Brystpress-variasjoner og pectoralis major-mekanikk
Benkpress og maskinell brystpress fremkaller distinkte akutte mekaniske responser i pectoralis major: En randomisert kontrollert studie
Studieoversikt
Status
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Utvalg av øvelser er en avgjørende faktor for akutte nevromuskulære responser under styrketrening. Benkpress (BP) og maskin brystpress (MCP) er mye brukte øvelser som retter seg mot pectoralis major, men de skiller seg biomekanisk i stabiliseringskrav og belastningsfordeling. Mens BP krever flerleddsstabilisering og økt nevromuskulær koordinasjon, tilbyr MCP en guidet bevegelsesmønster som isolerer pectoralis major.
Til tross for lignende muskelaktivering rapportert i tidligere elektromyografiske studier, har de akutte mekaniske responsene i muskelvev til disse øvelsene ikke blitt direkte sammenlignet. Muskelens mekaniske egenskaper, inkludert oscillasjonsfrekvens, stivhet, reduksjon, avslapningstid og kryp, gir objektiv innsikt i nevromuskulær funksjon og tretthet.
I denne randomiserte kontrollerte studien blir seksten mannlige kroppsbyggere med minst fem års erfaring i styrketrening tildelt BP- eller MCP-grupper. Begge grupper utfører fire sett med ti repetisjoner ved 80% 1RM. MyotonPRO brukes til å vurdere de mekaniske egenskapene til pectoralis major før og umiddelbart etter trening.
Det primære målet er å fastslå om biomekaniske forskjeller mellom BP og MCP produserer distinkte akutte mekaniske responser i muskelvev.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Centre
-
Giresun, Centre, Tyrkia (Türkiye), 28100
- Giresun University - Sports Science Faculty
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Mannlige deltakere
- Alder mellom 20 og 40 år
- Minimum 5 års regelmessig styrketreningserfaring
- Konkurrerende bodybuildingutøvere
Eksklusjonskriterier:
- Historie med skjelettskader som påvirker pectoralis major, skulder eller overekstremitet de siste 12 månedene
- Historie med operasjon på overekstremitet
- Bruk av anabole steroider eller prestasjonsfremmende substanser de siste 12 månedene
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Grunnvitenskap
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Benkpressgruppe
Deltakerne utførte en enkeltøkt motstandstrening som besto av fire sett med ti repetisjoner på 80 % av ett-repetisjons maksimum ved bruk av stangbenkpress med 2 minutters pauser mellom settene.
|
Deltakerne utførte et motstandstreningsopplegg som bestod av fire sett med ti repetisjoner ved 80 % av en-repetisjon-maksimum ved bruk av stangbenkpress, med 2-minutters hvileintervaller mellom settene.
|
|
Eksperimentell: Maskin Brystpress Gruppe
Deltakerne gjennomførte en enkeltøkt motstandstrening som besto av fire sett med ti repetisjoner ved 80 % av ettrepetisjonsmaksimum med en maskinert brystpress med 2 minutters hvileintervaller mellom settene.
|
Deltakerne utførte et motstandstreningsopplegg som besto av fire sett med ti repetisjoner ved 80 % av en-repetisjons maksimum ved bruk av en maskin for brystpress, med 2-minutters hvileintervaller mellom settene.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring i pectoralis major-muskelstivhet målt med MyotonPRO
Tidsramme: Baseline og umiddelbart etter trening (innen 90 sekunder)
|
Muskelstivhet (N/m) i pectoralis major ble målt med MyotonPRO før og umiddelbart etter treningsprotokollen.
|
Baseline og umiddelbart etter trening (innen 90 sekunder)
|
|
Endring i oscillasjonsfrekvens (muskeltonus) i pectoralis major målt med MyotonPRO
Tidsramme: Baseline og umiddelbart etter trening (innen 90 sekunder)
|
Muskelstivhet (N/m) og oscillasjonsfrekvens (Hz), som representerer muskeltonus, ble målt med MyotonPRO før og umiddelbart etter treningsprotokollen.
|
Baseline og umiddelbart etter trening (innen 90 sekunder)
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- GRU-SBF-NS-05
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .