Masáž jako zotavovací strategie po odporovém tréninku
Masáž jako strategie zotavení po tréninku odporu: Randomizovaná klinická studie
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Flavia A Carvalho, MSc
- Telefonní číslo: +5518997443624
- E-mail: fla.acarvalho@hotmail.com
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Fernanda P Diniz
- Telefonní číslo: +5511987798579
- E-mail: nandapegdiniz@hotmail.com
Studijní místa
-
-
São Paulo
-
Presidente Prudente, São Paulo, Brazílie, 19060-900
- São Paulo State University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- věk od 18 do 35 let;
- cvičit odporový trénink po dobu alespoň 2 měsíců;
- trénovat alespoň 5x týdně;
- neutrpěl zranění v posledních 6 měsících na dolních končetinách;
- nebýt kuřákem.
Kritéria vyloučení:
- používat protizánětlivé a/nebo analgetické léky během období studie;
- prezentovat zánětlivý proces během období studie;
- nedosahující 80% frekvence v tréninku dolních končetin během sledovaného období.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Masáž
Masáž bude aplikována 2x týdně po dobu čtyř týdnů, 10 minut po ukončení tréninku dolních končetin.
|
Masáž bude aplikována po dobu 16 minut na kvadriceps, lýtko, hamstringy a spodní část zad oboustranně se 4 různými tlaky.
|
|
Komparátor placeba: Placebo
Masážní krém bude aplikován 2x týdně po dobu čtyř týdnů, 10 minut po ukončení tréninku dolních končetin.
|
Krém bude aplikován na kvadriceps, lýtko, hamstring a dolní část zad oboustranně a účastník počká 16 minut vleže v poloze na zádech.
|
|
Žádný zásah: Řízení
Kontrolní skupina po 10 minutách ukončení tréninku dolních končetin zůstane 16 minut v klidu.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Percepční parametry
Časové okno: Až 4 týdny před veškerým tréninkem dolních končetin
|
Dotazník vnímání po cvičení (téma před tréninkem).
V dotazníku budou hodnoceny tyto percepční parametry: pohoda, fyzicky připravený na trénink, psychicky připravený na trénink, vnímání psychické únavy, únava dolních končetin, bolest svalů dolních končetin, pocit svalového napětí dolních končetin, dyskomfort a vnímání svalů dolních končetin zotavení.
Všechny parametry budou hodnoceny pomocí 5bodové Likertovy škály (1=nic; 2= málo; 3=střední; 4=velmi; 5=extrémně)
|
Až 4 týdny před veškerým tréninkem dolních končetin
|
|
Percepční parametry
Časové okno: Až 4 týdny během všech tréninků dolních končetin
|
Dotazník vnímání po cvičení (téma během tréninku).
Dotazník bude hodnotit tyto percepční parametry: únava dolních končetin, bolest svalů dolních končetin, pocit svalového napětí dolních končetin a dyskomfort svalů dolních končetin.
Všechny parametry budou hodnoceny pomocí 5bodové Likertovy škály (1=nic; 2= málo; 3=střední; 4=velmi; 5=extrémně)
|
Až 4 týdny během všech tréninků dolních končetin
|
|
Percepční parametry
Časové okno: Až 4 týdny po celém tréninku dolních končetin
|
Dotazník vnímání po cvičení (téma po tréninku).
Dotazník bude hodnotit tyto percepční parametry: pohodu, vnímání psychické únavy, únava dolních končetin, bolest svalů dolních končetin, pocit svalového napětí dolních končetin, dyskomfort svalů dolních končetin a vnímání zotavení.
Všechny parametry budou hodnoceny pomocí 5bodové Likertovy škály (1=nic; 2= málo; 3=střední; 4=velmi; 5=extrémně)
|
Až 4 týdny po celém tréninku dolních končetin
|
|
Percepční parametry
Časové okno: Do 4 týdnů po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
Dotazník vnímání po cvičení (téma po tréninku).
Dotazník bude hodnotit tyto percepční parametry: pohodu, vnímání psychické únavy, únava dolních končetin, bolest svalů dolních končetin, pocit svalového napětí dolních končetin, dyskomfort svalů dolních končetin a vnímání zotavení.
Všechny parametry budou hodnoceny pomocí 5bodové Likertovy škály (1=nic; 2= málo; 3=střední; 4=velmi; 5=extrémně)
|
Do 4 týdnů po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
|
Percepční parametry
Časové okno: 5 minut, 15 minut, 30 minut, 45 minut, 1, 2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 48, 72 a 96 hodin po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin do 4 týdnů
|
Dotazník vnímání po cvičení (téma mezi tréninky).
Dotazník bude hodnotit tyto percepční parametry: pohodu, únavu dolních končetin, bolest svalů dolních končetin, pocit svalového napětí dolních končetin, dyskomfort svalů dolních končetin a vnímání zotavení.
Všechny parametry budou hodnoceny pomocí 5bodové Likertovy škály (1=nic; 2= málo; 3=střední; 4=velmi; 5=extrémně)
|
5 minut, 15 minut, 30 minut, 45 minut, 1, 2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 48, 72 a 96 hodin po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin do 4 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Nižší síla končetin
Časové okno: Změna z výchozí hodnoty na 4 týdny
|
Síla dolní končetiny bude měřena testem skoku ve dřepu (cm)
|
Změna z výchozí hodnoty na 4 týdny
|
|
Nižší síla končetin
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po tréninku dolních končetin
|
Síla dolní končetiny bude měřena testem skoku ve dřepu (cm)
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po tréninku dolních končetin
|
|
Nižší síla končetin
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence v tréninku dolních končetin
|
Síla dolní končetiny bude měřena testem skoku ve dřepu (cm)
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence v tréninku dolních končetin
|
|
Síla dolních končetin
Časové okno: Změna z výchozí hodnoty na 4 týdny
|
Síla dolních končetin bude měřena testem maxima na jedno opakování
|
Změna z výchozí hodnoty na 4 týdny
|
|
Svalový tonus
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
Svalový tonus bude měřen v hertzech přístrojem MyotonPRO, který má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na svalovém břiše předem označeném hodnotitelem perem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus bilaterálně.
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
|
Svalový tonus
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
Svalový tonus bude měřen v hertzech přístrojem MyotonPRO, který má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na svalovém břiše předem označeném hodnotitelem perem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus bilaterálně.
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
|
Svalová ztuhlost
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
Svalová ztuhlost bude měřena v newtonmetrech přístrojem MyotonPRO, který má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na svalovém břiše předem označeném hodnotitelem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus bilaterálně.
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
|
Svalová ztuhlost
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
Svalová ztuhlost bude měřena v newtonmetrech přístrojem MyotonPRO, který má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na svalovém břiše předem označeném hodnotitelem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus bilaterálně.
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
|
Pružnost
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
Elasticita bude měřena v logaritmickém úbytku přirozené oscilace (logD) zařízením MyotonPRO, které má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na břiše svalu, předem označeném perem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus oboustranně
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
|
Pružnost
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
Elasticita bude měřena v logaritmickém úbytku přirozené oscilace (logD) zařízením MyotonPRO, které má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na břiše svalu, předem označeném perem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus oboustranně
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
|
Doba relaxace mechanického napětí
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
Čas relaxace mechanického napětí bude měřen v milisekundách zařízením MyotonPRO, které má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na břiše svalu, předem označeném perem vyhodnocovatelem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus bilaterálně.
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
|
Doba relaxace mechanického napětí
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
Čas relaxace mechanického napětí bude měřen v milisekundách zařízením MyotonPRO, které má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na břiše svalu, předem označeném perem vyhodnocovatelem na kvadriceps, hamstringy, bederní multifidus a soleus bilaterálně.
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
|
Plížit se
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
Creep (vztah mezi dobou relaxace a dobou deformace svalu) bude měřen přístrojem MyotonPRO, který má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na břiše svalu, předem označeném hodnotitelem perem v oblasti kvadricepsu, hamstringů, beder. multifidus a soleus oboustranně.
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu k po celém tréninku dolních končetin
|
|
Plížit se
Časové okno: Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
Creep (vztah mezi dobou relaxace a dobou deformace svalu) bude měřen přístrojem MyotonPRO, který má sondu, která bude umístěna kolmo k povrchu kůže na břiše svalu, předem označeném hodnotitelem perem v oblasti kvadricepsu, hamstringů, beder. multifidus a soleus oboustranně
|
Až 4 týdny změna od výchozího stavu do po aplikaci intervence u všech tréninků dolních končetin
|
|
Technická preference
Časové okno: 4. týden
|
Účastník bude dotázán na preferenci techniky zahrnuté v tréninkové rutině (ano nebo ne)
|
4. týden
|
|
Víra v techniku
Časové okno: 4. týden
|
Účastníci odpoví, jak se domnívají, že technika je nákladově efektivní, pomocí 5bodové škály Likert (1=špatná, 2=špatná, 3=lhostejná, 4=dobrá, 5=výborná)
|
4. týden
|
|
Spokojenost účastníků s technikou hodnocenou pomocí 5bodové Likertovy škály [následuje informace o její škále v popisu]
Časové okno: Až 4 týdny bezprostředně po zásahu
|
Účastník bude dotázán na spokojenost s obdrženou technikou pomocí 5bodové likertovy škály (1=zcela nespokojen, 2=nespokojen, 3=ani spokojen, ani nespokojen, 4=spokojen, 5=zcela spokojen)
|
Až 4 týdny bezprostředně po zásahu
|
|
Vnímání školení účastníkem
Časové okno: 4. týden
|
Účastníci budou požádáni, aby odpověděli na otevřené otázky pro kvalitativní analýzu: „Jaké pozitivní a/nebo negativní pocity máte po tréninku dolních končetin?
Popište, jak se objevují nebo se vyvíjejí v průběhu času, včetně vašich činností každodenního života.",
“ Vzhledem k tomu, jakou strategii zotavení jste použili po tréninku dolních končetin, mluvte o tom: jak se v tuto chvíli cítíte?
Co si myslíte, že to, co děláte v tomto období, vám dává ve vztahu k zotavení?
Vaše preference ohledně toho, co dělat bezprostředně po tréninku."
a „Existují nějaké pocity související s tréninkem, který provádíte, a chtěli byste je odstranit?
Jaké by to byly a investovali byste čas a/nebo peníze na jejich odstranění?"
|
4. týden
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Ředitel studie: Carlos M Pastre, PhD, São Paulo State University
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- ECM_22
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .