TuJugling: Confronto tra due metodi di apprendimento della giocoleria negli studenti universitari (TuJugling)

Il programma comprende due periodi di intervento di 4 settimane ciascuno (periodo 1 e periodo 2) separati da un intervallo di 1 settimana.
L'allenamento sarà principalmente autogestito e supportato da tutorial video ufficiali standardizzati che progrediscono da una complessità motoria inferiore a una superiore in blocchi strutturati, e da un registro per sessione.
Una sessione sarà considerata valida quando lo studente pratica la giocoleria per 20 minuti.
Verranno utilizzate tre palline da frontenis (equipaggiamento standard del corso).
L'allenamento può essere svolto ovunque lo studente preferisca (ad esempio, a casa o nelle strutture universitarie).
Gli studenti passeranno al modello successivo quando otterranno 20 prese consecutive riuscite nel modello attuale (applicabile ai modelli a una mano e a due mani).

L'intervento A consiste in compiti di giocoleria basati sul lancio eseguiti secondo la progressione strutturata in blocchi definita nei tutorial video ufficiali del corso.

Il programma comprende due periodi di intervento di 4 settimane ciascuno (periodo 1 e periodo 2) separati da un intervallo di 1 settimana.
L'allenamento sarà principalmente autogestito e supportato da video tutorial ufficiali standardizzati che progrediscono da una complessità motoria inferiore a una superiore in blocchi strutturati, e da un registro per sessione.
Una sessione sarà considerata valida quando lo studente pratica la giocoleria per 20 minuti.
Verranno utilizzate tre palle da frontenis (equipaggiamento standard del corso).
L'allenamento può essere svolto ovunque lo studente preferisca (ad esempio, a casa o nelle strutture universitarie).
Gli studenti passeranno al modello successivo quando otterranno 20 prese consecutive riuscite nel modello corrente (applicabile ai modelli a una mano e a due mani).

L'intervento B consiste in compiti di giocoleria basati sul rimbalzo (palla che rimbalza sul pavimento) eseguiti secondo la progressione strutturata a blocchi definita nei video tutorial ufficiali del corso.

Le prestazioni nel giocoleria saranno valutate utilizzando una batteria standardizzata specifica per lo studio di compiti di giocoleria.

Il risultato grezzo è il numero di prese riuscite in un singolo tentativo continuo, due tentativi per partecipante. I compiti hanno limiti grezzi diversi a seconda del tipo di esecuzione (unimanuale vs bimanuale). Punteggi più alti indicano una migliore prestazione. Compiti unimanuali: 0-30 prese. Compiti bimanuali: 0-60 prese → punteggio normalizzato = punteggio grezzo ÷ 2 (0-30).

*Compiti di lancio in aria e rimbalzo* Una palla, destra e sinistra Due palle in colonne simultanee (una per mano) Due palle con lanci alternati, cambiando mano Ciclo a due palle, destra e sinistra Compito a tre palle utilizzando entrambe le mani

*Modelli di progressione specifici per l'allenamento*

RA - Rimbalzo attivo RB - Rimbalzo passivo RC - Rimbalzo imperativo A - Cascata standard C - Cascata con ciclo CH - Colonne successive

Le prestazioni di giocoleria saranno valutate utilizzando una batteria standardizzata specifica per lo studio di compiti di giocoleria. Condizioni della superficie di supporto: Pavimento (stabile) e BOSU® balance trainer (instabile).

L'esito grezzo è il numero di prese riuscite in un unico tentativo continuo, due tentativi per partecipante. I compiti hanno limiti grezzi diversi a seconda del tipo di esecuzione (unimanuale vs bimanuale). Punteggi più alti indicano prestazioni migliori. Compiti unimanuali: 0-30 prese. Compiti bimanuali: 0-60 prese → punteggio normalizzato = punteggio grezzo ÷ 2 (0-30).

Qui il partecipante esegue la stessa batteria in condizioni stabili e instabili

*Compiti di lancio aereo e rimbalzo* Una palla, destra e sinistra Due palle in colonne simultanee (una per mano) Due palle con lanci alternati, cambio di mano Ciclo a due palle, destra e sinistra Compito a tre palle usando entrambe le mani

*Modelli di progressione specifici per l'allenamento* RA - Rimbalzo attivo RB - Rimbalzo passivo RC - Rimbalzo imperativo A - Cascata standard C - Cascata con ciclo CH - Colonne successive

Descrizione: La sottoscala dell'Affetto Positivo del questionario PANAS misura il grado in cui una persona si sente entusiasta, attiva e vigile. È composta da 10 item, ciascuno valutato su una scala Likert a 5 punti (1 = pochissimo o per nulla; 5 = estremamente).

Unità di misura: unità su una scala.

Informazioni sulla scala:

Valore minimo: 10

Valore massimo: 50

Punteggi più alti indicano un esito migliore

Descrizione: La forza di presa della mano sarà valutata utilizzando un dinamometro digitale calibrato (Jamar). I partecipanti eseguiranno due prove con il massimo sforzo per ciascuna mano, con 60 secondi di riposo tra i tentativi. Il valore massimo registrato (la forza di picco) dalla mano dominante sarà utilizzato per l'analisi.

Unità di misura: Chilogrammi (kg)

Informazioni sulla scala: Punteggi più alti indicano un risultato migliore.

L'elaborazione visuospaziale e la capacità di rotazione mentale saranno valutate utilizzando un compito di Rotazione di Matrici computerizzato somministrato tramite la piattaforma Psychology Experiment Building Language (PEBL). I partecipanti giudicano se le matrici ruotate corrispondono a una configurazione target.

L'esito primario è l'accuratezza (% di risposte corrette). Il tempo di reazione (mediana dei tentativi corretti) sarà registrato anche per scopi descrittivi.

I punteggi variano da 0% a 100%, con valori più alti che indicano una migliore prestazione.

La memoria di lavoro visuospaziale sarà valutata utilizzando il test computerizzato Corsi Block-Tapping (condizione in avanti) somministrato tramite PEBL. I partecipanti riproducono sequenze di posizioni spaziali nello stesso ordine presentato.

L'esito primario è la lunghezza massima della serie (sequenza riprodotta correttamente più lunga). Il punteggio totale può anche essere registrato descrittivamente.

Il punteggio della serie è un valore intero, con punteggi più alti che indicano una migliore prestazione della memoria di lavoro.

Il controllo inibitorio e l'attenzione sostenuta saranno valutati utilizzando un compito computerizzato Go/No-Go somministrato tramite PEBL. I partecipanti rispondono agli stimoli Go frequenti e trattengono le risposte agli stimoli No-Go infrequenti.

L'esito primario è il numero di errori di commissione (risposte agli stimoli No-Go). Gli errori di omissione e il tempo di reazione mediano per le prove Go corrette possono anche essere registrati in modo descrittivo.

Il numero di errori di commissione varia da 0 al numero totale di prove No-Go, con valori più bassi che indicano un migliore controllo inibitorio.