Chronobiologiczny i oparty na ACT trening radzenia sobie ze stresem w pracy
Chronobiologiczny i oparty na akceptacji i zaangażowaniu trening skutecznego radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy. Randomizowane, krzyżowe badanie kliniczne
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Oczekiwany)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Carolin Reichert, PhD
- Numer telefonu: +41 61 325 5508
- E-mail: carolin.reichert@upk.ch
Lokalizacje studiów
-
-
-
Basel, Szwajcaria, 4002
- Rekrutacyjny
- Centre for Chronobiology, UPK Basel
-
Kontakt:
- Carolin Reichert, PhD
- E-mail: carolin.reichert@upk.ch
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- praca głównie w biurze (tj. > 60% czasu pracy)
- Wiek: ≥18 lat
- Płeć: osobniki męskie i żeńskie
- Posiadanie telefonu komórkowego z dostępem do Internetu
- świadomej zgody udokumentowanej podpisem
Kryteria wyłączenia:
- choroby siatkówki lub choroby pokrewne, takie jak cukrzyca
- przyjmowanie leków zwiększających nadwrażliwość na światło
- niezdolność do zrozumienia i przestrzegania procedur w języku niemieckim
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: ACT-Chrono
Trening pierwszej akceptacji i zaangażowania (ACT), a następnie trening chronobiologiczny
|
Podczas interwencji opartej na ACT, uczestnicy otrzymają 4 sesje treningowe w grupach, raz w tygodniu przez godzinę.
Dodatkowo uczestnicy zostaną poproszeni o wdrożenie ćwiczeń behawioralnych, takich jak uważność i ćwiczenia oparte na wartościach, do swojego codziennego harmonogramu.
Podczas interwencji chronobiologicznej uczestnicy otrzymają 4 sesje treningowe w grupach, po jednej godzinie tygodniowo.
Dodatkowo będą używać w domu lampki dziennej przez 30 minut dziennie po przebudzeniu.
|
|
Eksperymentalny: Chrono-ACT
Najpierw trening chronobiologiczny, potem trening ACT
|
Podczas interwencji opartej na ACT, uczestnicy otrzymają 4 sesje treningowe w grupach, raz w tygodniu przez godzinę.
Dodatkowo uczestnicy zostaną poproszeni o wdrożenie ćwiczeń behawioralnych, takich jak uważność i ćwiczenia oparte na wartościach, do swojego codziennego harmonogramu.
Podczas interwencji chronobiologicznej uczestnicy otrzymają 4 sesje treningowe w grupach, po jednej godzinie tygodniowo.
Dodatkowo będą używać w domu lampki dziennej przez 30 minut dziennie po przebudzeniu.
|
|
Inny: Chrono
Najpierw brak treningu, potem trening chronobiologiczny
|
Podczas interwencji chronobiologicznej uczestnicy otrzymają 4 sesje treningowe w grupach, po jednej godzinie tygodniowo.
Dodatkowo będą używać w domu lampki dziennej przez 30 minut dziennie po przebudzeniu.
|
|
Inny: DZIAŁAĆ
Najpierw brak treningu, potem trening ACT
|
Podczas interwencji opartej na ACT, uczestnicy otrzymają 4 sesje treningowe w grupach, raz w tygodniu przez godzinę.
Dodatkowo uczestnicy zostaną poproszeni o wdrożenie ćwiczeń behawioralnych, takich jak uważność i ćwiczenia oparte na wartościach, do swojego codziennego harmonogramu.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana subiektywnego wyczerpania mierzona niemiecką wersją narzędzia Shirom-Melamed Burnout Measure
Ramy czasowe: około. co dwa tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
Ogólny średni wynik, jak również trzy podskale pomiaru wypalenia Shirom-Melamed (P = zmęczenie fizyczne; E = wyczerpanie emocjonalne; i C = zmęczenie poznawcze, każda w zakresie od 1-7). Uwaga: wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom wyczerpania (ogólny, jak i na każdej skali P, E i C) |
około. co dwa tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana w subiektywnym samopoczuciu oceniana za pomocą Ogólnego Kwestionariusza Zdrowia (GHQ-12)
Ramy czasowe: około. co dwa tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
Suma ponad dwunastu pozycji, wyższe wyniki wskazują na gorsze samopoczucie psychiczne
|
około. co dwa tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
|
Zmiana subiektywnego samopoczucia oceniana za pomocą Kwestionariusza Zdrowia Pacjenta (PHQ-D)
Ramy czasowe: około. co 4 tygodnie
|
Zsumuj każdą z podskal oceniających objawy somatyczne, depresyjne, lękowe i stresowe.
