评估有氧运动计划对非转移性乳腺癌女性血管功能的影响

实验性的：运动干预

其他：有氧运动

参与者将进行为期8周的有氧运动，每周三次，每次运动包括30分钟，强度为心率储备（HRR）的40-59%。 每次运动还包括10分钟的热身和5分钟的放松。

招募（招募率）

入组率将通过符合条件的乳腺癌幸存者中提供知情同意参与研究的人数比例来衡量。 将报告入组参与者的比例。

受试者依从性 - 被认为依从的人群比例

依从性将按同意参与的幸存者完成的锻炼课程占规定的24次训练课程总数的比例来衡量。 完成至少18次（共24次）训练课程将被视为依从。

保留率 - 完成研究的幸存者比例

保留率将通过完成研究的同意幸存者百分比与最初入组总人数进行比较来测量。 将报告完成研究的幸存者比例。

脉搏波传导速度

此项测试测量您的动脉硬化程度（称为脉搏波速度）。 脉搏波速度是一项重要指标，有助于预测心脏和血管疾病的风险。 这是一种简单、无创的测试，意味着不需要使用针头或任何进入体内的器械。 我们将使用名为SphygmoCor XCEL的设备进行测试。 测量时，我们会在您的颈部（颈动脉上方）放置一个小型传感器，并在您的大腿上段（股动脉上方）放置血压袖带。 在记录脉搏波时，袖带会轻微充气。 我们还会使用卷尺测量两个位置之间的距离。

此项测量将在三个时间点进行：干预开始前（访视1），以及干预第4周（访视2）和第8周（访视3）后。

主动脉血压

我们将使用一种简单、无创的测试方法，通过一种名为SphygmoCor XCEL的设备来估算主动脉血压。 该设备通过放置在上臂的袖带测量您的血压。 主动脉血压是我们用来检查心脏和血管健康的另一项测试。

此项测量将在三个时间点进行：干预开始前（第1次访视），以及干预第4周（第2次访视）和第8周（第3次访视）后。

Blood Pressure

Participants will be asked to wear a blood pressure cuff on their arm with a small monitoring recording pack (ABPMpro device). The device will take measurements every 2 minutes. Participants will undergo two blood pressure measurements. If the two measurements are not within 5 mmHg for both systolic and diastolic blood pressure, additional measurements will be obtained until this criterion is satisfied. The blood pressure device gives a reliable measurement of the blood pressure, which is an important way to check your heart and blood vessel health This measurement will be conducted on three occasions: before the intervention begins (Visit 1), and after the 4th (Visit 2) and 8th (Visit 3) weeks of the intervention.