TuJugling：大学生中两种杂耍学习方法的比较 (TuJugling)

该计划包括两个为期4周的干预期（第1期和第2期），中间间隔1周。 培训将主要采用自主指导方式，并通过标准化的官方视频教程（按结构化模块从较低到较高运动复杂度逐步推进）和每次训练日志提供支持。 当学生练习杂耍20分钟时，该次训练将被视为有效。 将使用三个网球训练球（标准课程器材）。 学生可以在任何喜欢的地点进行训练（例如家中或大学设施）。 当学生在当前模式（适用于单手和双手模式）中连续成功接球20次时，将进阶到下一种模式。

干预A包括根据官方课程视频教程中定义的模块化进阶要求执行的投掷式杂耍任务。

该计划包含两个为期4周的干预期（第一期和第二期），中间间隔1周的分离期。训练主要为自主进行，并通过标准化的官方视频教程（按结构化模块从较低到较高运动复杂度逐步推进）和每节课记录来提供支持。当学生练习杂耍20分钟时，该课程将被视为有效。将使用三个前网球（标准课程装备）。学生可以在他们喜欢的任何地方进行训练（例如，家中或大学设施）。当学生在当前模式（适用于单手和双手模式）中连续成功接球20次时，他们将进入下一个模式。

干预B包括基于弹跳的杂耍任务（球从地面反弹），按照官方课程视频教程中定义的模块结构化进展进行。

杂耍表现将通过研究特定的标准化杂耍任务组进行评估。

原始结果为单次连续尝试中的成功接球次数，每名参与者进行两次尝试。 根据执行类型（单手 vs 双手），任务有不同的原始上限。 分数越高表示表现越好。 单手任务：0-30次接球。 双手任务：0-60次接球 → 标准化分数 = 原始分数 ÷ 2（0-30）。

*空中抛接和弹跳任务* 一个球，右手 & 左手 两球同时列抛（每手一个） 两球交替抛接，换手 两球循环，右手 & 左手 使用双手的三球任务

*训练特定进阶模式*

RA - 主动弹跳 RB - 被动弹跳 RC - 指令弹跳 A - 标准瀑布式 C - 循环瀑布式 CH - 连续列抛

杂耍表现将通过研究专用的标准化杂耍任务组合进行评估。 支撑面条件：地板（稳定）和BOSU®平衡训练器（不稳定）。

原始结果是在单次连续尝试中成功接住的次数，每位参与者进行两次尝试。 根据执行类型（单手与双手），任务有不同的原始上限。 分数越高表示表现越好。 单手任务：0-30次接住。 双手任务：0-60次接住 → 标准化分数 = 原始分数 ÷ 2（0-30）。

此处参与者在稳定和不稳定条件下执行相同的任务组合

*空中抛接和弹跳任务* 一个球，右侧与左侧 两个球同时列（每手一个） 两个球交替抛接，交换双手 两球循环，右侧与左侧 使用双手的三球任务

*训练专用进阶模式* RA - 主动弹跳 RB - 被动弹跳 RC - 强制弹跳 A - 标准级联 C - 带循环的级联 CH - 连续列

描述：PANAS问卷的积极情感分量表测量一个人感到热情、活跃和警觉的程度。 它包含10个项目，每个项目采用5点李克特量表评分（1=非常轻微或完全没有；5=极其）。

测量单位：量表单位。

量表信息：

最小值：10

最大值：50

分数越高意味着结果越好

描述：握力将使用经过校准的（Jamar）数字测力计进行评估。 参与者将用每只手进行两次最大努力试验，每次尝试之间休息60秒。 用于分析的将是惯用手记录的最大值（峰值力）。

测量单位：千克（kg）

量表信息：分数越高，结果越好。

视觉空间处理和心理旋转能力将通过心理学实验构建语言（PEBL）平台上的计算机化矩阵旋转任务进行评估。 参与者判断旋转后的矩阵是否与目标配置匹配。

主要结果是准确性（正确回答的百分比）。 反应时间（正确试验的中位数）也将被记录用于描述性目的。

分数范围从0%到100%，数值越高表示表现越好。

视觉空间工作记忆将通过使用PEBL管理的计算机化Corsi方块敲击测试（正向条件）进行评估。 参与者按照呈现的相同顺序再现空间位置序列。

主要结果是最大跨度长度（正确再现的最长序列）。 总分也可进行描述性记录。

跨度分数为整数值，分数越高表示工作记忆表现越好。

抑制控制和持续注意力将通过PEBL管理的计算机化Go/No-Go任务进行评估。参与者对频繁出现的Go刺激做出反应，并对不常见的No-Go刺激抑制反应。

主要结果是犯错误次数（对No-Go刺激的反应）。遗漏错误和正确Go试验的中位反应时间也可能被记录描述。

犯错误次数范围从0到No-Go试验总数，数值越低表示抑制控制能力越好。