Højintensiv intervaltræning og intermitterende faste på kropssammensætning og fysisk præstation hos aktive kvinder
Effekt af højintensiv intervaltræning og intermitterende faste på kropssammensætning og fysisk præstation hos aktive kvinder
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Alicante
-
San Vicente Del Raspeig, Alicante, Spanien, 03690
- Alejandro Martínez Rodríguez
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Ingen muskulær, ligamentøs, knogle-, nerve- eller ledpatologi, der er uforenelig med træningsprogrammet.
- Ikke at præsentere kardiovaskulære eller kardiorespiratoriske problemer.
- Fysisk aktiv i de sidste 5 år, ifølge American College of Sports Medicine (ACSM) definition.
Ekskluderingskriterier:
- Efter farmakologisk behandling eller tilskud.
- Udførelse af andre sportsaktiviteter, der kan påvirke undersøgelsesresultaterne under deres deltagelse i undersøgelsen.
- Ikke at følge retningslinjerne for træning eller diætprogrammer eller deltage i planlagte træningssessioner.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: HEALTH_SERVICES_RESEARCH
- Tildeling: NA
- Interventionel model: SINGLE_GROUP
- Maskning: INGEN
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
EKSPERIMENTEL: DELTAGERE
Et enkelt-gruppe crossover-design blev brugt til at sammenligne virkningerne af 2x8 ugers intervaltræning med høj intensitet uden (HIIT) eller med (HIIT+IF) intermitterende fastende kaloriebegrænsning (20 % reduktion i ugentligt energiindtag) på kropssammensætning og ydeevne .
Der var to uger i midten af begge faser, hvor de ikke udførte programmeret aktivitet, for ikke at ændre den eksperimentelle fase.
|
2x8 ugers højintensiv intervaltræning (HIIT)
2x8 højintensiv intervaltræning med (HIIT+IF) intermitterende fastende kaloriebegrænsning (20 % reduktion i ugentligt energiindtag).
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Håndgrebsstyrke
Tidsramme: 16 uger
|
Håndgrebsstyrketest blev udført som en indikator for den samlede styrke.
|
16 uger
|
|
Modbevægelsesspring (CMJ)
Tidsramme: 16 uger
|
I CMJ-testen udførte deltagerne et maksimalt lodret hop startende fra stående stilling med armsving ikke tilladt.
|
16 uger
|
|
Wingate Anaerob 30 s cykeltest
Tidsramme: 16 uger
|
Wingate Anaerobic 30 s cykeltest med et valideret cycloergometer (Monark 894E, Vansbro, Sverige).
|
16 uger
|
|
Fedtmasse
Tidsramme: 16 uger
|
Kropssammensætningsmasser blev estimeret ved hjælp af validerede ligninger.
Carters ligning blev brugt til at estimere fedtmassen.
|
16 uger
|
|
Muskelmasse
Tidsramme: 16 uger
|
Kropssammensætningsmasser blev estimeret ved hjælp af validerede ligninger.
Lees ligning til at estimere muskelmasse.
|
16 uger
|
|
Restmasse
Tidsramme: 16 uger
|
Kropssammensætningsmasser blev estimeret ved hjælp af validerede ligninger.
Restmasse blev opnået fra forskellen mellem fedtmasse og muskelmasse.
|
16 uger
|
|
Kropsmasse
Tidsramme: 16 uger
|
Det blev udført ved hjælp af en digital vægt med 0,1 kg nøjagtighed (Tanita BC-545, Tokyo, Japan).
|
16 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (FAKTISKE)
Studiestart
Primær færdiggørelse (FAKTISKE)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (FAKTISKE)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (FAKTISKE)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (FAKTISKE)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- CE061811
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .