Острые эффекты совместного приема креатина и L-аргинина на анаэробную и когнитивную работоспособность у физически активных мужчин
21 апреля 2026 г. обновлено: Assoc. Prof. Dr. Özgür EKEN, Inonu University
Острые эффекты совместного приема креатина и L-аргинина на анаэробную мощность, прыжковую производительность и когнитивное время реакции у физически активных мужчин: рандомизированное перекрестное исследование
Это рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование с четырьмя периодами изучает острые эффекты креатин моногидрата, L-аргинина и их комбинированного приема на анаэробную производительность, прыжковую производительность и когнитивное время реакции у физически активных взрослых мужчин.
Восемнадцать здоровых мужчин-участников проходят четыре экспериментальных условия в рандомизированном порядке: плацебо, креатин, L-аргинин и креатин плюс L-аргинин, с интервалом не менее 72 часов между сессиями.
Через шестьдесят минут после приема добавок участники выполняют тест Струпа, тест контрдвигательного прыжка и анаэробный спринт-тест на основе бега.
Первичные результаты включают пиковую мощность, среднюю мощность, высоту контрдвигательного прыжка и время реакции на неконгруэнтные стимулы в тесте Струпа.
Исследование направлено на определение того, вызывает ли острая комбинированная добавка большие эргогенные и когнитивные преимущества, чем любая добавка по отдельности или плацебо.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Креатин моногидрат и L-аргинин являются широко используемыми эргогенными добавками, которые могут влиять на работоспособность через различные физиологические механизмы.\nКреатин способствует быстрому ресинтезу аденозинтрифосфата за счет доступности фосфокреатина, тогда как L-аргинин служит предшественником для синтеза оксида азота и может улучшать кровоток и доставку субстратов во время физических нагрузок.\nИх совместное применение может, таким образом, оказывать взаимодополняющее действие на физическую и когнитивную работоспособность.<\/p>
В данном исследовании используется рандомизированный, двойной слепой, перекрестный дизайн с четырьмя видами лечения у физически активных взрослых мужчин.\nКаждый участник проходит четыре условиях: плацебо, креатин моногидрат, L-аргинин и комбинированный креатин с L-аргинином.\nСеансы разделены не менее чем 72 часами, и все тестирование проводится в одно и то же время суток.\nДобавки принимаются за 60 минут до тестирования производительности.\nКреатин однократно вводится в дозе 0,3 г\/кг, L-аргинин – 6 г, плацебо – в виде контрольного напитка соответствующей дозировки.<\/p>
Показатели результатов включают Беговой анаэробный спринт-тест для оценки взрывной мощности упражнения, тест на прыжок вверх с противодвижением для взрывной силы нижней части тела, а также тест Струпа "Цвет-слово" для оценки времени реакции и точности когнитивных функций.\nПервичной целью является проверка, улучшает ли острое одновременное применение креатина и L-аргинина анаэробные и когнитивные показатели больше, чем плацебо или каждая добавка по отдельности.<\/p>
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
18
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Malatya
-
Malatya, Malatya, Турция (Туркие), 44280
- İnönü University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Спортсмены-любители мужского пола в возрасте 18 лет и старше
- Не менее 2 лет регулярного участия в организованном спорте
- Видимо здоровы и способны выполнять высокоинтенсивные физические нагрузки
Критерии исключения:
- Известные ортопедические, неврологические, сердечно-сосудистые, легочные или метаболические нарушения
- Использование анаболических стероидов или веществ, повышающих спортивные результаты, в течение последних 3 месяцев
- Использование психоактивных или стимулирующих веществ во время исследования
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Плацебо Компаратор: Плацебо
Участники получали 6 г сахарозы, растворенные в 250 мл воды, в качестве плацебо.
|
Плацебо напиток, содержащий 6 г сахарозы, растворенной в 250 мл воды.
|
|
Экспериментальный: Креатин
Участники получили однократную острую дозу креатина моногидрата в дозировке 0,3 г/кг, растворенного в 250 мл воды.
|
Острая пероральная добавка моногидрата креатина в дозировке 0,3 г/кг массы тела.
|
|
Экспериментальный: L-Аргинин
Участники получили одну острую дозу 6 г L-аргинина, растворённого в 250 мл воды.
|
Острое пероральное введение L-аргинина в дозе 6 г.
|
|
Экспериментальный: Креатин + L-аргинин
Участники получили однократное комбинированное добавление креатина моногидрата в дозе 0,3 г/кг и 6 г L-аргинина в 250 мл воды.
|
Острая пероральная добавка моногидрата креатина в дозировке 0,3 г/кг массы тела.
Острое пероральное введение L-аргинина в дозе 6 г.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Средняя мощность RAST
Временное ограничение: 60 минут после приема добавки, во время тестирования
|
60 минут после приема добавки, во время тестирования
|
|
|
Пиковая мощность RAST
Временное ограничение: Через 60 минут после приема добавки, во время тестовой сессии
|
Пиковая мощность во время анаэробного спринтерского теста на основе бега после острой добавки.
|
Через 60 минут после приема добавки, во время тестовой сессии
|
|
Высота прыжка с противодвижением
Временное ограничение: Через 60 минут после приема добавки, во время тестовой сессии
|
Максимальная высота контрдвижения прыжка, измеренная с помощью системы Optojump после острой добавки.
|
Через 60 минут после приема добавки, во время тестовой сессии
|
|
Медианное время реакции при неконгруэнтных пробах Струпа
Временное ограничение: через 60 минут после приема добавки, во время сеанса тестирования
|
Медианное время реакции в неконгруэнтном условии компьютеризированного теста Струпа «Цвет-Слово» после острого приема добавки.
|
через 60 минут после приема добавки, во время сеанса тестирования
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Минимальная мощность ОТСД
Временное ограничение: через 60 минут после приема добавки, во время тестовой сессии
|
Минимальная мощность во время бегового анаэробного спринт-теста после острого приема добавок.
|
через 60 минут после приема добавки, во время тестовой сессии
|
|
Индекс утомляемости по шкале RAST
Временное ограничение: <translated>Через 60 минут после приема, во время тестирования
|
Индекс утомляемости во время анаэробного спринтерского теста на беговой дорожке после острой добавки.
|
<translated>Через 60 минут после приема, во время тестирования
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- d'Unienville NMA, Blake HT, Coates AM, Hill AM, Nelson MJ, Buckley JD. Effect of food sources of nitrate, polyphenols, L-arginine and L-citrulline on endurance exercise performance: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18:76. https://doi.org/10.1186/s12970-021-00472-y
- Nyawose S, Naidoo R, Naumovski N, McKune AJ. The Effects of Consuming Amino Acids L-Arginine, L-Citrulline (and Their Combination) as a Beverage or Powder, on Athletic and Physical Performance: A Systematic Review. Beverages. 2022;8:48. https://doi.org/10.3390/beverages8030048
- Meixner B, Stegmaier J, Renner P, Koehler K, Yang W-H, Sperlich B. Supplementation of Creatine Monohydrate Improves Sprint Performance but Has no Effect on Glycolytic Contribution: A Nonrandomized, Placebo-Controlled Crossover Trial in Trained Cyclists. Curr Dev Nutr. 2025;9:104561. https://doi.org/10.1016/j.cdnut.2025.104561
- Vargas-Molina S, García-Sillero M, Kreider RB, Salinas E, Petro JL, Benítez-Porres J, et al. A randomized open-labeled study to examine the effects of creatine monohydrate and combined training on jump and scoring performance in young basketball players. J Int Soc Sports Nutr. 2022;19:529-42. https://doi.org/10.1080/15502783.2022.2108683
- Fernández-Landa J, Santibañez-Gutierrez A, Todorovic N, Stajer V, Ostojic SM. Effects of Creatine Monohydrate on Endurance Performance in a Trained Population: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine. 2023;53:1017-27. https://doi.org/10.1007/s40279-023-01823-2
- Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15. https://doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 апреля 2025 г.
Первичное завершение (Действительный)
15 мая 2025 г.
Завершение исследования (Действительный)
16 мая 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
14 апреля 2026 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
21 апреля 2026 г.
Первый опубликованный (Действительный)
23 апреля 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
23 апреля 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
21 апреля 2026 г.
Последняя проверка
1 апреля 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- INU-CRLA-2025-01
- Approval No: 2025/6879 (Другой идентификатор: Inonu University)
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .