Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

16 tygodni progresywnego treningu biegania boso zmienia siłę uderzenia i aktywację mięśni u biegaczy nawykowych

23 czerwca 2016 zaktualizowane przez: Ana Paula da Silva Azevedo, University of Sao Paulo
Celem tego badania była ocena wpływu 16-tygodniowego progresywnego treningu biegowego boso na siłę uderzenia i aktywację mięśni u osób regularnie biegających w butach. Biegacze, którzy regularnie chodzą w butach, zostali przetestowani na boso (BF) i w butach (SH) przed i po 16 tygodniach progresywnego treningu boso. Testy polegały na bieganiu na bieżni z przyrządami z prędkością 9 km/h przez 10 minut w każdych warunkach doświadczalnych. Przeprowadzono dziewięć akwizycji danych (10 s) pionowej siły reakcji podłoża (VGRF) i sygnału elektromiograficznego (EMG) w każdych warunkach eksperymentalnych, dla każdego testu.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

W ostatnich latach szeroko dyskutowano o krótkoterminowych skutkach biegania boso i symulowanego biegania boso. Konsekwencje przyzwyczajenia się do biegania boso przez dłuższy czas, m.in. jako strategia szkoleniowa, wciąż pozostają nieznane. Niniejsze badanie oceniało wpływ 16-tygodniowego progresywnego treningu biegania boso na siłę uderzenia i aktywację mięśni u osób regularnie biegających w butach. Biegacze, którzy regularnie chodzą w butach, zostali przetestowani na boso (BF) i w butach (SH) przed i po 16 tygodniach progresywnego treningu boso. Podczas 16-tygodniowego treningu uczestnicy zachowywali normalną rutynę treningową (w butach), stopniowo wprowadzając ich do kondycji BF. W tygodniu odbywały się trzy sesje treningowe. Trening boso rozpoczął się od 5%, a zakończył 20% tygodniowej objętości treningu (WTV) wykonywanej bez butów. Miękkie powierzchnie (np. piasek i trawa) zostały przyjęte na początku szkolenia (od 1 do 8 tygodnia). Od 9 do 16 tygodnia uczestnicy mieszali miękkie i twardsze nawierzchnie, takie jak bieżnia i asfalt, aby ukończyć trening. Sesje szkoleniowe zostały przygotowane wspólnie przez profesjonalistów, badaczy i uczestników. Wszystkie sesje szkoleniowe były nadzorowane przez naukowców. Testy polegały na bieganiu na bieżni z przyrządami z prędkością 9 km/h przez 10 minut w każdych warunkach doświadczalnych. Każdy test sesji rozpoczynał się od wykonania przez uczestników testu maksymalnego dobrowolnego skurczu izometrycznego (MVIC) dla każdego interesującego mięśnia. Protokół MVIC składał się z 4 prób ruchowych dla każdego mięśnia: 2 próby submaksymalne trwające 10 sekund; 1 maksymalna próba 5 sekund; i 1 maksymalna próba 10 sekund. Następnie wykonywano 5-minutową rozgrzewkę z wybraną przez siebie prędkością na bieżni. Następnie uczestnicy biegali (z prędkością 9 km/h) przez 10 minut na bieżni z przyrządami, zarówno boso, jak iw obuwiu. Uczestnicy mieli 2-minutową przerwę między każdą próbą, podczas której zmieniano warunki eksperymentu. Uzyskano VGRF obu nóg i sygnał EMG mięśnia piszczelowego przedniego (TA), mięśnia brzuchatego łydki bocznego (GL), głowy długiej mięśnia dwugłowego uda (BCF), mięśnia prostego uda (RF) i mięśnia obszernego bocznego (VL) prawej nogi każdego ochotnika . Mięśnie te zostały wybrane ze względu na ich znaczenie i wkład w bieganie. Na próbę obutą biegacze nosili własne zwykłe buty do biegania. Wszystkie buty były w dobrym stanie użytkowym i charakteryzowały się podobnymi właściwościami konstrukcyjnymi.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Obserwacyjny

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
6

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Brazylia
    • SP
      • São Paulo, SP, Brazylia, 05508-030
        • Ana Paula da Silva Azevedo

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 40 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Metoda próbkowania

Próbka bez prawdopodobieństwa

Badana populacja

Nawykli biegacze w butach (biegacze rekreacyjni bez doświadczenia w bieganiu boso i/lub bieganiu minimalistycznym)

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • mieć minimum 6 miesięcy regularnego treningu biegowego;
  • posiadać minimum 6 miesięczne doświadczenie w bieganiu na bieżniach;
  • nie doznały żadnego urazu ortopedycznego w ciągu ostatnich 12 miesięcy.

Kryteria wyłączenia:

  • mieć doświadczenie w bieganiu minimalistycznym/boso;
  • być zwykłym napastnikiem przodostopia;
  • ukończyć mniej niż 80% szkolenia;
  • doznać kontuzji podczas treningu.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Modele obserwacyjne: Kohorta
  • Perspektywy czasowe: Spodziewany

Kohorty i interwencje

Grupa / Kohorta

Grupa / Kohorta

Grupa lub podgrupa uczestników badania obserwacyjnego ocenianego pod kątem wyników biomedycznych lub zdrowotnych.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Trening boso
16 tygodni progresywnego treningu biegania boso
Inny: Trening boso
Przez 16 tygodni regularnie biegający w butach zachowywali normalną rutynę treningową (w butach), podczas gdy stopniowo wprowadzano ich do kondycji BF. W tygodniu odbywały się trzy sesje treningowe. Trening boso rozpoczął się od 5%, a zakończył 20% treningu WTV bez butów. Miękkie powierzchnie (np. piasek i trawa) zostały przyjęte na początku szkolenia (od 1 do 8 tygodnia). Od 9 do 16 tygodnia uczestnicy mieszali miękkie i twardsze nawierzchnie, takie jak bieżnia i asfalt, aby ukończyć trening.
Inny: Trening obuty
Trening biegowy planowany indywidualnie dla każdego biegacza, w zależności od jego sprawności fizycznej i wykonywany w butach.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Parametry pionowej składowej siły reakcji podłoża (VGRF) związanej z siłą uderzenia
Ramy czasowe: 4 miesiące
Zmierzone zostaną parametry biomechaniczne związane z siłami uderzenia, takie jak wielkość pierwszego piku VGRF, czas do osiągnięcia pierwszego piku VGRF oraz impuls z pierwszych 50 ms.
4 miesiące
Parametry elektromiograficzne (EMG) związane z intensywnością aktywacji mięśni
Ramy czasowe: 4 miesiące
Zmierzony zostanie sygnał EMG i oceniona zostanie RMS, parametr odzwierciedlający intensywność aktywacji mięśni.
4 miesiące

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
University of Sao Paulo

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
1 września 2012

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
1 marca 2013

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
1 maja 2013

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
22 czerwca 2016

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
23 czerwca 2016

Pierwszy wysłany (Oszacować)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
28 czerwca 2016

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
28 czerwca 2016

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
23 czerwca 2016

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 czerwca 2016

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • EEFEUSP_LBiomec-1

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami