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Exercices Plyométriques Pendant la Pré-saison Hivernale chez les Sprinteurs

27 avril 2026 mis à jour par: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Association entre un programme d'exercices pliométriques en pré-saison hivernale et les performances et les résultats liés à la santé chez les sprinteurs : une étude de cohorte prospective

Contexte. L'entraînement pliométrique est une stratégie efficace pour améliorer la puissance et les performances dans les sports de sprint ; cependant, les preuves concernant ses effets réels chez les athlètes pendant la saison hivernale et son influence potentielle sur la survenue de problèmes de santé restent limitées.

Objectif. Analyser l'association entre la participation à un programme d'exercices pliométriques pendant la pré-saison hivernale et la performance compétitive, ainsi que la survenue de problèmes de santé des membres inférieurs chez les sprinteurs.

Méthodes. Il s'agira d'une étude de cohorte observationnelle prospective avec collecte de données entièrement en ligne. Des sprinteurs fédérés ou des athlètes affiliés à des clubs d'athlétisme seront inclus. L'exposition principale sera la participation à un programme d'exercices pliométriques (≥2 séances par semaine en janvier). Les résultats seront la performance compétitive hivernale (meilleur temps officiel) et les problèmes de santé des membres inférieurs évalués à l'aide du questionnaire OSTRC-H2. Les variables de contrôle incluront la qualité du sommeil (PSQI), la charge d'entraînement interne (session-RPE), les antécédents de blessures et le niveau compétitif. Les analyses statistiques incluront des modèles de régression linéaire et logistique ajustés pour les facteurs de confusion potentiels.

Résultats attendus. Une association positive est attendue entre l'engagement dans l'entraînement pliométrique et la performance compétitive, ainsi qu'une fréquence plus faible de problèmes de santé des membres inférieurs, en particulier chez les athlètes ayant une qualité de sommeil adéquate et une charge d'entraînement bien équilibrée.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Observationnel

Inscription (Réel)

42

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Espagne
    • Principality of Asturias
      • Murcia, Principality of Asturias, Espagne, 33006
        • Universidad Católica San Antonio de Murcia

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Enfant
  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Oui

Méthode d'échantillonnage

Échantillon non probabiliste

Population étudiée

Les athlètes répondant à tous les critères d'inclusion et à aucun des critères d'exclusion seront recrutés par l'intermédiaire de la Fédération d'athlétisme de la Région de Murcie.

La description

Critères d'inclusion :

  • Âge ≥ 16 ans
  • Participation régulière à des épreuves de sprint (60-400 m)
  • Participation prévue à des compétitions hivernales
  • Adhésion à un club d'athlétisme
  • Fourniture d'un consentement éclairé numérique

Critères d'exclusion :

  • Blessure récente aiguë des membres inférieurs empêchant l'entraînement
  • Contre-indication médicale à l'entraînement pliométrique
  • Incapacité à réaliser le suivi
  • Faible taux de remplissage du questionnaire (<70 %).

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

Cohortes et interventions

Groupe / Cohorte
Intervention / Traitement
Groupe d'observation avec intervention
Athlètes entreprenant un entraînement pliométrique
Autre: Entraînement pliométrique
Participation à un programme d'exercices pliométriques structuré pendant la pré-saison hivernale (≥2 séances par semaine)
Groupe d'observation sans intervention
Athlètes ne suivant pas d'entraînement pliométrique
Autre: Entraînement sans exercices pliométriques
Programme d'entraînement pré-saison hivernal sans exercices pliométriques

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Évaluation des changements dans la performance compétitive hivernale au départ, après la pré-saison hivernale et après la saison compétitive
Délai: Base de référence, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois
La performance hivernale compétitive sera mesurée en utilisant le meilleur temps officiel enregistré par chaque athlète dans son épreuve principale (60, 100, 200 ou 400 mètres) pendant la saison hivernale. La valeur sera exprimée en secondes et sera obtenue via une auto-déclaration dans le questionnaire final, ainsi que la compétition dans laquelle elle a été réalisée. Cette variable continue représentera le principal critère de performance.
Base de référence, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois
Évaluation des changements dans la survenue de problèmes de santé des membres inférieurs au départ, après la pré-saison hivernale et après la saison compétitive
Délai: Ligne de base, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois
La survenue de problèmes de santé des membres inférieurs sera évaluée à l'aide du questionnaire de surmenage du Centre de recherche sur les traumatismes sportifs d'Oslo (OSTRC-O), version validée en espagnol. Sur la base des rapports hebdomadaires, deux indicateurs seront dérivés : la présence d'au moins un problème de santé substantiel des membres inférieurs (variable dichotomique : oui/non) et le nombre total de semaines avec un problème de santé à cet endroit (variable discrète).
Ligne de base, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Évaluation des changements dans la qualité du sommeil au départ, après la pré-saison hivernale et après la saison compétitive
Délai: Ligne de base, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois
La qualité du sommeil sera évaluée à l'aide de la version espagnole de l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI). Cette échelle donne un score global allant de 0 à 21, des scores plus élevés indiquant une qualité de sommeil plus médiocre. Elle sera administrée au départ et à la fin de la saison
Ligne de base, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois
Évaluation des modifications de la charge d'entraînement interne au départ, après la pré-saison hivernale et après la saison compétitive
Délai: Baseline, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois
La charge d'entraînement interne sera calculée en utilisant la méthode de perception de l'effort de la session (14). Cette évaluation est basée sur la durée hebdomadaire d'entraînement en minutes multipliée par l'effort perçu global noté sur l'échelle Borg CR10. À partir des enregistrements hebdomadaires, la charge d'entraînement hebdomadaire moyenne sera dérivée comme une variable continue.
Baseline, jusqu'à la fin de l'étude, en moyenne 1 mois
Évaluation de la performance antérieure au départ
Délai: Baseline
La performance précédente sera définie comme le meilleur temps officiel enregistré lors de la saison précédente, exprimé en secondes, et sera utilisée comme covariable pour ajuster le niveau de performance de base.
Baseline
Évaluation des antécédents de blessure des membres inférieurs au départ de l'étude
Délai: Base de référence
Les antécédents de blessures des membres inférieurs au cours des 12 derniers mois seront enregistrés sous forme de variable dichotomique (oui/non), avec documentation de la localisation principale de la blessure.
Base de référence

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Évaluation de l'événement de sprint principal au départ
Délai: Ligne de base
L'événement de sprint principal de chaque athlète (60, 100, 200 ou 400 mètres) sera enregistré. Cette variable sera utilisée comme indicateur de contexte sportif.
Ligne de base
Évaluation du niveau compétitif de l'athlète au départ
Délai: Ligne de base
Le niveau de compétition sera enregistré (régional ou national). Cette variable sera utilisée comme indicateur du contexte sportif.
Ligne de base
Évaluation des années d'expérience en athlétisme de sprint au départ
Délai: Baseline
Le nombre d'années d'expérience en sprint (nombre de saisons compétitives) sera enregistré comme une variable continue.
Baseline
Évaluation du sexe des athlètes à l'inclusion
Délai: Ligne de base
Le sexe (homme/femme) sera enregistré comme variable démographique de base.
Ligne de base
Évaluation de l'âge des athlètes au départ de l'étude
Délai: Ligne de base
L'âge (variable quantitative continue) sera enregistré en tant que variable démographique de base.
Ligne de base

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad de Oviedo

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

15 décembre 2025

Achèvement primaire (Réel)

13 mars 2026

Achèvement de l'étude (Réel)

20 avril 2026

Dates d'inscription aux études

Première soumission

12 décembre 2025

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

18 mars 2026

Première publication (Réel)

23 mars 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

28 avril 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

27 avril 2026

Dernière vérification

1 décembre 2025

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • VelPli

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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