チェストプレスバリエーションと大胸筋メカニクス
2026年4月13日 更新者：Nihat Sarıalioğlu
ベンチプレスとマシンチェストプレスは大胸筋に異なる急性機械的反応を引き起こす：無作為化比較試験
この無作為化比較試験は、レジスタンストレーニング経験のあるボディビルダーにおいて、ベンチプレス（BP）とマシンチェストプレス（MCP）の運動が大胸筋の機械的特性に及ぼす急性効果を比較することを目的としています。
16名の男性アスリートが無作為にBP群またはMCP群に割り当てられます。
両群とも、1回最大挙上重量の80％の負荷で、等しいボリュームロードを用いて、10回を4セット行います。
筋の機械的特性（振動数、剛性、減衰、弛緩時間、クリープ）は、運動前および運動直後にMyotonPROを用いて測定されます。
本研究では、BPはより高い安定性要求により大きな剛性を誘発する一方、MCPはより分離された負荷により振動数のより大きな増加をもたらすと仮説を立てています。
調査の概要
詳細な説明
運動の選択は、抵抗トレーニング中の急性神経筋反応の主要な決定要因です。ベンチプレス（BP）とマシンチェストプレス（MCP）は大胸筋をターゲットとする広く使用される運動ですが、安定化の要求と負荷分布において生体力学的に異なります。BPは多関節安定化と増加した神経筋協調を必要とする一方で、MCPは大胸筋を分離するガイドされた運動パターンを提供します。
以前の筋電図研究で報告された類似の筋活動にもかかわらず、これらの運動に対する筋組織の急性機械的反応は直接比較されていません。振動周波数、硬さ、減衰、弛緩時間、クリープを含む筋の機械的特性は、神経筋機能と疲労に関する客観的な洞察を提供します。
この無作為化比較試験では、少なくとも5年間の抵抗トレーニング経験を持つ16人の男性ボディビルダーがBPまたはMCPグループに割り当てられます。両グループは80% 1RMで10回4セットを実施します。MyotonPROは、運動前および直後の大胸筋の機械的特性を評価するために使用されます。
主な目的は、BPとMCPの間の生体力学的差異が筋組織において異なる急性機械的反応を生じるかどうかを判断することです。
研究の種類
介入
入学 (実際)
16
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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-
Centre
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Giresun、Centre、トルコ（Türkiye）、28100
- Giresun University - Sports Science Faculty
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
参加基準:
- 男性参加者
- 20歳から40歳までの年齢
- 定期的なレジスタンストレーニングの経験が最低5年以上
- 競技ボディビル選手
除外基準:
- 過去12ヶ月以内に大胸筋、肩、または上肢に影響を与える筋骨格系の怪我の既往歴
- 上肢手術の既往歴
- 過去12ヶ月以内のアナボリックステロイドまたはパフォーマンス向上物質の使用
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：ベンチプレスグループ
参加者は、バーベルベンチプレスを用いて、1回の最大挙上重量の80％の負荷で10回4セットを、セット間2分間の休息を挟みながら行う、1セッションのレジスタンストレーニングプロトコルを実施しました。
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参加者は、バーベルベンチプレスを使用して、1回最大挙上重量の80％の負荷で10回を1セットとし、それを4セット行うレジスタンストレーニングプロトコルを実施しました。セット間の休息時間は2分間でした。
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実験的：マシンチェストプレスグループ
参加者は、マシンチェストプレスを使用し、1回最大挙上重量の80%の負荷で4セット10回のレジスタンストレーニングプロトコルを1セッション行い、セット間には2分間の休息を挟みました。
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参加者は、マシンチェストプレスを使用し、1回最大挙上重量の80%の負荷で10回の反復を4セット行うレジスタンストレーニングプロトコルを実施しました。セット間の休息時間は2分間でした。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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MyotonPROによって測定された大胸筋の硬さの変化
時間枠：ベースラインおよび運動直後（90秒以内）
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運動プロトコルの前と直後に、MyotonPROを使用して大胸筋の筋硬直（N/m）を測定しました。
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ベースラインおよび運動直後（90秒以内）
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MyotonPROで測定された大胸筋の振動周波数（筋緊張）の変化
時間枠：ベースラインおよび運動直後（90秒以内）
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筋緊張を表す筋硬直（N/m）および振動数（Hz）は、運動プロトコルの前後すぐにMyotonPROを用いて測定された。
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ベースラインおよび運動直後（90秒以内）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年1月1日
一次修了 (実際)
2025年8月30日
研究の完了 (実際)
2025年12月31日
試験登録日
最初に提出
2026年4月13日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年4月13日
最初の投稿 (実際)
2026年4月20日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年4月20日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年4月13日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- GRU-SBF-NS-05
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
IPD プランの説明
サンプルサイズが小さいこと、また参加者の機密性とデータ保護を確保するため、個別参加者データ（IPD）は共有されません。
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
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