Vysoce intenzivní intervalový trénink a přerušovaný půst na složení těla a fyzický výkon u aktivních žen
Vliv vysoce intenzivního intervalového tréninku a přerušovaného půstu na složení těla a fyzický výkon u aktivních žen
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Alicante
-
San Vicente Del Raspeig, Alicante, Španělsko, 03690
- Alejandro Martínez Rodríguez
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Žádné svalové, vazivové, kostní, nervové nebo kloubní patologie neslučitelné s tréninkovým programem.
- Nesmí představovat kardiovaskulární nebo kardiorespirační problémy.
- Fyzicky aktivní v posledních 5 letech, podle definice American College of Sports Medicine (ACSM).
Kritéria vyloučení:
- Po farmakologické léčbě nebo doplňku.
- Provádění dalších sportovních aktivit, které mohou ovlivnit studijní výsledky během jejich účasti ve studii.
- Nedodržování pokynů pro trénink nebo dietu nebo navštěvování plánovaných tréninků.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: HEALTH_SERVICES_RESEARCH
- Přidělení: NA
- Intervenční model: SINGLE_GROUP
- Maskování: ŽÁDNÝ
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
EXPERIMENTÁLNÍ: ÚČASTNÍCI
Jednoskupinový crossover design byl použit k porovnání účinků 2x8 týdnů vysoce intenzivního intervalového tréninku bez (HIIT) nebo s (HIIT+IF) přerušovaným kalorickým omezením nalačno (20% snížení týdenního energetického příjmu) na složení těla a výkonnost. .
Uprostřed obou fází byly dva týdny, ve kterých neprováděli naprogramovanou činnost, aby nedošlo ke změně experimentální fáze.
|
2x8 týdnů vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT)
2x8 vysoce intenzivní intervalový trénink s (HIIT+IF) přerušovaným kalorickým omezením nalačno (20% snížení týdenního příjmu energie).
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Síla úchopu
Časové okno: 16 týdnů
|
Jako indikátor celkové síly byl proveden test síly stisku ruky.
|
16 týdnů
|
|
Skok proti pohybu (CMJ)
Časové okno: 16 týdnů
|
V testu CMJ účastníci provedli maximální vertikální skok ze stoje s nepřípustným švihem paže.
|
16 týdnů
|
|
Wingate Anaerobní 30s Cyklistický test
Časové okno: 16 týdnů
|
Wingate Anaerobic 30 s Cycling Test s validovaným cykloergometrem (Monark 894E, Vansbro, Švédsko).
|
16 týdnů
|
|
Tukové hmoty
Časové okno: 16 týdnů
|
Hmotnosti tělesného složení byly odhadnuty pomocí ověřených rovnic.
K odhadu tukové hmoty byla použita Carterova rovnice.
|
16 týdnů
|
|
Svalová hmota
Časové okno: 16 týdnů
|
Hmotnosti tělesného složení byly odhadnuty pomocí ověřených rovnic.
Leeova rovnice pro odhad svalové hmoty.
|
16 týdnů
|
|
Zbytková hmotnost
Časové okno: 16 týdnů
|
Hmotnosti tělesného složení byly odhadnuty pomocí ověřených rovnic.
Zbytková hmota byla získána z rozdílu mezi tukovou hmotou a svalovou hmotou.
|
16 týdnů
|
|
Tělesná hmota
Časové okno: 16 týdnů
|
Bylo provedeno pomocí digitální váhy s přesností 0,1 kg (Tanita BC-545, Tokio, Japonsko).
|
16 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (AKTUÁLNÍ)
Začátek studia
Primární dokončení (AKTUÁLNÍ)
Primární dokončení
Dokončení studie (AKTUÁLNÍ)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (AKTUÁLNÍ)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- CE061811
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .