Borstpers Variaties en Pectoralis Major Mechanica
Bench Press en Machine Chest Press Veroorzaken Onderscheidende Acute Mechanische Reacties in de Pectoralis Major: Een Gerandomiseerde Gecontroleerde Studie
Studie Overzicht
Toestand
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Oefeningselectie is een belangrijke bepalende factor voor acute neuromusculaire reacties tijdens krachttraining. Bench press (BP) en machine chest press (MCP) zijn veelgebruikte oefeningen die gericht zijn op de musculus pectoralis major, maar ze verschillen biomechanisch in stabilisatie-eisen en belastingsverdeling. Terwijl BP multi-gewrichtsstabilisatie en verhoogde neuromusculaire coördinatie vereist, biedt MCP een geleid bewegingspatroon dat de musculus pectoralis major isoleert.
Ondanks vergelijkbare spieractivatie gerapporteerd in eerdere elektromyografische studies, zijn de acute mechanische reacties van spierweefsel op deze oefeningen niet direct vergeleken. Spier mechanische eigenschappen, waaronder oscillatiefrequentie, stijfheid, afname, relaxatietijd en kruip, geven objectieve inzichten in neuromusculaire functie en vermoeidheid.
In deze gerandomiseerde gecontroleerde studie worden zestien mannelijke bodybuilders met minimaal vijf jaar krachttrainingservaring toegewezen aan BP- of MCP-groepen. Beide groepen voeren vier sets van tien herhalingen uit op 80% 1RM. MyotonPRO wordt gebruikt om mechanische eigenschappen van de musculus pectoralis major te beoordelen voor en direct na de oefening.
Het primaire doel is om te bepalen of biomechanische verschillen tussen BP en MCP verschillende acute mechanische reacties in spierweefsel produceren.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Centre
-
Giresun, Centre, Turkije (Türkiye), 28100
- Giresun University - Sports Science Faculty
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Mannelijke deelnemers
- Leeftijd tussen 20 en 40 jaar
- Minimaal 5 jaar regelmatige krachttraining ervaring
- Competitieve bodybuilding atleten
Exclusiecriteria:
- Geschiedenis van musculoskeletaal letsel aan de pectoralis major, schouder of bovenste extremiteit in de afgelopen 12 maanden
- Geschiedenis van operatie aan de bovenste extremiteit
- Gebruik van anabole steroïden of prestatieverhogende middelen in de afgelopen 12 maanden
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Fundamentele wetenschap
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Bankdruk Groep
Deelnemers voerden een eenmalige weerstandstraining uit bestaande uit vier sets van tien herhalingen op 80% van hun éénherhalingsmaximum met de barbell bench press, met tussen de sets een rustinterval van 2 minuten.
|
De deelnemers voerden een weerstandstrainingprotocol uit dat bestond uit vier sets van tien herhalingen op 80% van hun éénherhalingsmaximum met behulp van de barbell bench press, met rustintervallen van 2 minuten tussen de sets.
|
|
Experimenteel: Machine Chest Press Groep
De deelnemers voerden een eenmalige weerstandstraining uit bestaande uit vier series van tien herhalingen op 80% van het éénherhalingsmaximum, uitgevoerd op een chest press machine met 2 minuten rust tussen de series.
|
Deelnemers voerden een krachttrainingsprotocol uit bestaande uit vier sets van tien herhalingen op 80% van het éénherhalingsmaximum met behulp van een chest press machine, met rustintervallen van 2 minuten tussen de sets.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in stijfheid van de musculus pectoralis major gemeten met MyotonPRO
Tijdsspanne: Baseline en direct na de inspanning (binnen 90 seconden)
|
De spierstijfheid (N/m) van de musculus pectoralis major werd gemeten met de MyotonPRO vóór en direct na het trainingsprotocol.
|
Baseline en direct na de inspanning (binnen 90 seconden)
|
|
Verandering in oscillatiefrequentie (spiertonus) van de pectoralis major gemeten met MyotonPRO
Tijdsspanne: Baseline en direct na inspanning (binnen 90 seconden)
|
Spierstijfheid (N/m) en oscillatiefrequentie (Hz), die de spiertonus vertegenwoordigen, werden gemeten met de MyotonPRO voor en direct na het trainingsprotocol.
|
Baseline en direct na inspanning (binnen 90 seconden)
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- GRU-SBF-NS-05
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Beschrijving IPD-plan
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .