正念减压计划对初产孕妇的影响
2026年4月3日 更新者：Amasya University
正念减压计划应用于初产妇对产前焦虑、胎儿健康担忧及心理幸福感的影响
基于正念的减压项目是能够帮助管理孕期焦虑、增强母婴互动并支持心理健康的有效方法之一。
在此背景下，本研究将探讨基于正念的减压项目对产前焦虑、胎儿健康担忧和心理健康的影响。
本研究旨在确定应用于初次怀孕孕妇的基于正念的减压项目对产前焦虑、胎儿健康担忧和心理健康的影响。
研究概览
详细说明
怀孕是女性生命中一个多方面的时期，需要身心调整。
在这个过程中，女性，尤其是首次怀孕的女性，可能会因分娩过程和胎儿健康的不确定性而经历产前焦虑和对胎儿健康的担忧。
这种焦虑和压力若管理不当，会对心理健康产生负面影响。
焦虑水平的增加也可能影响母亲对怀孕的看法以及对分娩的期望。
这种情况可能对母体健康和胎儿发育构成风险。
因此，孕期心理支持和结构化干预的重要性日益增加。
基于正念的方法帮助个体不加评判地认识自己的情绪和想法，并更有效地应对压力。
因此，本研究旨在探讨基于正念的减压计划对初产妇产前焦虑、胎儿健康担忧和心理健康的影响。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
100
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：ELİF KETEN EDİS, Assoc. Prof., PhD
- 电话号码：4802 +903582115005
- 邮箱：elifketen05@gmail.com
研究联系人备份
- 姓名：Mediha ÇAKMAK, BSc, RN
- 电话号码：+903582115005
- 邮箱：cakmakmediha8@gmail.com
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
年龄在18岁及以上，至少具有小学毕业学历，未生育过，处于孕12至28周之间，具备互联网接入条件
排除标准：
存在任何沟通障碍（语言、听力、视力、言语等），诊断为高危妊娠，或诊断为精神疾病（抑郁症、精神病等）
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：干预组
孕妇将被告知研究详情，在获得其书面同意后，将进行前测（围产期焦虑筛查量表、胎儿健康焦虑量表、心理幸福感量表）。
随后，干预组的孕妇将接受为期4周的正念减压课程，每周两次。
前测四周后，将对干预组和对照组的孕妇进行后测（围产期焦虑筛查量表、胎儿健康焦虑量表、心理幸福感量表）。
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将向孕妇介绍本研究，并在获得其书面同意后，进行前测。
随后，干预组的孕妇将接受为期4周、每周两次的正念减压课程。
课程将涵盖以下主题：妊娠与胎儿生理学、孕期母体的生理和心理变化、胎儿发育、母亲角色的适应、正念的概念与基础、正念应用、正念在日常生活中的运用、孕期的正念方法、压力管理技巧、正念、放松和呼吸练习。
培训课程将以实践为基础进行规划，以鼓励积极参与。
课程中将练习正念练习，并为参与者布置家庭作业，以鼓励将正念技能应用于日常生活。
培训将由
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实验性的：对照组
孕妇将被告知研究详情，并在获得其书面同意后，进行前测（围产期焦虑筛查量表、胎儿健康焦虑量表、心理健康量表）。
对照组将不接受任何干预。
前测四周后，将对干预组和对照组的女性进行后测（围产期焦虑筛查量表、胎儿健康焦虑量表、心理健康量表）。
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对照组将接受常规护理。
不会进行任何干预。
初步测试后4周将进行最终测试。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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围产期焦虑筛查量表
大体时间：4周
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该量表的土耳其语效度和信度研究由Yazıcı等人（2018）进行。
该量表共包含31个项目，是一个四点李克特式测量工具。
项目评分选项从“从不”到“总是”不等。
总分高于16分表明存在围产期焦虑。
探索性因子分析结果显示，该量表由四个子维度构成。
这些子维度包括：一般焦虑与特定恐惧、完美主义与控制、社交焦虑、一般焦虑与适应困难，以及急性焦虑、分离和创伤。
在量表的信度分析中，各子维度的Cronbach's α内部一致性系数分别报告为0.90、0.89、0.86和0.87。
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4周
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胎儿健康焦虑量表
大体时间：4周
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土耳其胎儿健康焦虑量表的有效性和可靠性研究由Gökbulut等人（2024年）进行。
该量表旨在评估孕妇对胎儿健康所经历的焦虑水平。
FSKE共包含14个项目，每个项目包含四个不同的陈述，以反映孕妇的体验。
该量表的得分范围从0到42，总分越高表示胎儿健康焦虑水平越高。
在检查该量表土耳其语版本的心理测量特性时，观察到内部一致性信度报告为Cronbach's alpha系数0.85。
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4周
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心理健康量表
大体时间：4周
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该量表由Telef（2013）进行了土耳其语版本改编。
量表项目采用七点李克特式结构，范围从“强烈不同意”（1）到“强烈同意”（7）。
量表中的所有陈述均为正向结构。
若所有项目均回答“强烈不同意”，则量表总分为8分；若所有项目均回答“强烈同意”，则量表总分为56分。
得分越高，表明个体拥有更高水平的心理资源和优势。
量表的可靠性分析结果显示，Cronbach alpha内部一致性系数为0.80。
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4周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：ELİF KETEN EDİS、Amasya University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2026年7月1日
初级完成 (估计的)
2027年3月1日
研究完成 (估计的)
2027年3月31日
研究注册日期
首次提交
2026年3月30日
首先提交符合 QC 标准的
2026年3月30日
首次发布 (实际的)
2026年4月3日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年4月8日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年4月3日
最后验证
2026年4月1日
更多信息
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