肌酸和L-精氨酸联合补充对休闲活动男性无氧表现和认知能力的急性影响
2026年4月21日 更新者：Assoc. Prof. Dr. Özgür EKEN、Inonu University
肌酸和L-精氨酸联合补充对休闲运动男性无氧功率、跳跃表现和认知反应时间的急性影响：一项随机交叉试验
这项随机、双盲、四周期交叉试验研究了单次补充一水肌酸、L-精氨酸及其联合给药对休闲活动成年男性无氧表现、跳跃能力和认知反应时间的急性影响。
18名健康男性参与者按随机顺序完成四种实验条件：安慰剂、肌酸、L-精氨酸以及肌酸加L-精氨酸，每次间隔至少72小时。
补充后60分钟，参与者进行斯特鲁普色词测验、反向跳跃测试和基于跑步的无氧冲刺测试。
主要结局指标包括峰值功率、平均功率、反向跳跃高度和不一致斯特鲁普反应时间。
本研究旨在确定急性联合补充是否比单独补充任何一种或安慰剂产生更大的促能和认知益处。
研究概览
详细说明
一水肌酸和L-精氨酸是广泛使用的增能补充剂，可能通过不同的生理机制影响运动表现。 肌酸通过磷酸肌酸的可利用性促进三磷酸腺苷的快速再合成，而L-精氨酸作为一氧化氮合成的前体，可能增强运动中的血流量和底物输送。 因此，两者联合使用可能对身体和认知表现产生互补效应。<\/p>
本研究采用随机、双盲、四处理交叉设计，研究对象为休闲活动的健康成年男性。 每位参与者完成四种条件：安慰剂、一水肌酸、L-精氨酸以及肌酸加L-精氨酸的联合使用。 各测试环节间隔至少72小时，并且所有测试在一天中的同一时间进行。 补充剂在运动表现测试前60分钟施用。 肌酸以单一急性剂量0.3 g\/kg提供，L-精氨酸为6 g，安慰剂作为匹配的对照饮料。<\/p>
结果评估包括基于跑步的短跑测试（重复冲刺功率）、下蹲跳测试（爆发性下肢表现）以及Stroop色词测试（认知反应时间和准确性）。 主要目标是检验急性联合补充肌酸和L-精氨酸是否能比安慰剂或单独补充其中之一更好地改善无氧和认知表现。<\/p>
研究类型
介入性
注册 (实际的)
18
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Malatya
-
Malatya、Malatya、土耳其（türkiye）、44280
- İnönü University, Faculty of Sport Sciences
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄18岁及以上的男性业余运动员
- 至少2年定期参加有组织运动
- 身体健康，能够完成高强度运动测试
排除标准：
- 已知的骨科、神经系统、心血管、肺部或代谢性疾病
- 过去3个月内使用过合成代谢类固醇或运动表现增强药物
- 研究期间使用精神活性或兴奋剂物质
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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安慰剂比较：安慰剂
参与者在安慰剂条件下接受了溶解于250毫升水中的6克蔗糖。
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安慰剂饮料，含有6克蔗糖溶解在250毫升水中。
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实验性的：肌酸
参与者接受了以0.3 g/kg剂量溶解在250 mL水中的单一急性剂量的一水肌酸。
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补充0.3克/公斤体重的急性口服一水肌酸。
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实验性的：L-精氨酸
受试者接受单次急性剂量6克L-精氨酸，溶解于250毫升水中。
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急性口服L-精氨酸补充剂，剂量为6克。
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实验性的：肌酸 + L-精氨酸
参与者接受了在250毫升水中加入0.3克/公斤一水肌酸和6克L-精氨酸的急性联合补充剂。
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补充0.3克/公斤体重的急性口服一水肌酸。
急性口服L-精氨酸补充剂，剂量为6克。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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RAST 平均功率
大体时间：补充后60分钟，测试期间
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在急性补充后进行基于跑步的无氧冲刺测试期间的平均功率
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补充后60分钟，测试期间
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RAST peak输出功率
大体时间：补充后60分钟，测试期间
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急性补充后跑步无氧冲刺测试的峰值功率
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补充后60分钟，测试期间
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反向运动跳高度
大体时间：补充剂服用后60分钟，在测试期间内
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急性补充后，使用Optojump系统测量的反向跳跃最佳高度。
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补充剂服用后60分钟，在测试期间内
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斯特鲁普不一致条件中位数反应时间
大体时间：补充后60分钟，在测试期间
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急性补充后计算机化斯特鲁普色词测试不一致条件下的中位反应时间。
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补充后60分钟，在测试期间
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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RAST Minimum Power
大体时间：补充剂后60分钟，测试期间
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急性补充后基于跑步的无氧冲刺测试中的最低功率
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补充剂后60分钟，测试期间
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RAST疲劳指数
大体时间：补充后60分钟，在测试期间
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急性补充后基于跑步的无氧冲刺测试期间的疲劳指数
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补充后60分钟，在测试期间
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- d'Unienville NMA, Blake HT, Coates AM, Hill AM, Nelson MJ, Buckley JD. Effect of food sources of nitrate, polyphenols, L-arginine and L-citrulline on endurance exercise performance: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18:76. https://doi.org/10.1186/s12970-021-00472-y
- Nyawose S, Naidoo R, Naumovski N, McKune AJ. The Effects of Consuming Amino Acids L-Arginine, L-Citrulline (and Their Combination) as a Beverage or Powder, on Athletic and Physical Performance: A Systematic Review. Beverages. 2022;8:48. https://doi.org/10.3390/beverages8030048
- Meixner B, Stegmaier J, Renner P, Koehler K, Yang W-H, Sperlich B. Supplementation of Creatine Monohydrate Improves Sprint Performance but Has no Effect on Glycolytic Contribution: A Nonrandomized, Placebo-Controlled Crossover Trial in Trained Cyclists. Curr Dev Nutr. 2025;9:104561. https://doi.org/10.1016/j.cdnut.2025.104561
- Vargas-Molina S, García-Sillero M, Kreider RB, Salinas E, Petro JL, Benítez-Porres J, et al. A randomized open-labeled study to examine the effects of creatine monohydrate and combined training on jump and scoring performance in young basketball players. J Int Soc Sports Nutr. 2022;19:529-42. https://doi.org/10.1080/15502783.2022.2108683
- Fernández-Landa J, Santibañez-Gutierrez A, Todorovic N, Stajer V, Ostojic SM. Effects of Creatine Monohydrate on Endurance Performance in a Trained Population: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine. 2023;53:1017-27. https://doi.org/10.1007/s40279-023-01823-2
- Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15. https://doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年4月1日
初级完成 (实际的)
2025年5月15日
研究完成 (实际的)
2025年5月16日
研究注册日期
首次提交
2026年4月14日
首先提交符合 QC 标准的
2026年4月21日
首次发布 (实际的)
2026年4月23日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年4月23日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年4月21日
最后验证
2026年4月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- INU-CRLA-2025-01
- Approval No: 2025/6879 (其他标识符：Inonu University)
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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