动训练如何影响（目标2结果）的研究：生理性饥饿（对标准化餐食的激素反应）以及已知会影响EI和体重状态的行为结构（食物强化和对食物线索的注意偏向）。 总体假设是，与在餐后状态下进行的相同剂量运动相比，空腹状态运动将导致更大的能量补偿，从而减轻体重下降。 本研究进一步假设，空腹运动训练导致的体重下降减弱，将抵消通常与空腹运动相关的氧化代谢改善所带来的有益心血管适应。 成人（年龄18-59岁，BMI：25-45 kg/m²）将被随机分配至为期16周的监督有氧运动干预（逐步达到基于指南的剂量1600 kcal/周）。 运动课程将在0500时至1100时之间进行，每周4天，要么在空腹状态（FAST，禁食8-12小时）下进行，要么在餐后（FED，进食至少300 kcal后3小时内）进行。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 阶段2
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名：Kyle D Flack, PhD
- 电话号码：(479) 434-4019
- 邮箱：kyle.flack@achehealth.edu
研究联系人备份
- 姓名：Blake Metcalf, DCN
- 电话号码：479-434-4003
- 邮箱：blake.metcalf@achehealth.edu
学习地点
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Arkansas
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Fort Smith、Arkansas、美国、72916
- 招聘中
- Arkansas Colleges of Health Education Research Institure Health and Wellness Center
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接触：
- Kyle D Flack, PhD
- 电话号码：(479) 434-4019
- 邮箱：kyle.flack@achehealth.edu
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接触：
- Blake Metcalf, DCN
- 电话号码：4794344003
- 邮箱：blake.metcalf@achehealth.edu
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 年龄18-59岁
- 体重指数25-45
- 健康状况适合运动
排除标准：
- 正在服用已知会影响能量消耗的药物或补充剂
- 目前每周运动超过一次
- 目前正在进行减肥饮食
- 目前正在服用减肥药物
- 曾接受过减肥手术
- 目前被诊断为糖尿病
- 目前被诊断为心脏病（心力衰竭、未控制的高血压、未控制的高胆固醇血症、冠心病）
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：禁食组
在早餐前完成所有干预运动训练-空腹至少8小时
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两组都将接受为期16周的监督性有氧运动计划，逐步达到每周1,600千卡的能量消耗（每周4次），运动强度为中等（心率储备的40-50%，HRR）。
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实验性的：联邦运动组
在早餐后完成所有干预运动课程——进食至少300千卡后3小时内
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两组都将接受为期16周的监督性有氧运动计划，逐步达到每周1,600千卡的能量消耗（每周4次），运动强度为中等（心率储备的40-50%，HRR）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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身体成分
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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通过双能X射线吸收测定法（DXA）测量的公斤去脂体重和脂肪量
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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总酰化生长激素释放肽
大体时间：基线（第 0 周）和干预后（第 25 周）
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将在禁食状态下通过血液采样评估总胃饥饿素和酰化胃饥饿素（血浆中pg/mL），并在餐前0分钟、餐后15、30、45、60、90和120分钟对试验餐的反应进行评估。
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基线（第 0 周）和干预后（第 25 周）
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GLP-1
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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将评估空腹状态下的胰高血糖素样肽1（GLP-1，血浆中Pmol/L）以及对测试餐的响应，通过采血在餐前0分钟、餐后15、30、45、60、90和120分钟进行测量。
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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PYY
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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肽YY（PYY，血浆pmol/L）将在空腹状态下进行评估，并通过在餐前0分钟、餐后15、30、45、60、90和120分钟采集血样来评估对试验餐的反应。
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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瘦素
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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血浆瘦素（ng/mL）将在空腹状态下进行评估，并通过在餐前0分钟、餐后15、30、45、60、90和120分钟采血来评估其对试验餐的反应。
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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食物强化
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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为一份零食愿意付出的工作量
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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对食物线索的注意偏向
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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在点探测任务中通过眼动追踪评估的注视食物线索的时间百分比
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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骨骼肌效率
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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分级自行车测功计测试中每公斤每瓦特消耗的千卡
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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行走经济
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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总运动能量消耗（J/kg/m）将通过分级步行测试结合间接测热法进行评估。
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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静息代谢率
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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通过间接热量测定法评估静息代谢率
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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肌肉力量
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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峰值扭矩和每次重复的功（英尺-磅）将在等速和等距任务中进行评估
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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肌肉力量
大体时间：基线（第 0 周）和干预后（第 25 周）
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平均功率（瓦特）将在等速和等长任务中进行评估
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基线（第 0 周）和干预后（第 25 周）
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骨骼肌质量
大体时间：基线（第0周）和干预后（第25周）
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将采用D3Cr稀释技术来确定骨骼肌质量的千克数
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基线（第0周）和干预后（第25周）
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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