Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

16 týdnů progresivního tréninku naboso mění sílu dopadu a aktivaci svalů u běžců v obvyklé obuvi

23. června 2016 aktualizováno: Ana Paula da Silva Azevedo, University of Sao Paulo
Účelem této studie bylo vyhodnotit vliv 16 týdnů progresivního tréninku bosého běhu na sílu dopadu a aktivaci svalů u běžců v obvyklé obuvi. Běžci v obvyklé obuvi byli testováni naboso (BF) a v obuvi (SH) před a po 16 týdnech progresivního tréninku naboso. Testy se skládaly z běhu na přístrojovém běžeckém pásu při rychlosti 9 km/h po dobu 10 minut v každém experimentálním stavu. Devět sběrů dat (10 s) vertikální zemní reakční síly (VGRF) a elektromyografického (EMG) signálu bylo provedeno v každém experimentálním stavu, pro každý test.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Krátkodobé účinky bosého a simulovaného běhu naboso jsou v posledních letech široce diskutovány. Důsledky osvojení si běhu naboso po dlouhou dobu, např. jako tréninková strategie zůstávají stále neznámé. Tato studie hodnotila vliv 16týdenního progresivního tréninku naboso na sílu dopadu a aktivaci svalů u běžců v obvyklé obuvi. Běžci v obvyklé obuvi byli testováni naboso (BF) a v obuvi (SH) před a po 16 týdnech progresivního tréninku naboso. Během 16 týdnů tréninku účastníci udržovali běžnou běžeckou tréninkovou rutinu (nosili boty), zatímco byli postupně seznamováni s kondicemi kojení. Týdně proběhly tři tréninky. Cvičení naboso začalo s 5 % a skončilo tím, že 20 % jejich týdenního tréninkového objemu (WTV) bylo prováděno bez bot. Měkké povrchy (tj. písek a tráva) byly přijaty na začátku tréninku (1. až 8. týden). Od 9. do 16. týdne účastníci za účelem dokončení tréninku míchali měkký povrch s tvrdším povrchem, jako je běžecký pás a asfalt. Školení připravovali odborníci, výzkumníci a účastníci společně. Všechna školení byla pod dohledem výzkumníků. Testy se skládaly z běhu na přístrojovém běžeckém pásu při rychlosti 9 km/h po dobu 10 minut v každém experimentálním stavu. Každý test relace začal tak, že účastníci prováděli test maximální dobrovolné izometrické kontrakce (MVIC) pro každý požadovaný sval. Protokol MVIC sestával ze 4 pohybových pokusů pro každý sval: 2 submaximální pokusy po 10 sekundách; 1 maximální zkušební doba 5 sekund; a 1 maximální zkušební doba 10 sekund. Poté byla na běžícím pásu provedena 5minutová perioda zahřívání při samostatně zvolené rychlosti. Poté účastníci běželi (při rychlosti 9 km/h) po dobu 10 minut na přístrojovém běžeckém pásu v podmínkách naboso i v obuvi. Účastníci měli 2minutový interval mezi každým pokusem, zatímco experimentální podmínky byly změněny. Byl získán VGRF obou nohou a EMG signál tibialis anterior (TA), gastrocnemius lateralis (GL), dlouhá hlava biceps femoris (BCF), rectus femoris (RF) a vastus lateralis (VL) pravé nohy každého dobrovolníka. . Tyto svaly byly vybrány kvůli jejich důležitosti a přínosu pro běh. Při zkouškách v obuvi si běžci nosili vlastní běžecké boty. Všechny boty byly v dobrých podmínkách používání a měly podobné konstrukční vlastnosti.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Pozorovací

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
6

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Brazílie
    • SP
      • São Paulo, SP, Brazílie, 05508-030
        • Ana Paula da Silva Azevedo

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 40 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Metoda odběru vzorků

Vzorek nepravděpodobnosti

Studijní populace

Běžci v obvyklé obuvi (rekreační běžci bez zkušeností s bosým a/nebo minimalistickým běháním)

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • mít minimálně 6 měsíců pravidelného běžeckého tréninku;
  • mít minimálně 6 měsíců praxe v běhu na běžeckých pásech;
  • neutrpěli žádné ortopedické zranění v posledních 12 měsících.

Kritéria vyloučení:

  • mít zkušenosti s minimalistickým/bosým běháním;
  • být obvyklým předním útočníkem;
  • absolvovat méně než 80 % školení;
  • utrpět nějaké zranění během tréninku.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Observační modely: Kohorta
  • Časové perspektivy: Budoucí

Kohorty a intervence

Skupina / kohorta

Skupina / kohorta

Skupina nebo podskupina účastníků pozorovací studie, která je hodnocena z hlediska biomedicínských nebo zdravotních výsledků.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Trénink naboso
16 týdnů progresivního tréninku běhu naboso
Jiný: Trénink naboso
Během 16 týdnů běžci v obvyklé obuvi udržovali běžnou běžeckou tréninkovou rutinu (nosili boty), zatímco byli postupně uváděni do stavu kojení. Týdně proběhly tři tréninky. Cvičení naboso začalo s 5 % a skončilo tím, že 20 % jejich WTV bylo prováděno bez bot. Měkké povrchy (tj. písek a tráva) byly přijaty na začátku tréninku (1. až 8. týden). Od 9. do 16. týdne účastníci za účelem dokončení tréninku míchali měkký povrch s tvrdším povrchem, jako je běžecký pás a asfalt.
Jiný: Obutý trénink
Běžecký trénink naplánován individuálně pro každého běžce podle jeho fyzické zdatnosti a prováděný v obuvi.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Parametry vertikální složky Ground Reaction Force (VGRF) související s rázovou silou
Časové okno: 4 měsíce
Budou měřeny biomechanické parametry související s nárazovými silami, jako je velikost prvního vrcholu VGRF, čas do dosažení prvního vrcholu VGRF a impuls od prvních 50 ms.
4 měsíce
Elektromyografické (EMG) parametry související s intenzitou svalové aktivace
Časové okno: 4 měsíce
Bude měřen EMG signál a vyhodnocena RMS, parametr, který odráží intenzitu svalové aktivace.
4 měsíce

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
University of Sao Paulo

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
1. září 2012

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
1. března 2013

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
1. května 2013

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
22. června 2016

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
23. června 2016

První zveřejněno (Odhad)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
28. června 2016

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
28. června 2016

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
23. června 2016

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. června 2016

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • EEFEUSP_LBiomec-1

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení