胸推变式与胸大肌力学
2026年4月13日 更新者：Nihat Sarıalioğlu
卧推与器械胸推对胸大肌引发不同的急性机械反应：一项随机对照研究
这项随机对照研究旨在比较卧推（BP）和器械胸推（MCP）练习对受过阻力训练的健美运动员胸大肌机械特性的急性影响。
十六名男性运动员被随机分配到BP组或MCP组。
两组均以80%的一次重复最大重量进行四组十次重复练习，并保持相等的负荷量。
使用MyotonPRO在运动前和运动后立即测量肌肉机械特性，包括振荡频率、刚度、衰减、松弛时间和蠕变。
研究假设，由于更高的稳定性需求，BP会导致更大的刚度，而MCP由于更孤立的负荷，会产生更大的振荡频率增加。
研究概览
详细说明
运动选择是决定抗阻训练期间急性神经肌肉反应的关键因素。 卧推（BP）和器械胸推（MCP）是广泛用于针对胸大肌的训练动作，但它们在稳定需求和负荷分布方面存在生物力学差异。 虽然卧推需要多关节稳定和更高的神经肌肉协调性，但器械胸推提供了一种隔离胸大肌的引导式运动模式。
尽管先前的肌电图研究报告了相似的肌肉激活情况，但肌肉组织对这些运动的急性机械反应尚未直接比较过。 肌肉机械特性，包括振荡频率、刚度、衰减、松弛时间和蠕变，为神经肌肉功能和疲劳提供了客观的见解。
在这项随机对照试验中，十六名拥有至少五年抗阻训练经验的男性健美运动员被分配到卧推组或器械胸推组。 两组均以80% 1RM的负荷进行四组十次重复的训练。 使用MyotonPRO在运动前和运动后立即评估胸大肌的机械特性。
主要目的是确定卧推和器械胸推之间的生物力学差异是否会在肌肉组织中产生不同的急性机械反应。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
16
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
Centre
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Giresun、Centre、土耳其（türkiye）、28100
- Giresun University - Sports Science Faculty
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 男性参与者
- 年龄在20至40岁之间
- 至少5年规律抗阻训练经验
- 竞技健美运动员
排除标准：
- 过去12个月内影响胸大肌、肩部或上肢的肌肉骨骼损伤史
- 上肢手术史
- 过去12个月内使用合成代谢类固醇或增强表现物质
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：卧推组
参与者执行了单次阻力训练方案，包括四组每组十次重复，使用杠铃卧推，强度为一次重复最大值的80%，组间休息间隔为2分钟。
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参与者执行了一项阻力训练方案，包括使用杠铃卧推进行四组十次重复，每组重复强度为一次最大重复的80%，组间休息间隔为2分钟。
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实验性的：器械胸推组
参与者执行了单次阻力训练方案，包括四组每组十次重复，使用器械卧推以一次最大重复次数的80%强度进行，组间休息间隔为2分钟。
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参与者执行了一项阻力训练方案，该方案包括使用器械卧推以一次重复最大值的80%进行四组十次重复，每组之间休息2分钟。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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通过MyotonPRO测量的胸大肌硬度变化
大体时间：基线和运动后即刻（90秒内）
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使用MyotonPRO在运动方案前后立即测量胸大肌的肌肉硬度（N/m）。
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基线和运动后即刻（90秒内）
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通过MyotonPRO测量的胸大肌振荡频率（肌肉张力）变化
大体时间：基线及运动后即刻（90秒内）
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在运动方案前后，使用MyotonPRO测量了代表肌肉张力的肌肉僵硬度（牛/米）和振荡频率（赫兹）。
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基线及运动后即刻（90秒内）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年1月1日
初级完成 (实际的)
2025年8月30日
研究完成 (实际的)
2025年12月31日
研究注册日期
首次提交
2026年4月13日
首先提交符合 QC 标准的
2026年4月13日
首次发布 (实际的)
2026年4月20日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年4月20日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年4月13日
最后验证
2026年4月1日
更多信息
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