Herstel na vermoeidheid bij jonge atleten: vergelijking tussen TECAR-therapie en fietsergometer

Deze studie is een gerandomiseerde gecontroleerde trial die is opgezet om de effectiviteit van twee herstelstrategieën na inspanningsgerelateerde vermoeidheid bij jonge atleten te evalueren en te vergelijken: tecartherapie (TECAR) en actief herstel (gebruikelijke zorg) met behulp van een fietsergometer.

Inspanningsgerelateerde vermoeidheid kan de fysieke prestaties verminderen en spierpijn verhogen, wat de atletische prestaties negatief kan beïnvloeden en het risico op blessures kan vergroten. Deze studie heeft als doel de effecten van twee veelgebruikte herstelstrategieën op fysieke prestaties, spier mechanische eigenschappen en waargenomen herstel te vergelijken.

Deelnemers zullen fysiek actieve jonge atleten ouder dan 18 jaar zijn die bekend zijn met plyometrische of springactiviteiten. Ze zullen worden geworven via gemakssteekproef. Personen met recente musculoskeletale blessures of die binnen 24 uur voor de test intensieve fysieke inspanning hebben verricht, worden uitgesloten.

Alle procedures zullen worden uitgevoerd in een gecontroleerde omgeving door getraind personeel volgens een gestandaardiseerd protocol. Na het geven van geïnformeerde toestemming, ondergaan de deelnemers baseline-assessments, waaronder fysieke prestatietests, metingen van spier mechanische eigenschappen en subjectieve perceptie van inspanning en spierpijn.

Een gestandaardiseerde warming-up zal worden uitgevoerd voorafgaand aan de test, bestaande uit laagintensieve aerobe activiteit gedurende ongeveer vijf minuten, met als doel een matig niveau van waargenomen inspanning te bereiken.

Deelnemers zullen vervolgens een vermoeidheidsprotocol volgen dat bestaat uit herhaalde drop jumps vanaf een vaste hoogte van ongeveer 0,6 meter. Het protocol wordt georganiseerd in meerdere sets met gecontroleerde rustintervallen tussen herhalingen en sets om op een gestandaardiseerde manier acute neuromusculaire vermoeidheid te induceren.

Onmiddellijk na het vermoeidheidsprotocol worden dezelfde assessments herhaald om de acute effecten van vermoeidheid te evalueren.

Deelnemers worden vervolgens willekeurig toegewezen aan een van de twee herstelinterventies:

TECAR: toepassing van capacitieve en resistieve elektrische overdracht met behulp van radiofrequente energie gedurende 20 minuten

Actief herstel (gebruikelijke zorg): continu fietsen op een fietsergometer bij lage tot matige intensiteit gedurende 20 minuten, als weerspiegeling van standaard herstelpraktijken die vaak worden gebruikt in de sport

Na de toegewezen herstelinterventie worden alle assessments herhaald om de hersteleffecten te evalueren.

Daarnaast worden subjectieve metingen van spierpijn en waargenomen inspanning verzameld op 12 en 24 uur na de interventie om kortetermijnherstel te beoordelen.

Uitkomstmaten omvatten objectieve indicatoren van fysieke prestaties en spier mechanische eigenschappen, beoordeeld met een draagbare myotonometer, evenals de drukpijndrempel (een maat voor gevoeligheid voor druk), en subjectieve maten gerelateerd aan waargenomen inspanning en spierpijn.

Statistische analyse omvat beschrijvende statistiek en inferentiële analyse om verschillen tussen groepen en in de loop van de tijd te vergelijken. Een tweewegs variantieanalyse (groep × tijd) zal worden gebruikt om de effecten van de herstelinterventie en meetmomenten te evalueren, inclusief mogelijke interactie-effecten. Statistische significantie wordt vastgesteld op p < 0,05.

Deze studie heeft als doel bewijs te leveren over de vergelijkende effectiviteit van TECAR en actieve herstelstrategieën, en draagt bij aan de optimalisatie van herstelprotocollen bij atleten.