Kategorycznie oceniane będą podskale oceniające objawy paniki, nadużywanie alkoholu i przyjmowanie leków.
|
około. co 4 tygodnie
|
|
Zmiana jakości rytmu okołodobowego
Ramy czasowe: Urządzenia aktymetryczne są noszone przez 2 x 28 dni w sposób ciągły. Wyniki danych aktymetrycznych są agregowane według osoby i odcinka treningowego
|
Urządzenia aktymetryczne są noszone przez 2 x 28 dni w sposób ciągły.
Urządzenia te przechowują ilość aktywności w rozdzielczości 30 Hz 24/7.
W przypadku analiz danych te dane dotyczące aktywności zostaną zagregowane do trzech wartości (stabilność, zmienność i względna amplituda) na uczestnika i odcinek treningowy za pomocą nieparametrycznych analiz rytmu okołodobowego; wyższe wartości wskazują na większą stabilność, zmienność i amplitudę
|
Urządzenia aktymetryczne są noszone przez 2 x 28 dni w sposób ciągły. Wyniki danych aktymetrycznych są agregowane według osoby i odcinka treningowego
|
|
Zmiana subiektywnej i obiektywnej jakości snu: Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
Ramy czasowe: PSQI zbiera się ok. co cztery tygodnie i podczas obserwacji (tj. ok. 5 tygodni po ostatnim treningu) pojedyncze pytanie i dane aktymetryczne mierzone są codziennie
|
Subiektywna ocena za pomocą Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI, wyższe wyniki wskazują na gorszą subiektywną jakość snu), za pomocą pojedynczego pytania o jakość snu (wyższe wyniki oznaczają gorszą jakość) oraz za pomocą analiz aktymetrycznych
|
PSQI zbiera się ok. co cztery tygodnie i podczas obserwacji (tj. ok. 5 tygodni po ostatnim treningu) pojedyncze pytanie i dane aktymetryczne mierzone są codziennie
|
|
Zmiana subiektywnej senności rano
Ramy czasowe: KSS mierzy się codziennie
|
Wyższe wyniki mierzone za pomocą Karolińskiej Skali Senności (KSS) wskazują na większą senność
|
KSS mierzy się codziennie
|
|
Zmiana subiektywnej senności w ciągu dnia
Ramy czasowe: ESS mniej więcej co cztery tygodnie
|
Mierzona za pomocą Skali Senności Epworth (ESS): wyższe wyniki wskazują na większą senność
|
ESS mniej więcej co cztery tygodnie
|
|
Zmiana chronotypu
Ramy czasowe: około. co 4 tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
Mierzone za pomocą krótkiej wersji monachijskiego kwestionariusza chronotypu, wyższe wyniki wskazują na późniejszy chronotyp
|
około. co 4 tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
|
Zmiana nasilenia wypalenia
Ramy czasowe: co 4 tygodnie
|
Mierzone za pomocą Inwentarza Wypalenia Maslach przy użyciu wyników sumarycznych podskal wyczerpania emocjonalnego, depersonalizacji i osiągnięć osobistych.
Wyższe wyniki wskazują na większe wyczerpanie, depersonalizację i lepsze osiągnięcia osobiste
|
co 4 tygodnie
|
|
Zmiana nieobecności
Ramy czasowe: Oceniane codziennie
|
Liczba dni nieobecności, jeśli jest dostępna u pracodawcy
|
Oceniane codziennie
|
|
Zmiana w realizacji leczenia
Ramy czasowe: około. co dwa tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
Pytania o częstotliwość wdrażania leczenia w życiu codziennym
|
około. co dwa tygodnie i podczas kontroli (tj. ok. 5 tygodni po ostatniej sesji treningowej)
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Carolin Reichert, PhD, Centre for Chronobiology
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Oczekiwany)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 2019-01318
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .