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动态神经肌肉稳定训练与平衡训练在老年人中的效果比较

2026年3月22日 更新者:Elif Develi、Yeditepe University

动态神经肌肉稳定训练与平衡训练对老年人功能结局、平衡及生活质量的影响

本研究的目的是比较基于动态神经肌肉稳定(DNS)的练习和平衡练习对老年人功能能力、平衡能力、肌肉力量和生活质量的影响。

研究概览

详细说明

衰老会导致姿势控制能力、肌肉力量、平衡能力和功能能力的下降,从而增加跌倒风险并对生活质量产生负面影响。 因此,研究针对老年人神经肌肉控制和稳定性的运动方法的有效性具有重要意义。

动态神经肌肉稳定(DNS)是一种基于发育运动学的方法,旨在重新激活深层稳定肌系统、促进膈肌呼吸并恢复最佳运动模式。 传统平衡练习通常用于老年人以改善平衡表现。 然而,关于DNS练习对老年人功能能力、平衡和生活质量影响的证据有限。

这项随机对照临床试验的目的是比较动态神经肌肉稳定练习与传统平衡练习对老年人功能能力、平衡和生活质量的影响。 研究将纳入65岁及以上的个体,并随机分为两组:DNS练习组和平衡练习组。

功能能力和身体表现评估将使用握力测试、简易体能状况量表(SPPB)和计时起立行走测试进行。 躯干稳定性和深层稳定肌系统激活将使用稳定压力生物反馈(SPB)设备评估。 身体活动水平将使用老年人身体活动评估量表测量,生活质量将使用SF-12生活质量量表测量。 所有评估将在干预前和运动计划后进行。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

18

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

  • 姓名:Elif Develi, PhD C
  • 电话号码:0905555936293
  • 邮箱:elifstn@yahoo.com

学习地点

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 年长者

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准:

  • 65岁及以上老年人,男女不限
  • 能够独立行走,无需协助完成基本日常生活活动
  • 自愿参与并签署书面同意书

排除标准:

  • 严重神经系统疾病或重度认知障碍
  • 严重心肺或全身性疾病,无法参与运动
  • 过去6个月内有关节手术史或急性创伤史
  • 精神疾病或沟通障碍,无法参与研究

学习计划

本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的?

设计细节

  • 主要用途:治疗
  • 分配:随机化
  • 介入模型:并行分配
  • 屏蔽:无(打开标签)

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的:动态神经肌肉稳定(DNS)运动组
被分配到此组的参与者将接受动态神经肌肉稳定(DNS)练习,重点在于躯干稳定、膈肌呼吸以及深层稳定系统的激活。
该组参与者将接受基于发育运动学原理的动态神经肌肉稳定(DNS)练习。 干预重点在于深层稳定系统的激活与协调、膈肌呼吸、腹内压调节以及最佳姿势和运动模式的恢复。 练习将在适合老年人的渐进式挑战性体位下进行,并在整个干预期间由物理治疗师监督完成。
有源比较器:平衡运动组
被分配到该组的参与者将接受旨在改善姿势控制和功能平衡的常规平衡练习。
由物理治疗师监督的老年康复中常用的常规静态和动态平衡练习,包括重心转移和功能性平衡任务。

研究衡量的是什么?

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
短期体能表现测试(SPPB)
大体时间:6周

短期体能表现量表(SPPB)将用于评估老年人的功能能力,包括平衡、步速和下肢力量。 得分越高表示身体表现越好。 在老年人群中,SPPB总分8分或以下被视为身体表现不佳和衰弱具有临床意义的阈值。

评估将在六周运动计划开始前作为初始评估进行,并在计划完成后作为最终评估进行。

6周
计时起立行走测试 (TUG)
大体时间:6周

计时起立行走测试将用于评估动态平衡和功能性移动能力。 完成时间越短,表明平衡和移动能力表现越好。 在老年人群中,TUG测试时长达到或超过13.5秒被用作阈值,表明跌倒风险增加。

评估将在为期六周的锻炼计划开始前作为初始评估进行,并在计划结束后作为最终评估进行。

6周
稳定器压力生物反馈 (SPB)
大体时间:6周

稳定器压力生物反馈将用于评估在特定稳定任务期间深层稳定系统的激活和控制。 在老年个体中,根据稳定器压力生物反馈的评估,在腹部内收动作期间,与初始压力40 mmHg相比,维持0-2 mmHg的压力变化被认为是深层腹部肌肉正确激活的最佳值。

评估将在为期六周的运动计划开始前作为初始评估进行,并在计划完成后作为最终评估进行。

6周

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
手部握力测试
大体时间:6周

将使用手持式测力计评估手握力,以评估上肢肌肉力量,作为整体肌肉功能的指标。 在老年个体中,女性手握力低于16公斤、男性低于27公斤被视为低肌肉力量和可能患有肌肉减少症的指标。

评估将在为期六周的运动计划开始前作为初始评估进行,并在计划完成后作为最终评估进行。

6周
老年人体育活动量表 (PASE)
大体时间:6周

将使用老年人体力活动量表(PASE)评估老年人的习惯性体力活动水平。 PASE得分67分或以下被视为老年人体力活动水平较低和缺乏体力活动的指标。

评估将在为期六周的锻炼计划开始前作为初始评估进行,并在计划完成后作为最终评估进行。

6周
简明健康调查问卷 (SF-12)
大体时间:6周

健康相关生活质量将采用简版健康调查问卷(SF-12)进行评估,包括生理和心理综合评分。 在老年人群中,SF-12评分低于50分表明健康相关生活质量低于社会平均水平。

评估将作为六周锻炼计划开始前的初始评估和计划完成后的最终评估进行。

6周

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

调查人员

  • 首席研究员:Irmak Sıla Çetinel、Yeditepe University

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (估计的)

2026年3月30日

初级完成 (估计的)

2026年4月30日

研究完成 (估计的)

2026年5月15日

研究注册日期

首次提交

2026年1月12日

首先提交符合 QC 标准的

2026年3月22日

首次发布 (实际的)

2026年3月27日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2026年3月27日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2026年3月22日

最后验证

2026年3月1日

更多信息

与本研究相关的术语

其他研究编号

  • IrmakCetinel

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)?

未定

IPD 计划说明

尚未决定。

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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