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16 Wochen progressives Barfußlauftraining verändert die Aufprallkraft und Muskelaktivierung bei gewohnheitsmäßig beschlagenen Läufern

23. Juni 2016 aktualisiert von: Ana Paula da Silva Azevedo, University of Sao Paulo
Der Zweck dieser Studie war es, den Einfluss von 16 Wochen progressivem Barfuß-Lauftraining auf die Aufprallkraft und Muskelaktivierung bei gewohnheitsmäßig beschuhten Läufern zu untersuchen. Gewohnheitsmäßige beschuhte Läufer wurden barfuß (BF) und beschuht (SH) vor und nach 16 Wochen progressivem Barfußlauftraining getestet. Die Tests bestanden aus Laufen auf einem instrumentierten Laufband bei 9 km/h für 10 Minuten unter jeder experimentellen Bedingung. Neun Datenerfassungen (10 s) der vertikalen Bodenreaktionskraft (VGRF) und des elektromyografischen (EMG) Signals wurden unter jeder experimentellen Bedingung für jeden Test durchgeführt.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Kurzfristige Auswirkungen von Barfuß und simuliertem Barfußlaufen wurden in den letzten Jahren viel diskutiert. Folgen des Barfußlaufens über einen längeren Zeitraum, z. als Trainingsstrategie, noch unbekannt. Die vorliegende Studie untersuchte den Einfluss eines 16-wöchigen progressiven Barfuß-Lauftrainings auf die Aufprallkraft und Muskelaktivierung bei gewohnheitsmäßig beschuhten Läufern. Gewohnheitsmäßige beschuhte Läufer wurden barfuß (BF) und beschuht (SH) vor und nach 16 Wochen progressivem Barfußlauftraining getestet. Während der 16 Wochen des Trainings behielten die Teilnehmer ihre normale Lauftrainingsroutine bei (Tragen von Schuhen), während sie schrittweise an den BF-Zustand herangeführt wurden. Pro Woche wurden drei Trainingseinheiten durchgeführt. Das Barfußtraining begann mit 5 % und endete damit, dass 20 % des wöchentlichen Trainingsvolumens (WTV) ohne Schuhe ausgeführt wurden. Weiche Oberflächen (z. Sand und Gras) wurden zu Beginn des Trainings (Woche 1 bis 8) übernommen. Von Woche 9 bis 16 mischten die Teilnehmer weiche mit härteren Oberflächen, wie Laufband und Asphalt, um das Training zu absolvieren. Die Schulungen wurden von Fachleuten, Forschern und Teilnehmern gemeinsam vorbereitet. Alle Trainingseinheiten wurden von den Forschern betreut. Die Tests bestanden aus Laufen auf einem instrumentierten Laufband bei 9 km/h für 10 Minuten unter jeder experimentellen Bedingung. Jeder Sitzungstest begann damit, dass die Teilnehmer einen MVIC-Test (Maximum Voluntary Isometric Contraction) für jeden interessierenden Muskel durchführten. Das MVIC-Protokoll bestand aus 4 Bewegungsversuchen für jeden Muskel: 2 submaximale Versuche von 10 Sekunden; 1 maximaler Versuch von 5 Sekunden; und 1 maximaler Versuch von 10 Sekunden. Anschließend erfolgte eine 5-minütige Aufwärmphase bei selbstgewählter Geschwindigkeit auf einem Laufband. Danach liefen die Teilnehmer 10 Minuten lang (mit 9 km/h) auf einem instrumentierten Laufband sowohl barfuß als auch mit Schuhen. Die Teilnehmer hatten zwischen jedem Versuch ein 2-Minuten-Intervall, während die experimentellen Bedingungen geändert wurden. Das VGRF beider Beine und das EMG-Signal von Tibialis anterior (TA), Gastrocnemius lateralis (GL), langem Kopf des Bizeps femoris (BCF), Rectus femoris (RF) und Vastus lateralis (VL) des rechten Beins jedes Freiwilligen wurden erhalten . Diese Muskeln wurden aufgrund ihrer Bedeutung und ihres Beitrags zum Laufen ausgewählt. Für beschlagene Prüfungen trugen die Läufer ihre eigenen gewohnten Laufschuhe. Alle Schuhe waren in gutem Gebrauchszustand und hatten ähnliche Konstruktionsmerkmale.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Beobachtungs

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
6

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Brasilien
    • SP
      • São Paulo, SP, Brasilien, 05508-030
        • Ana Paula da Silva Azevedo

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 40 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Probenahmeverfahren

Nicht-Wahrscheinlichkeitsprobe

Studienpopulation

Gewohnheitsbeschuhte Läufer (Freizeitläufer ohne Erfahrung im Barfuß- und/oder Minimalistenlauf)

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • mindestens 6 Monate regelmäßiges Lauftraining;
  • mindestens 6 Monate Erfahrung im Laufen auf Laufbändern haben;
  • in den letzten 12 Monaten keine orthopädische Verletzung erlitten haben.

Ausschlusskriterien:

  • Erfahrung im minimalistischen/Barfußlaufen zu haben;
  • gewohnheitsmäßiger Vorfußstürmer sein;
  • weniger als 80 % der Ausbildung absolvieren;
  • sich während des Trainings verletzen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Beobachtungsmodelle: Kohorte
  • Zeitperspektiven: Interessent

Kohorten und Interventionen

Gruppe / Kohorte

Gruppe / Kohorte

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer Beobachtungsstudie, die hinsichtlich biomedizinischer oder gesundheitlicher Ergebnisse bewertet wird.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Barfußtraining
16 Wochen progressives Barfußlauftraining
Sonstiges: Barfußtraining
Während 16 Wochen behielten gewohnheitsmäßig beschuhte Läufer ihre normale Lauftrainingsroutine (Tragen von Schuhen) bei, während sie nach und nach an den BF-Zustand herangeführt wurden. Pro Woche wurden drei Trainingseinheiten durchgeführt. Das Barfußtraining begann mit 5 % und endete damit, dass 20 % ihrer WTV ohne Schuhe ausgeführt wurden. Weiche Oberflächen (z. Sand und Gras) wurden zu Beginn des Trainings (Woche 1 bis 8) übernommen. Von Woche 9 bis 16 mischten die Teilnehmer weiche mit härteren Oberflächen, wie Laufband und Asphalt, um das Training zu absolvieren.
Sonstiges: Beschlagenes Training
Lauftraining individuell für jeden Läufer, entsprechend seiner körperlichen Fitness geplant und mit Schuhen durchgeführt.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Parameter der vertikalen Komponente der Bodenreaktionskraft (VGRF) in Bezug auf die Aufprallkraft
Zeitfenster: 4 Monate
Biomechanische Parameter im Zusammenhang mit Aufprallkräften, wie Größe des ersten VGRF-Spitzenwerts, Zeit bis zum Erreichen des ersten VGRF-Spitzenwerts und Impuls von den ersten 50 ms, werden gemessen.
4 Monate
Elektromyographische (EMG) Parameter in Bezug auf die Intensität der Muskelaktivierung
Zeitfenster: 4 Monate
Das EMG-Signal wird gemessen und der RMS, ein Parameter, der die Intensität der Muskelaktivierung widerspiegelt, wird ausgewertet.
4 Monate

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
University of Sao Paulo

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
1. September 2012

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
1. März 2013

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
1. Mai 2013

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
22. Juni 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
23. Juni 2016

Zuerst gepostet (Schätzen)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
28. Juni 2016

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
28. Juni 2016

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
23. Juni 2016

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Juni 2016

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • EEFEUSP_LBiomec-1

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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