Restitution efter træthed hos unge atleter: Sammenligning mellem TECAR-terapi og cykelergometer"

Dette studie er et randomiseret kontrolleret forsøg designet til at evaluere og sammenligne effektiviteten af to restitutionsstrategier efter træningsinduceret træthed hos unge atleter: tecar terapi (TECAR) og aktiv restitution (sædvanlig pleje) ved brug af en cykelergometer.

Træningsinduceret træthed kan reducere fysisk præstation og øge muskelømhed, hvilket kan påvirke atletisk præstation negativt og øge risikoen for skader.
Formålet med dette studie er at sammenligne effekterne af to almindeligt anvendte restitutionsstrategier på fysisk præstation, musklernes mekaniske egenskaber og opfattet restitution.

Deltagerne vil være fysisk aktive unge atleter over 18 år, som er fortrolige med plyometriske eller springbaserede aktiviteter.
De vil blive rekrutteret via bekvemmelighedsudvælgelse.
Personer med nylige muskuloskeletale skader eller som har udført intensiv fysisk træning inden for 24 timer før testning vil blive ekskluderet.

Alle procedurer vil blive udført i et kontrolleret miljø af trænet personale efter en standardiseret protokol.
Efter at have givet informeret samtykke, vil deltagerne gennemgå baseline-vurderinger, herunder fysiske præstationstest, målinger af musklernes mekaniske egenskaber og subjektiv opfattelse af anstrengelse og muskelømhed.

En standardiseret opvarmning vil blive udført før testning, bestående af lavintensiv aerob aktivitet i cirka fem minutter, med det formål at nå et moderat niveau af opfattet anstrengelse.

Deltagerne vil derefter gennemføre en træthedsprotokol bestående af gentagne drop jumps fra en fast højde på cirka 0,6 meter.
Protokollen vil blive organiseret i flere sæt med kontrollerede hvileintervaller mellem gentagelser og sæt for at inducere akut neuromuskulær træthed på en standardiseret måde.

Umiddelbart efter træthedsprotokollen vil de samme vurderinger blive gentaget for at evaluere de akutte virkninger af træthed.

Deltagerne vil derefter blive randomiseret til en af de to restitutionsinterventioner:

TECAR: påføring af kapacitiv og resistiv elektrisk overførsel ved hjælp af radiofrekvensenergi i 20 minutter

Aktiv restitution (sædvanlig pleje): kontinuerlig cykling på en cykelergometer ved lav til moderat intensitet i 20 minutter, hvilket afspejler standard restitutionspraksis almindeligt anvendt i atletiske sammenhænge

Efter den tildelte restitutionsintervention vil alle vurderinger blive gentaget for at evaluere restitutionsvirkningerne.

Derudover vil subjektive mål for muskelømhed og opfattet anstrengelse blive indsamlet 12 og 24 timer efter interventionen for at vurdere kortvarig restitution.

Resultatmål vil omfatte objektive indikatorer for fysisk præstation og musklernes mekaniske egenskaber, vurderet ved hjælp af en håndholdt myotonometer, samt tryksmertetærskel (et mål for følsomhed over for tryk), og subjektive mål relateret til opfattet anstrengelse og muskelømhed.

Statistisk analyse vil omfatte beskrivende statistik og inferentiel analyse for at sammenligne forskelle mellem grupper og over tid.
En to-vejs variansanalyse (gruppe × tid) vil blive anvendt til at evaluere effekterne af restitutionsinterventionen og måletidspunkter, inklusive mulige interaktionseffekter.
Statistisk signifikans vil blive sat til p < 0,05.

Dette studie har til formål at give evidens for den sammenlignende effektivitet af TECAR og aktiv restitution, og dermed bidrage til optimering af restitutionsprotokoller i atletiske populationer.