Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Plyometriske øvelser i vinterens for-sæson for sprintere

27. april 2026 opdateret af: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Sammenhæng mellem et vinterførsesong plyometrisk træningsprogram og præstation og sundhedsrelaterede resultater hos sprintere: et prospektivt kohortestudie

Baggrund. Plyometrisk træning er en effektiv strategi til at forbedre styrke og præstation i sprintbaserede sportsgrene; dog er beviserne for dens faktiske effekter hos atleter i vintersæsonen og dens potentielle indflydelse på forekomsten af helbredsproblemer fortsat begrænset.

Formål. At analysere sammenhængen mellem deltagelse i et plyometrisk træningsprogram i vinterens for-sæson og konkurrencepræstation, samt forekomsten af nedre ekstremitets helbredsproblemer hos sprintere.

Metoder. Dette vil være et prospektivt observationskohortestudie med fuldt online dataindsamling. Federerede sprintere eller atleter tilknyttet atletikklubber vil blive inkluderet. Den primære eksponering vil være deltagelse i et plyometrisk træningsprogram (≥2 sessioner om ugen i januar). Resultater vil være vinterens konkurrencepræstation (bedste officielle tid) og nedre ekstremitets helbredsproblemer vurderet ved hjælp af OSTRC-H2-spørgeskemaet. Kontrolvariabler vil omfatte søvnkvalitet (PSQI), intern træningsbelastning (session-RPE), skadehistorie og konkurrenceniveau. Statistiske analyser vil omfatte lineære og logistiske regressionsmodeller justeret for potentielle forvirrende faktorer.

Forventede resultater. En positiv sammenhæng forventes mellem engagement i plyometrisk træning og konkurrencepræstation, sammen med en lavere hyppighed af nedre ekstremitets helbredsproblemer, især blandt atleter med tilstrækkelig søvnkvalitet og en velafbalanceret træningsbelastning.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Observationel

Tilmelding (Faktiske)

42

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Spanien
    • Principality of Asturias
      • Murcia, Principality of Asturias, Spanien, 33006
        • Universidad Católica San Antonio de Murcia

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn
  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Prøveudtagningsmetode

Ikke-sandsynlighedsprøve

Studiebefolkning

Atleter, der opfylder alle inklusionskriterier og ingen af eksklusionskriterierne, vil blive rekrutteret gennem Atletikforbundet i Murcia-regionen.

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Alder ≥16 år
  • Regelmæssig deltagelse i sprintløb (60-400 m)
  • Planlagt deltagelse i vinterkonkurrencer
  • Medlemskab af en atletikklub
  • Aflæggelse af digital informeret samtykke

Eksklusionskriterier:

  • Nylig akut skade i nedre ekstremitet, der forhindrer træning
  • Medicinsk kontraindikation mod plyometrisk træning
  • Manglende evne til at gennemføre opfølgning
  • Lav udfyldelsesprocent af spørgeskema (<70%).

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

Kohorter og interventioner

Gruppe / kohorte
Intervention / Behandling
Observationsgruppe med intervention
Atleter, der gennemfører plyometrisk træning
Andet: Plyometrisk træning
Deltagelse i et struktureret plyometrisk træningsprogram i vinterens for-sæson (≥2 sessioner om ugen)
Observationsgruppe uden intervention
Atleter, der ikke gennemfører plyometrisk træning
Andet: Træning uden plyometriske øvelser
Vinter for-sæson træningsprogram uden plyometriske øvelser

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Vurdering af ændringer i vinterkonkurrencepræstation ved baseline, efter vinterforberedelsesperioden og efter konkurrencesæsonen
Tidsramme: Baseline, gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 1 måned
Vinterkonkurrencepræstationen vil blive målt ved hjælp af den bedste officielle tid, som hver atlet har opnået i deres hoveddisciplin (60, 100, 200 eller 400 meter) i løbet af vintersæsonen. Værdien vil blive udtrykt i sekunder og vil blive indsamlet via selvrapportering i den endelige spørgeskemaundersøgelse, sammen med den konkurrence, hvor den blev opnået. Denne kontinuerte variabel vil repræsentere den primære præstationsudkomst.
Baseline, gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 1 måned
Vurdering af ændringer i forekomsten af helbredsproblemer i underkroppen ved baseline, efter vinterforberedelsesperioden og efter konkurrencesæsonen
Tidsramme: Baseline, gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 1 måned
Forekomsten af helbredsproblemer i underkroppen vil blive vurderet ved hjælp af Oslo Sports Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire (OSTRC-O), den spanske validerede version. Baseret på de ugentlige rapporter vil to indikatorer blive udledt: tilstedeværelsen af mindst ét væsentligt helbredsproblem i underkroppen (dikotom variabel: ja/nej) og det samlede antal uger med et hvilket som helst helbredsproblem på dette område (diskret variabel).
Baseline, gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 1 måned

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Vurdering af ændringer i søvnkvalitet ved baseline, efter vinterfor-sæsonen, og efter konkurrencesæsonen
Tidsramme: Baseline, gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 1 måned
Søvnkvaliteten vil blive vurderet ved hjælp af den spanske version af Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Denne skala giver en global score fra 0 til 21, hvor højere scorer indikerer dårligere søvnkvalitet. Den vil blive administreret ved baseline og ved sæsonens afslutning
Baseline, gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 1 måned
Vurdering af ændringer i den interne træningsbelastning ved baseline, efter vinterforberedelsesperioden og efter konkurrencesæsonen
Tidsramme: Baseline, gennem studiet, i gennemsnit 1 måned
Den interne træningsbelastning vil blive beregnet ved hjælp af session-RPE-metoden (14). Denne vurdering er baseret på ugentlig træningsvarighed i minutter ganget med den globale opfattede anstrengelse vurderet på Borg CR10-skalaen. Fra de ugentlige optegnelser vil den gennemsnitlige ugentlige træningsbelastning blive udledt som en kontinuerlig variabel.
Baseline, gennem studiet, i gennemsnit 1 måned
Vurdering af den tidligere præstation ved baseline
Tidsramme: Baseline
Tidligere præstation vil blive defineret som den bedste officielle tid registreret i den foregående sæson, udtrykt i sekunder, og vil blive brugt som en kovariat til at justere for baseline præstationsniveau.
Baseline
Vurdering af nederste ekstremitet skadehistorie ved baseline
Tidsramme: Baseline
Historik for nedre ekstremitetsskader i de foregående 12 måneder vil blive registreret som en dikotom variabel (ja/nej), med dokumentation af den primære skadesplacering.
Baseline

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Vurdering af hovedløbsbegivenhed på baseline
Tidsramme: Baseline
Hver atlets hovedspurtevent (60, 100, 200 eller 400 meter) vil blive registreret. Denne variabel vil blive brugt som en indikator for sportslig kontekst.
Baseline
Vurdering af atletens konkurrenceniveau ved baseline
Tidsramme: Baseline
Konkurrenceniveau vil blive registreret (regionalt eller nationalt). Denne variabel vil blive brugt som en indikator for sportslig kontekst.
Baseline
Vurdering af års erfaring i sprint atletik ved baseline
Tidsramme: Udgångspunkt
Antallet af års erfaring med sprint (antal konkurrencesæsoner) vil blive registreret som en kontinuerlig variabel.
Udgångspunkt
Vurdering af atleters køn ved baseline
Tidsramme: Baseline
Køn (mand/kvinde) registreres som en grundlæggende demografisk variabel.
Baseline
Vurdering af atleters alder ved baseline
Tidsramme: Baseline
Alder (kontinuert kvantitativ variabel) vil blive registreret som en grundlæggende demografisk variabel.
Baseline

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad de Oviedo

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. december 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

13. marts 2026

Studieafslutning (Faktiske)

20. april 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

12. december 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

18. marts 2026

Først opslået (Faktiske)

23. marts 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

28. april 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

27. april 2026

Sidst verificeret

1. december 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • VelPli

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Plyometrisk træning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Turkmenistan

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner