年轻运动员疲劳后的恢复:TECAR疗法与自行车测力计的比较
Immediate and Short-term Effects of TECAR Therapy and Cycle Ergometer on Recovery After Fatigue in Young Athletes: a Randomized Controlled Trial
这项临床试验的目标是比较年轻运动员疲劳后两种恢复方法的效果。 它旨在探讨TECAR疗法(TECAR)或功率自行车运动是否能改善高强度运动后的恢复,帮助运动员更快恢复正常运动表现。<\/p>
它要回答的主要问题是:<\/p>
TECAR或功率自行车能否改善疲劳后的身体表现?<\/p>
这些方法能否减轻疲劳后的肌肉疼痛和酸痛?<\/p>
研究人员将比较TECAR与使用功率自行车进行主动恢复的效果,以确定哪种方法更有效。<\/p>
参与者将:<\/p>
进行一系列跳跃以诱发疲劳<\/p>
被随机分配到某一种恢复方法<\/p>
在疲劳前后完成体能测试<\/p>
接受肌肉状况和疼痛的简单测量<\/p>
报告他们的用力程度和肌肉酸痛<\/p>
研究概览
详细说明
本研究是一项随机对照试验,旨在评估和比较两种恢复策略对年轻运动员运动性疲劳后的效果:TECAR疗法(TECAR)和主动恢复(常规护理)使用功率自行车。
运动性疲劳会降低身体表现并增加肌肉酸痛,这可能对运动成绩产生负面影响并增加受伤风险。 本研究旨在比较两种常用恢复策略对身体表现、肌肉力学特性和主观恢复感知的效果。
参与者将是18岁以上、熟悉跳绳或跳跃活动的体力活跃年轻运动员。 通过便利抽样招募。 近期有肌肉骨骼损伤或在测试前24小时内有进行高强度体力活动者将被排除。
所有程序将在受控环境中由经过培训的人员按照标准化方案进行。 在签署知情同意书后,参与者将接受基线评估,包括身体表现测试、肌肉力学特性测量以及主观疲劳感和肌肉酸痛感知。
在测试前会进行标准化热身,包括约五分钟的低强度有氧活动,旨在达到中等感知运动强度。
参与者随后将完成一个疲劳方案,包括从约0.6米的固定高度进行重复下落跳。 该方案将分为多组,每组之间设定控制的休息间隔,以标准化方式诱导急性神经肌肉疲劳。
疲劳方案结束后,立即重复相同的评估以了解疲劳的急性效应。
然后,参与者将被随机分配到两种恢复干预措施之一:
TECAR:使用射频能量进行电容和电阻电转移治疗,持续20分钟
主动恢复(常规护理):在功率自行车上以低至中等强度持续骑行20分钟,反映运动员环境中常用的标准恢复方法
在接受分配的恢复干预措施后,将重复所有评估以评估恢复效果。
此外,在干预后12和24小时收集主观肌肉酸痛和感知疲劳的测量值,以评估短期恢复情况。
结果指标包括使用手持式肌张力计评估的身体表现和肌肉力学特性客观指标,以及压痛阈值(对压力敏感性的测量)、主观感知疲劳和肌肉酸痛评分。
统计分析将包括描述性统计和推断性分析,以比较组间和随时间的变化。 将使用双向方差分析(组别×时间)评估恢复干预和测量时间点的效应,包括潜在的交互作用。 统计显著性设定为p<0.05。
本研究旨在提供TECAR与主动恢复策略比较有效性的证据,为优化运动员群体的恢复方案做出贡献。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名:Sandra Alcaraz Clariana, PhD PT
- 电话号码:+34625434043
- 邮箱:m72alcls@uco.es
研究联系人备份
- 姓名:Lourdes García Luque, PhD PT
- 电话号码:+34627366324
- 邮箱:z12galul@uco.es
学习地点
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Córdoba
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Córdoba、Córdoba、西班牙、14011
- 招聘中
- Physiobalance
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接触:
- Sandra Alcaraz Clariana, PhD PT
- 电话号码:+34625434043
- 邮箱:m72alcls@uco.es
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接触:
- Lourdes García Luque, PhD PT
- 电话号码:+34627366324
- 邮箱:z12galul@uco.es
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首席研究员:
- Sandra Alcaraz Clariana, PhD PT
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副研究员:
- Lourdes García Luque, PhD PT
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
描述
纳入标准:
- 年龄在18岁或以上的成年人
- 定期参加体育锻炼
- 有涉及跳跃或增强式训练的运动经验
排除标准:
- 研究前24小时内进行了剧烈运动
- 计划在研究后24小时内进行剧烈运动
- 研究开始时存在肌肉酸痛
- 过去6个月内有过肌肉骨骼损伤
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:治疗
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的:TECAR(电容式电阻式电疗)
分配至该组的参与者将接受特卡疗法(TECAR)20分钟。
TECAR将仅使用电容模式,结合手动移动应用和固定自动应用。
干预将在标准化的疲劳方案后进行,该方案包括重复的跳深练习,对所有参与者相同。
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TECAR 使用电容射频能量应用20分钟,随后进行标准化的疲劳规程。
干预仅采用电容模式,结合手动移动应用程序和四头肌区域的固定自动应用程序,以促进运动性疲劳后的恢复。
其他名称:
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有源比较器:主动恢复(常规护理)
被分配到此组的参与者将进行主动恢复(常规护理),包括在自行车测力计上以低强度持续骑行20分钟,不超过0-10级感知劳累量表的2-3级。
干预措施将在所有参与者均经历的标准化疲劳方案(包括重复下落跳)之后实施。
该干预反映了运动环境中常用的标准恢复实践。
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主动恢复包括在功率自行车上以低强度连续骑行20分钟,强度不超过0-10级主观疲劳量表的2-3级。
该干预措施在标准化疲劳方案后进行,反映了运动环境中的常见恢复实践。
其他名称:
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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反向运动跳跃高度
大体时间:基线状态(热身运动后)、疲劳指标确立后立即测定、以及干预措施后(20分钟后)立即测定。
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垂直跳跃表现将通过反向跳跃测试进行评估。跳跃高度将在三次尝试后使用经过验证的移动应用程序测量,并记录平均值。
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基线状态(热身运动后)、疲劳指标确立后立即测定、以及干预措施后(20分钟后)立即测定。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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肌肉力学性能
大体时间:基线(热身运动后)、疲劳方案结束后立即(检测),以及干预措施后立即(检测)(20分钟)。
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肌肉力学特性将使用手持式肌张力测量仪进行评估。参数包括在股直肌、股外侧肌、腓肠肌内侧和腓肠肌外侧的标准化解剖位置测量的肌肉张力和硬度。
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基线(热身运动后)、疲劳方案结束后立即(检测),以及干预措施后立即(检测)(20分钟)。
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压力痛阈值
大体时间:基线(热身后),疲劳方案后立即,以及干预后立即(20分钟)。
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压力疼痛阈值将使用手持式压力计进行评估。
测量将在股直肌、股外侧肌和腓肠肌内侧肌的标准解剖位置进行,并记录重复测量的平均值。
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基线(热身后),疲劳方案后立即,以及干预后立即(20分钟)。
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运动自觉强度评分
大体时间:基线(热身后)、疲劳方案后立即、干预后立即(20 分钟)、12 小时和 24 小时。
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Perceived exertion will be assessed using a 0-10 rating scale, where higher values indicate greater perceived effort.
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基线(热身后)、疲劳方案后立即、干预后立即(20 分钟)、12 小时和 24 小时。
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延迟性肌肉酸痛
大体时间:基线(热身后)、12小时和24小时。
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延迟性肌肉酸痛(DOMS)将采用0-10数值评分量表评估,其中0表示无肌肉酸痛,10表示最严重的肌肉酸痛。
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基线(热身后)、12小时和24小时。
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员:Sandra Alcaraz Clariana, PhD PT、Maimonides Biomedical Research Institute of Cordoba (IMIBIC). Department of Nursing, Pharmacology and Physical Therapy, Faculty of Medicine and Nursing, University of Córdoba, Córdoba, Spain;
出版物和有用的链接
一般刊物
- Dupuy O, Douzi W, Theurot D, Bosquet L, Dugue B. An Evidence-Based Approach for Choosing Post-exercise Recovery Techniques to Reduce Markers of Muscle Damage, Soreness, Fatigue, and Inflammation: A Systematic Review With Meta-Analysis. Front Physiol. 2018 Apr 26;9:403. doi: 10.3389/fphys.2018.00403. eCollection 2018.
- Lettner J, Graventein L, Hakam HT, Ramadanov N, Becker R, Prill R. Assessment of Muscle Stiffness Using the MyotonPro: Effects of Fatigue on Vastus Lateralis and Medialis Muscles. J Pers Med. 2024 Mar 12;14(3):301. doi: 10.3390/jpm14030301.
- Nakamura M, Sato S, Kiyono R, Yahata K, Yoshida R, Kasahara K, Konrad A. The Effect of Capacitive and Resistive Electric Transfer Intervention on Delayed-Onset Muscle Soreness Induced by Eccentric Exercise. Int J Environ Res Public Health. 2022 May 8;19(9):5723. doi: 10.3390/ijerph19095723.
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (估计的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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