Účinky jógy na metabolický syndrom

Metabolický syndrom (MetS) je shluk kardiovaskulárních rizikových faktorů charakterizujících centrální obezitu, inzulínovou rezistenci, dyslipidémii a vysoký krevní tlak. Koncept MetS představuje pre-kardiovaskulární a prediabetické patologické stavy, který je užitečným nástrojem pro prognózu rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a diabetes mellitus. Důležité je, že intervence aplikované v prepatologickém stadiu s MetS by měly velký klinický a zdravotní význam při dosahování lepších preventivních a terapeutických výsledků. Bylo navrženo, že jóga, cvičení mysli a těla, má příznivé účinky na dyslipidémii, hypertenzi a diabetes. Pilotní studie prokázala trendy ve zlepšení metabolických parametrů u dospělých ve středním věku s MetS, ale zjištění jsou neprůkazná kvůli malé velikosti vzorku a krátké době sledování jógy (tj. 2 měsíce). Kromě potřeby lépe navržené randomizované kontrolované studie při studiu příznivého účinku jógy na kontrolu MetS u jedinců středního věku chybí výzkum jógy a MetS u starší populace. To je důležité, protože potenciální použití jógy jako modifikace životního stylu u starších jedinců s MetS povede k významnému snížení prevalence kardiovaskulárních onemocnění a diabetu. Cílem této studie je tedy prozkoumat účinnost cvičení jógy při zlepšování metabolických abnormalit u dospělých ve středním a starším věku s MetS. Kromě starších osob jsou do tohoto výzkumu zahrnuti i dospělí středního věku, protože se předpokládá, že kardiovaskulárním onemocněním a diabetu se stárnutím lze většinou předejít intervencí ve středním věku. Bude provedena randomizovaná kontrolovaná studie s designem opakovaných měření, aby se prozkoumal účinek jednoletého pravidelného jógového tréninku na parametry MetS u jedinců středního a starších ve věku 30-60 a 60-80 let. Primární výsledná měřítka zahrnují obvod pasu, systolický/diastolický krevní tlak, profil glukózy v krvi, triglyceridů a lipidového cholesterolu, zatímco sekundární výsledná měřítka zahrnují hladiny stresu a deprese, které sami uvedli. Očekává se, že tato studie poskytne cenné informace při zkoumání terapeutické role jógy při zvládání MetS. Protože cvičení jógy je ekonomický režim, který lze snadno a snadno aplikovat na širokou škálu cílové populace, doufáme, že bude prakticky užitečné pro zmírnění zátěže kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky zavedením jógového životního stylu do léčby MetS.