短跑运动员冬季季前赛期间的增强式训练
2026年4月27日 更新者：Rubén Cuesta-Barriuso, PhD、Universidad Católica San Antonio de Murcia
冬季季前增强式训练计划与短跑运动员表现及健康相关结果之间的关联：一项前瞻性队列研究
背景。 增强式训练是提高基于冲刺的运动中力量和表现的有效策略；然而，关于其在冬季对运动员的实际影响及其对健康问题发生潜在影响的证据仍然有限。
目的。 分析冬季季前赛期间参与增强式运动计划与冲刺运动员的竞技表现以及下肢健康问题发生之间的关联。
方法。 这将是一项前瞻性观察队列研究，采用完全在线数据收集。 将包括联邦冲刺运动员或隶属于田径俱乐部的运动员。 主要暴露因素为参与增强式运动计划（1月份每周≥2次）。 结果指标为冬季竞技表现（最佳官方成绩）以及使用OSTRC-H2问卷评估的下肢健康问题。 控制变量将包括睡眠质量（PSQI）、内部训练负荷（session-RPE）、受伤史和竞技水平。 统计分析将包括针对潜在混杂因素调整的线性和逻辑回归模型。
预期结果。 预计增强式训练的参与与竞技表现呈正相关，同时下肢健康问题的发生率较低，尤其是在睡眠质量充足且训练负荷平衡良好的运动员中。
研究概览
研究类型
观察性的
注册 (实际的)
42
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Principality of Asturias
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Murcia、Principality of Asturias、西班牙、33006
- Universidad Católica San Antonio de Murcia
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
取样方法
非概率样本
研究人群
符合所有纳入标准且不符合任何排除标准的运动员将通过穆尔西亚地区田径联合会招募。
描述
纳入标准：
- 年龄≥16岁
- 定期参加短跑赛事（60-400米）
- 计划参加冬季比赛
- 田径俱乐部会员
- 提供数字化知情同意
排除标准：
- 近期急性下肢损伤影响训练
- 医学禁忌进行增强式训练
- 无法完成随访
- 问卷填写率低（<70%）
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
队列和干预
团体/队列 |
干预/治疗 |
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观察组（干预组）
进行增强式训练的运动员
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在冬季季前期间参与结构化增强式训练计划（每周≥2次课程）
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无干预观察组
未进行增强式训练的运动员
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冬季季前训练计划（不含增强式训练）
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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评估冬季竞技表现在基线、冬季季前赛后和竞技赛季后的变化
大体时间：基线至研究完成，平均1个月
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冬季竞技表现将通过每位运动员在冬季赛季主项（60米、100米、200米或400米）中记录的最佳官方成绩来衡量。
该数值将以秒为单位表示，并通过最终问卷中的自我报告获取，同时注明达成该成绩的比赛。
这一连续变量将代表主要表现结果。
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基线至研究完成，平均1个月
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评估基线、冬季准备期后及竞赛期后下肢健康问题发生率的变化
大体时间：基线，至研究完成，平均1个月
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下肢健康问题的发生情况将采用奥斯陆运动创伤研究中心过度使用损伤问卷（OSTRC-O）的西班牙语验证版本进行评估。
根据每周报告，将得出两个指标：是否存在至少一个显著的下肢健康问题（二分变量：是/否）以及该部位出现任何健康问题的总周数（离散变量）。
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基线，至研究完成，平均1个月
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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在基线、冬季季前赛后及竞赛赛季后评估睡眠质量变化
大体时间：基线，至研究完成，平均1个月
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睡眠质量将使用西班牙语版匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行评估。
该量表得出一个从0到21的全球评分，分数越高表示睡眠质量越差。
将在基线和赛季结束时进行此评估
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基线，至研究完成，平均1个月
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评估基线、冬季准备期后和比赛赛季后内部训练负荷的变化
大体时间：基线，直至研究完成，平均1个月
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内部训练负荷将使用会话-RPE方法进行计算（14）。
该评估基于每周训练时长（以分钟计）乘以根据Borg CR10量表评定的整体感知用力程度。
从每周记录中，将得出平均每周训练负荷作为连续变量。
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基线，直至研究完成，平均1个月
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基线时既往表现的评估
大体时间：基线
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既往表现将被定义为上一个赛季记录的最佳官方时间，以秒为单位表示，并将作为协变量用于调整基线表现水平。
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基线
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基线时下肢损伤史的评估
大体时间：基线
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过去12个月内的下肢损伤史将记录为二分类变量（是/否），并记录主要损伤部位。
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基线
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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基线时主要冲刺事件的评估
大体时间：基线
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每名运动员的主要短跑项目（60米、100米、200米或400米）将被记录。
该变量将用作运动背景的指标。
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基线
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对运动员基线竞争水平的评估
大体时间：基线
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将记录竞技水平（区域性或全国性）。
此变量将用作运动背景的指标。
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基线
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基线时短跑运动经验的年限评估
大体时间：基线
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短跑经验年限（竞技赛季数）将作为连续变量记录。
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基线
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基线运动员性别评估
大体时间：基线
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性别（男性/女性）将作为基本人口统计学变量进行记录。
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基线
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评估运动员基线年龄
大体时间：基线
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年龄（连续定量变量）将作为基本人口统计学变量记录。
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基线
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Rubén Cuesta-Barriuso, PhD、Universidad de Oviedo
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年12月15日
初级完成 (实际的)
2026年3月13日
研究完成 (实际的)
2026年4月20日
研究注册日期
首次提交
2025年12月12日
首先提交符合 QC 标准的
2026年3月18日
首次发布 (实际的)
2026年3月23日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年4月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年4月27日
最后验证
2025年12月1日
更多信息
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