Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Variace bench pressu a mechanika velkého prsního svalu

13. dubna 2026 aktualizováno: Nihat Sarıalioğlu

Bench Press a strojový Chest Press vyvolávají odlišné akutní mechanické reakce ve svalu pectoralis major: randomizovaná kontrolovaná studie

Tato randomizovaná kontrolovaná studie si klade za cíl porovnat akutní účinky cviků bench press (BP) a strojového tlaků na hrudník (MCP) na mechanické vlastnosti velkého prsního svalu u odporově trénovaných kulturistů. Šestnáct mužských sportovců je náhodně rozděleno do skupin BP nebo MCP. Obě skupiny provádějí čtyři série po deseti opakováních s 80 % jednoho maximálního opakování se stejnou objemovou zátěží. Mechanické vlastnosti svalu, včetně frekvence oscilace, tuhosti, útlumu, doby relaxace a dotvarování, jsou měřeny pomocí přístroje MyotonPRO před cvičením a bezprostředně po něm. Studie předpokládá, že BP vyvolá větší tuhost kvůli vyšším nárokům na stabilizaci, zatímco MCP povede k většímu zvýšení frekvence oscilace v důsledku izolovanějšího zatížení.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Výběr cvičení je klíčovým faktorem akutních neuromuskulárních reakcí během silového tréninku. Bench press (BP) a tlak na stroji (MCP) jsou široce používaná cvičení zaměřená na velký sval prsní, ale biomechanicky se liší v nárocích na stabilizaci a rozložení zátěže. Zatímco BP vyžaduje stabilizaci více kloubů a zvýšenou neuromuskulární koordinaci, MCP poskytuje vedený pohybový vzor, který izoluje velký sval prsní.

Navzdory podobné svalové aktivaci zaznamenané v předchozích elektromyografických studiích nebyly akutní mechanické reakce svalové tkáně na tato cvičení přímo porovnány. Mechanické vlastnosti svalů, včetně frekvence oscilací, tuhosti, útlumu, doby relaxace a creepu, poskytují objektivní pohled na neuromuskulární funkci a únavu.

V této randomizované kontrolované studii je šestnáct mužských kulturistů s minimálně pěti lety zkušeností se silovým tréninkem zařazeno do skupin BP nebo MCP. Obě skupiny provádějí čtyři série po deseti opakováních s 80 % 1RM. MyotonPRO je použit k posouzení mechanických vlastností velkého svalu prsního před cvičením a bezprostředně po něm.

Hlavním cílem je zjistit, zda biomechanické rozdíly mezi BP a MCP vyvolávají odlišné akutní mechanické reakce ve svalové tkáni.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

16

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Turecko (Türkiye)
    • Centre
      • Giresun, Centre, Turecko (Türkiye), 28100
        • Giresun University - Sports Science Faculty

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zařazení:

  • Mužští účastníci
  • Ve věku od 20 do 40 let
  • Minimálně 5 let pravidelné zkušenosti s posilovacím tréninkem
  • Závodní kulturisté

Kritéria vyloučení:

  • Historie muskuloskeletálního zranění postihujícího velký prsní sval, rameno nebo horní končetinu v posledních 12 měsících
  • Historie operace horní končetiny
  • Užívání anabolických steroidů nebo látek zvyšujících výkon v posledních 12 měsících

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina Bench Press
Účastníci provedli jednorázový odporový tréninkový protokol skládající se ze čtyř sérií po deseti opakováních při 80 % jednoho maximálního opakování s použitím bench pressu s činkou a s 2minutovými přestávkami mezi sériemi.
Behaviorální: Cvik na bench press
Účastníci provedli protokol silového tréninku skládající se ze čtyř sérií po deseti opakováních při 80 % jednorázového maxima pomocí bench pressu s velkou činkou, s 2minutovými přestávkami mezi sériemi.
Experimentální: Skupina tlaků na hrudník na stroji
Účastníci provedli jednorázový odporový tréninkový protokol sestávající ze čtyř sérií po deseti opakováních při 80 % jednoho maximálního opakování pomocí strojového bench pressu s 2minutovými přestávkami mezi sériemi.
Behaviorální: Cvičení na tlakovém stroji na hrudník
Účastníci provedli protokol odporového tréninku skládající se ze čtyř sérií po deseti opakováních při 80 % jednoho opakování maxima na tlakové lavici, s 2minutovými přestávkami mezi sériemi.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna tuhosti velkého prsního svalu měřená přístrojem MyotonPRO
Časové okno: Výchozí stav a bezprostředně po cvičení (do 90 sekund)
Tuhost svalu (N/m) velkého prsního svalu byla měřena přístrojem MyotonPRO před a bezprostředně po cvičebním protokolu.
Výchozí stav a bezprostředně po cvičení (do 90 sekund)
Změna kmitočtu kmitání (svalového tonu) velkého svalu prsního měřeného přístrojem MyotonPRO
Časové okno: Výchozí hodnota a bezprostředně po cvičení (do 90 sekund)
Svalová ztuhlost (N/m) a frekvence oscilace (Hz), které představují svalový tonus, byly měřeny pomocí přístroje MyotonPRO před a bezprostředně po cvičebním protokolu.
Výchozí hodnota a bezprostředně po cvičení (do 90 sekund)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Nihat Sarıalioğlu

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. ledna 2025

Primární dokončení (Aktuální)

30. srpna 2025

Dokončení studie (Aktuální)

31. prosince 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

13. dubna 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

13. dubna 2026

První zveřejněno (Aktuální)

20. dubna 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

20. dubna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

13. dubna 2026

Naposledy ověřeno

1. dubna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • GRU-SBF-NS-05

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Data jednotlivých účastníků (IPD) nebudou sdílena kvůli malé velikosti vzorku a pro zajištění důvěrnosti účastníků a ochrany údajů.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Odporový trénink

Klinické studie na Cvik na bench press

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Burundi

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit