초산 임산부에게 적용된 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램의 효과
2026년 4월 3일 업데이트: Amasya University
초산 임산부에게 적용된 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램의 산전 불안, 태아 건강 걱정 및 심리적 안녕감에 미치는 효과
마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램은 임신 중 불안 관리, 모-태아 상호작용 강화 및 심리적 웰빙 지원에 기여할 수 있는 효과적인 방법 중 하나입니다.
이러한 맥락에서, 본 연구는 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 산전 불안, 태아 건강에 대한 우려 및 심리적 웰빙에 미치는 영향을 검토할 것입니다.
본 연구의 목적은 이전에 출산 경험이 없는 임산부에게 적용된 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 산전 불안, 태아 건강에 대한 우려 및 심리적 웰빙에 미치는 영향을 확인하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
임신은 여성의 삶에서 신체적, 정신적 조정을 요구하는 다면적인 시기입니다.
이 과정에서 여성, 특히 첫 임신을 경험하는 여성들은 분만 과정과 태아 건강에 대한 불확실성으로 인해 산전 불안과 태아 건강에 대한 우려를 경험할 수 있습니다.
이러한 불안과 스트레스의 부적절한 관리는 심리적 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
불안 수준이 증가하면 임신에 대한 어머니의 인식과 출산에 대한 기대에도 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 상황은 모성 건강과 태아 발달 모두에 위험을 초래할 수 있습니다.
따라서 임신 중 심리적으로 지지적이고 구조화된 중재의 중요성이 증가하고 있습니다.
마음챙김 기반 접근법은 개인이 판단 없이 자신의 감정과 생각을 인식하고 스트레스를 더 효과적으로 대처하도록 돕습니다.
따라서, 본 연구는 첫 임신을 한 임산부에게 적용된 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 산전 불안, 태아 건강에 대한 우려 및 심리적 웰빙에 미치는 영향을 조사하는 것을 목표로 합니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
100
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: ELİF KETEN EDİS, Assoc. Prof., PhD
- 전화번호: 4802 +903582115005
- 이메일: elifketen05@gmail.com
연구 연락처 백업
- 이름: Mediha ÇAKMAK, BSc, RN
- 전화번호: +903582115005
- 이메일: cakmakmediha8@gmail.com
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
18세 이상, 최소 초등학교 졸업 이상의 학력, 이전에 출산 경험이 없음, 임신 12주에서 28주 사이, 인터넷 접근 가능
제외 기준:
의사소통 문제(언어, 청력, 시력, 언어 등)가 있음, 고위험 임신 진단을 받음, 또는 정신 질환(우울증, 정신병 등) 진단을 받음
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 중재 그룹
임산부는 연구에 대해 설명을 듣고, 서면 동의를 얻은 후 사전 검사(주산기 불안 선별 척도, 태아 건강 불안 척도, 심리적 안녕감 척도)를 실시합니다.
그런 다음, 중재군에 속한 여성들은 주 2회, 총 4주 동안 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램을 받게 됩니다.
사전 검사 4주 후, 중재군과 대조군의 여성 모두에게 사후 검사(주산기 불안 선별 척도, 태아 건강 불안 척도, 심리적 안녕감 척도)를 실시합니다.
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임산부들은 연구에 대해 설명을 듣고 서면 동의를 얻은 후 사전 검사를 받게 됩니다.
그런 다음 중재 그룹에 속한 여성들은 주당 두 회씩 4주 동안 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램을 받게 됩니다.
이 프로그램은 임신과 태아의 생리학, 임신 중 어머니의 생리적 및 심리적 변화, 태아 발달, 모성 역할 적응, 마음챙김의 개념과 기초, 마음챙김 적용, 일상 생활에서의 마음챙김 활용, 임신 중 마음챙김 접근법, 스트레스 관리 방법, 그리고 마음챙김, 이완 및 호흡 운동과 같은 주제를 다룰 것입니다.
훈련 세션은 적극적인 참여를 장려하기 위해 실습 기반으로 계획될 것입니다.
마음챙김 운동은 세션에서 실습되며, 참가자들은 일상 생활에 마음챙김 기술을 적용하도록 장려하기 위해 숙제가 주어질 것입니다.
훈련은 진행될 것입니다.
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실험적: 대조군
임산부는 연구에 대해 설명을 듣고, 서면 동의를 얻은 후 사전 검사(주산기 불안 선별 척도, 태아 건강 불안 척도, 심리적 안녕감 척도)를 실시합니다.
대조군은 중재를 받지 않습니다.
사전 검사 4주 후, 중재군과 대조군 모두에게 사후 검사(주산기 불안 선별 척도, 태아 건강 불안 척도, 심리적 안녕감 척도)를 실시합니다.
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대조군은 일상적인 치료를 받게 됩니다.
어떠한 중재도 수행되지 않습니다.
최종 검사는 예비 검사 4주 후에 시행됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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주산기 불안 선별 척도
기간: 4주
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이 척도의 터키어 타당도 및 신뢰도 연구는 Yazıcı 등(2018)에 의해 수행되었습니다.
이 척도는 총 31개의 문항으로 구성되어 있으며, 4점 리커트 척도 측정 도구입니다.
문항은 "전혀 그렇지 않다"에서 "항상 그렇다"까지의 응답 옵션으로 점수가 매겨집니다.
총점이 16점 이상인 경우 주산기 불안이 존재하는 것으로 나타납니다.
탐색적 요인 분석 결과, 이 척도는 네 가지 하위 차원으로 구성되어 있는 것으로 확인되었습니다.
이러한 하위 차원에는 일반 불안 및 특정 공포, 완벽주의 및 통제, 사회적 불안, 일반 불안 및 적응 어려움, 급성 불안, 분리 및 외상이 포함됩니다.
척도의 신뢰도 분석에서 Cronbach's alpha 내적 일관성 계수는 각 하위 차원에 대해 각각 0.90, 0.89, 0.86, 0.87로 보고되었습니다.
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4주
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태아 건강 불안 척도
기간: 4주
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터키어 태아 건강 불안 인벤토리의 타당도와 신뢰도 연구는 Gökbulut 등(2024)에 의해 수행되었습니다.
이 인벤토리는 임산부가 태아의 건강에 대해 경험하는 불안 수준을 평가하는 것을 목표로 합니다.
FSKE는 총 14개의 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목에는 임산부의 경험을 반영하는 네 가지 다른 진술이 포함되어 있습니다.
척도에서 얻은 점수는 0에서 42까지이며, 총점이 높을수록 태아 건강 불안 수준이 높음을 나타냅니다.
척도의 터키어 형태의 심리측정적 특성을 검토했을 때, 내적 일관성 신뢰도는 Cronbach의 알파 계수 0.85로 보고된 것으로 관찰되었습니다.
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4주
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심리적 웰빙 척도
기간: 4주
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이 척도의 터키어 적응은 Telef (2013)에 의해 수행되었습니다.
이 척도 문항은 "전혀 동의하지 않음"(1)에서 "매우 동의함"(7)까지의 7점 리커트 척도 구조를 가지고 있습니다.
척도의 모든 문항은 긍정적으로 구성되어 있습니다.
척도에서 얻을 수 있는 총 점수는 모든 문항에 "전혀 동의하지 않음"으로 답한 경우 8점, 모든 문항에 "매우 동의함"으로 답한 경우 56점입니다.
높은 점수는 개인이 더 높은 수준의 심리적 자원과 강점을 가지고 있음을 나타냅니다.
척도의 신뢰도 분석 결과, 크론바흐 알파 내적 일관성 계수는 0.80으로 확인되었습니다.
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4주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: ELİF KETEN EDİS, Amasya University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2026년 7월 1일
기본 완료 (추정된)
2027년 3월 1일
연구 완료 (추정된)
2027년 3월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 3월 30일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 3월 30일
처음 게시됨 (실제)
2026년 4월 3일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 4월 8일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 4월 3일
마지막으로 확인됨
2026년 4월 1일
추가 정보
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