Chronobiologické školení a školení založené na ACT pro zvládání stresu v práci
Chronobiologické školení a školení založené na přijetí a závazku pro úspěšné zvládání stresu na pracovišti. Randomizovaná zkřížená klinická studie
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Očekávaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Carolin Reichert, PhD
- Telefonní číslo: +41 61 325 5508
- E-mail: carolin.reichert@upk.ch
Studijní místa
-
-
-
Basel, Švýcarsko, 4002
- Nábor
- Centre for Chronobiology, UPK Basel
-
Kontakt:
- Carolin Reichert, PhD
- E-mail: carolin.reichert@upk.ch
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- práce převážně v kanceláři (tj. > 60 % pracovní doby)
- Věk: ≥18 let
- Pohlaví: samec a samice
- Vlastnictví mobilního telefonu s připojením k internetu
- informovaný souhlas doložený podpisem
Kritéria vyloučení:
- onemocnění sítnice nebo související onemocnění, jako je diabetes mellitus
- užívání léků, které zvyšují fotosenzitivitu
- neschopnost porozumět a dodržovat postupy v němčině
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Crossover Assignment
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: ACT-Chrono
First Acceptance and Commitment (ACT) školení, následované chronobiologickým školením
|
Během intervence založené na ACT absolvují účastníci 4 skupinová školení, jednou týdně na hodinu.
Kromě toho budou účastníci požádáni, aby do svého denního plánu začlenili behaviorální cvičení, jako je všímavost a cvičení založená na hodnotách.
Během chronobiologické intervence absolvují účastníci 4 tréninky ve skupinách po jedné hodině týdně.
Kromě toho budou doma používat lampu s denním světlem po dobu 30 minut denně po probuzení.
|
|
Experimentální: Chrono-ACT
Nejprve chronobiologický trénink, poté ACT trénink
|
Během intervence založené na ACT absolvují účastníci 4 skupinová školení, jednou týdně na hodinu.
Kromě toho budou účastníci požádáni, aby do svého denního plánu začlenili behaviorální cvičení, jako je všímavost a cvičení založená na hodnotách.
Během chronobiologické intervence absolvují účastníci 4 tréninky ve skupinách po jedné hodině týdně.
Kromě toho budou doma používat lampu s denním světlem po dobu 30 minut denně po probuzení.
|
|
Jiný: Chrono
Nejprve žádný trénink, poté chronobiologický trénink
|
Během chronobiologické intervence absolvují účastníci 4 tréninky ve skupinách po jedné hodině týdně.
Kromě toho budou doma používat lampu s denním světlem po dobu 30 minut denně po probuzení.
|
|
Jiný: AKT
Nejprve žádný trénink, poté trénink ACT
|
Během intervence založené na ACT absolvují účastníci 4 skupinová školení, jednou týdně na hodinu.
Kromě toho budou účastníci požádáni, aby do svého denního plánu začlenili behaviorální cvičení, jako je všímavost a cvičení založená na hodnotách.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna subjektivního vyčerpání měřená německou verzí Shirom-Melamed Burnout Measure
Časové okno: Cca. každé dva týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
Celkové průměrné skóre a také tři subškály Shirom-Melamed Burnout Measure (P = fyzická únava, E = emoční vyčerpání a C = kognitivní únava, každá v rozmezí 1-7). Poznámka: Vyšší skóre značí vyšší úrovně vyčerpání (celkově i na každé škále P, E a C) |
Cca. každé dva týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna subjektivní pohody podle obecného zdravotního dotazníku (GHQ-12)
Časové okno: Cca. každé dva týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
Sečteme-li přes dvanáct položek, vyšší skóre ukazuje na horší psychickou pohodu
|
Cca. každé dva týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
|
Změna subjektivní pohody hodnocená dotazníkem o zdraví pacienta (PHQ-D)
Časové okno: Cca. každé 4 týdny
|
Shrňte každou ze subškál hodnotících somatické, depresivní, úzkostné a stresové symptomy.
Kategoricky bude hodnocena subškála hodnotící příznaky paniky, zneužívání alkoholu a příjem léků.
|
Cca. každé 4 týdny
|
|
Změna kvality cirkadiánního rytmu
Časové okno: Aktimetrické přístroje se nosí nepřetržitě 2 x 28 dní. Výsledky aktimetrických dat jsou agregovány na osobu a tréninkovou epizodu
|
Aktimetrické přístroje se nosí nepřetržitě 2 x 28 dní.
Tato zařízení ukládají množství aktivity v rozlišení 30 Hz 24/7.
Pro analýzy dat budou tyto údaje o aktivitě agregovány do tří hodnot (stabilita, variabilita a relativní amplituda) na účastníka a tréninkovou epizodu pomocí neparametrických analýz cirkadiánního rytmu; vyšší hodnoty znamenají vyšší stabilitu, variabilitu a amplitudu
|
Aktimetrické přístroje se nosí nepřetržitě 2 x 28 dní. Výsledky aktimetrických dat jsou agregovány na osobu a tréninkovou epizodu
|
|
Změna subjektivní a objektivní kvality spánku: Pittsburghský index kvality spánku (PSQI)
Časové okno: PSQI se shromažďuje cca. každé čtyři týdny a při sledování (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku) se denně měří jedna otázka a aktimetrická data
|
Subjektivně hodnoceno Pittsburghským indexem kvality spánku (PSQI, vyšší skóre značí horší subjektivní kvalitu spánku), jedinou otázkou na kvalitu spánku (vyšší skóre značí horší kvalitu) a aktimetrickými analýzami
|
PSQI se shromažďuje cca. každé čtyři týdny a při sledování (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku) se denně měří jedna otázka a aktimetrická data
|
|
Změna subjektivní ospalosti po ránu
Časové okno: KSS se měří denně
|
Měřeno Karolínskou škálou ospalosti (KSS), vyšší skóre ukazuje na vyšší ospalost
|
KSS se měří denně
|
|
Změna denní subjektivní ospalosti
Časové okno: ESS přibližně každé čtyři týdny
|
Měřeno Epworthskou škálou ospalosti (ESS): vyšší skóre značí vyšší ospalost
|
ESS přibližně každé čtyři týdny
|
|
Změna chronotypu
Časové okno: Cca. každé 4 týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
Měřeno krátkou verzí Mnichovského chronotypového dotazníku, vyšší skóre ukazuje na pozdější chronotyp
|
Cca. každé 4 týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
|
Změna v závažnosti syndromu vyhoření
Časové okno: každé 4 týdny
|
Měřeno Maslachovým inventářem vyhoření pomocí součtů dílčích škál emoční vyčerpání, depersonalizace a osobní úspěch.
Vyšší skóre značí vyšší vyčerpání, depersonalizaci a lepší osobní úspěch
|
každé 4 týdny
|
|
Změna v nepřítomnosti
Časové okno: Hodnoceno denně
|
Počet dnů nepřítomnosti, pokud je zaměstnavatel k dispozici
|
Hodnoceno denně
|
|
Změna v zavádění léčby
Časové okno: Cca. každé dva týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
Otázky týkající se frekvence provádění léčby v každodenním životě
|
Cca. každé dva týdny a při kontrole (tj. přibližně 5 týdnů po posledním tréninku)
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Carolin Reichert, PhD, Centre for Chronobiology
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Očekávaný)
Primární dokončení
Dokončení studie (Očekávaný)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 2019-01318
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .