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Exercícios Pliométricos Durante a Pré-Temporada de Inverno em Velocistas

27 de abril de 2026 atualizado por: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Associação Entre um Programa de Exercícios Pliométricos Pré-Temporada de Inverno e Resultados de Desempenho e Relacionados com a Saúde em Velocistas: um Estudo de Coorte Prospectivo

Contexto. O treino pliométrico é uma estratégia eficaz para melhorar a potência e o desempenho em desportos baseados em sprint; no entanto, a evidência sobre os seus efeitos reais em atletas durante a época de inverno e a sua potencial influência na ocorrência de problemas de saúde permanece limitada.

Objetivo. Analisar a associação entre a participação num programa de exercícios pliométricos durante a pré-época de inverno e o desempenho competitivo, bem como a ocorrência de problemas de saúde nos membros inferiores em sprinters.

Métodos. Este será um estudo de coorte observacional prospetivo com recolha de dados totalmente online. Serão incluídos sprinters federados ou atletas filiados em clubes de atletismo. A principal exposição será a participação num programa de exercícios pliométricos (≥2 sessões por semana em janeiro). Os resultados serão o desempenho competitivo de inverno (melhor tempo oficial) e problemas de saúde nos membros inferiores avaliados através do questionário OSTRC-H2. As variáveis de controlo incluirão a qualidade do sono (PSQI), a carga interna de treino (session-RPE), o historial de lesões e o nível competitivo. As análises estatísticas incluirão modelos de regressão linear e logística ajustados para potenciais fatores de confusão.

Resultados esperados. Espera-se uma associação positiva entre a participação no treino pliométrico e o desempenho competitivo, juntamente com uma menor frequência de problemas de saúde nos membros inferiores, particularmente entre atletas com qualidade de sono adequada e uma carga de treino bem equilibrada.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Observacional

Inscrição (Real)

42

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Espanha
    • Principality of Asturias
      • Murcia, Principality of Asturias, Espanha, 33006
        • Universidad Católica San Antonio de Murcia

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho
  • Adulto
  • Adulto mais velho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Método de amostragem

Amostra Não Probabilística

População do estudo

Os atletas que cumpram todos os critérios de inclusão e nenhum dos critérios de exclusão serão recrutados através da Federação de Atletismo da Região de Múrcia.

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Idade ≥16 anos
  • Participação regular em eventos de sprint (60-400 m)
  • Participação planeada em competições de inverno
  • Membro de um clube de atletismo
  • Fornecimento de consentimento informado digital

Critérios de Exclusão:

  • Lesão aguda recente nos membros inferiores que impeça o treino
  • Contraindicação médica para treino pliométrico
  • Incapacidade de completar o acompanhamento
  • Taxa de preenchimento do questionário baixa (<70%).

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

Coortes e Intervenções

Grupo / Coorte
Intervenção / Tratamento
Grupo observacional com intervenção
Atletas que realizam treino pliométrico
Outro: Treino pliométrico
Participação num programa estruturado de exercício pliométrico durante a pré-época de inverno (≥2 sessões por semana)
Grupo observacional sem intervenção
Atletas que não realizam treino pliométrico
Outro: Treino sem exercícios pliométricos
Programa de treino pré-época de inverno sem exercícios pliométricos

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Avaliação das alterações no desempenho competitivo de inverno na linha de base, após a pré-temporada de inverno e após a época competitiva
Prazo: Linha de base, durante a conclusão do estudo, em média 1 mês
O desempenho competitivo de inverno será medido utilizando o melhor tempo oficial registado por cada atleta na sua prova principal (60, 100, 200 ou 400 metros) durante a época de inverno. O valor será expresso em segundos e será obtido através de auto-relato no questionário final, juntamente com a competição em que foi alcançado. Esta variável contínua representará o resultado primário de desempenho.
Linha de base, durante a conclusão do estudo, em média 1 mês
Avaliação das alterações na ocorrência de problemas de saúde dos membros inferiores no início, após a pré-época de inverno e após a época competitiva
Prazo: Baseline, até à conclusão do estudo, em média 1 mês
A ocorrência de problemas de saúde nos membros inferiores será avaliada através do Questionário de Lesões por Uso Excessivo do Centro de Investigação de Traumatologia Desportiva de Oslo (OSTRC-O), versão validada em espanhol. Com base nos relatórios semanais, serão derivados dois indicadores: a presença de pelo menos um problema de saúde substancial nos membros inferiores (variável dicotómica: sim/não) e o número total de semanas com qualquer problema de saúde nesta localização (variável discreta).
Baseline, até à conclusão do estudo, em média 1 mês

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Avaliação das alterações na qualidade do sono na linha de base, após o pré-temporada de inverno e após a época competitiva
Prazo: Linha de base, até à conclusão do estudo, em média 1 mês
A qualidade do sono será avaliada utilizando a versão espanhola do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI). Esta escala produz uma pontuação global que varia de 0 a 21, sendo que pontuações mais altas indicam uma qualidade do sono mais pobre. Será administrada no início e no final da época
Linha de base, até à conclusão do estudo, em média 1 mês
Avaliação das alterações na carga interna de treino no início, após a pré-época de inverno e após a época competitiva
Prazo: Linha de base, até à conclusão do estudo, em média 1 mês
A carga interna de treino será calculada através do método session-RPE (14). Esta avaliação baseia-se na duração semanal do treino em minutos multiplicada pelo esforço percebido global avaliado na escala Borg CR10. A partir dos registos semanais, a carga média semanal de treino será obtida como uma variável contínua.
Linha de base, até à conclusão do estudo, em média 1 mês
Avaliação do desempenho anterior na linha de base
Prazo: Linha de Base
O desempenho anterior será definido como o melhor tempo oficial registado durante a época anterior, expresso em segundos, e será utilizado como uma covariável para ajustar o nível de desempenho de base.
Linha de Base
Avaliação do histórico de lesões dos membros inferiores na linha de base
Prazo: Linha de base
O histórico de lesões dos membros inferiores nos últimos 12 meses será registado como uma variável dicotómica (sim/não), com documentação da localização principal da lesão.
Linha de base

Outras medidas de resultado

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Avaliação do evento principal de sprint na linha de base
Prazo: Linha de base
O evento principal de sprint de cada atleta (60, 100, 200 ou 400 metros) será registado. Esta variável será utilizada como indicador do contexto desportivo.
Linha de base
Avaliação do nível competitivo do atleta na linha de base
Prazo: Baseline
O nível competitivo será registado (regional ou nacional). Esta variável será utilizada como um indicador do contexto desportivo.
Baseline
Avaliação dos anos de experiência em atletismo de velocidade na linha de base
Prazo: Baseline
O número de anos de experiência em sprinting (número de épocas competitivas) será registado como uma variável contínua.
Baseline
Avaliação do sexo dos atletas na linha de base
Prazo: Baseline
O sexo (masculino/feminino) será registado como uma variável demográfica básica.
Baseline
Avaliação da idade dos atletas na linha de base
Prazo: Linha de Base
A idade (variável quantitativa contínua) será registada como uma variável demográfica básica.
Linha de Base

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

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Universidad Católica San Antonio de Murcia

Investigadores

  • Investigador principal: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad de Oviedo

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

15 de dezembro de 2025

Conclusão Primária (Real)

13 de março de 2026

Conclusão do estudo (Real)

20 de abril de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

12 de dezembro de 2025

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

18 de março de 2026

Primeira postagem (Real)

23 de março de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

28 de abril de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

27 de abril de 2026

Última verificação

1 de dezembro de 2025

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • VelPli

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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