Massage als Erholungsstrategie nach dem Widerstandstraining
Massage als Erholungsstrategie nach Widerstandstraining: Randomisierte klinische Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Flavia A Carvalho, MSc
- Telefonnummer: +5518997443624
- E-Mail: fla.acarvalho@hotmail.com
Studieren Sie die Kontaktsicherung
- Name: Fernanda P Diniz
- Telefonnummer: +5511987798579
- E-Mail: nandapegdiniz@hotmail.com
Studienorte
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São Paulo
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Presidente Prudente, São Paulo, Brasilien, 19060-900
- São Paulo State University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Alter zwischen 18 und 35 Jahren;
- Krafttraining für mindestens 2 Monate praktizieren;
- trainiere mindestens 5 mal pro Woche;
- keine Verletzung in den letzten 6 Monaten in den unteren Gliedmaßen erlitten haben;
- kein Raucher sein.
Ausschlusskriterien:
- während der Studienzeit entzündungshemmende und/oder schmerzstillende Medikamente einnehmen;
- während der Studienzeit einen entzündlichen Prozess aufweisen;
- während des Studienzeitraums beim Training der unteren Gliedmaßen keine Häufigkeit von 80 % erreicht.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Massage
Die Massage wird zweimal pro Woche für einen Zeitraum von vier Wochen 10 Minuten nach dem Ende des Beintrainings angewendet.
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Die Massage wird 16 Minuten lang beidseitig mit 4 verschiedenen Drücken auf den Quadrizeps, die Wade, die Kniesehnen und den unteren Rücken angewendet.
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Placebo-Komparator: Placebo
Die Massagecreme wird über einen Zeitraum von vier Wochen zweimal wöchentlich jeweils 10 Minuten nach Ende des Beintrainings aufgetragen.
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Die Creme wird beidseitig auf den Quadrizeps, die Wade, die Kniesehne und den unteren Rücken aufgetragen und der Teilnehmer wartet 16 Minuten in Rückenlage.
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Kein Eingriff: Kontrolle
Die Kontrollgruppe bleibt nach 10 Minuten nach dem Ende des Trainings der unteren Extremitäten für 16 Minuten in Ruhe.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Wahrnehmungsparameter
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen vor jedem Training der unteren Extremitäten
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Post-Exercise Perception Questionnaire (Thema vor dem Training).
Der Fragebogen bewertet die folgenden Wahrnehmungsparameter: Wohlbefinden, körperliche Vorbereitung auf das Training, mentale Vorbereitung auf das Training, Wahrnehmung von mentaler Ermüdung, Ermüdung der unteren Extremitäten, Muskelschmerzen der unteren Extremitäten, Gefühl von Muskelverspannungen der unteren Extremitäten, Beschwerden und Wahrnehmung der unteren Extremitätenmuskulatur der Genesung.
Alle Parameter werden anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet (1=nichts; 2=wenig; 3=mäßig; 4=sehr; 5=sehr)
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Bis zu 4 Wochen vor jedem Training der unteren Extremitäten
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Wahrnehmungsparameter
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen während des gesamten Trainings der unteren Extremitäten
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Post-Exercise Perception Questionnaire (Thema während des Trainings).
Der Fragebogen bewertet die folgenden Wahrnehmungsparameter: Ermüdung der unteren Gliedmaßen, Muskelschmerzen der unteren Gliedmaßen, Gefühl der Muskelspannung der unteren Gliedmaßen und Muskelbeschwerden der unteren Gliedmaßen.
Alle Parameter werden anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet (1=nichts; 2=wenig; 3=mäßig; 4=sehr; 5=sehr)
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Bis zu 4 Wochen während des gesamten Trainings der unteren Extremitäten
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Wahrnehmungsparameter
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen nach dem Training der unteren Extremitäten
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Post-Exercise Perception Questionnaire (Thema nach dem Training).
Der Fragebogen bewertet die folgenden Wahrnehmungsparameter: Wohlbefinden, Wahrnehmung von geistiger Ermüdung, Ermüdung der unteren Gliedmaßen, Muskelschmerzen der unteren Gliedmaßen, Empfindung von Muskelverspannungen der unteren Gliedmaßen, Beschwerden der unteren Gliedmaßen und Wahrnehmung der Erholung.
Alle Parameter werden anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet (1=nichts; 2=wenig; 3=mäßig; 4=sehr; 5=sehr)
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Bis zu 4 Wochen nach dem Training der unteren Extremitäten
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Wahrnehmungsparameter
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen nach Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Post-Exercise Perception Questionnaire (Thema nach dem Training).
Der Fragebogen bewertet die folgenden Wahrnehmungsparameter: Wohlbefinden, Wahrnehmung von geistiger Ermüdung, Ermüdung der unteren Gliedmaßen, Muskelschmerzen der unteren Gliedmaßen, Empfindung von Muskelverspannungen der unteren Gliedmaßen, Beschwerden der unteren Gliedmaßen und Wahrnehmung der Erholung.
Alle Parameter werden anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet (1=nichts; 2=wenig; 3=mäßig; 4=sehr; 5=sehr)
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Bis zu 4 Wochen nach Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Wahrnehmungsparameter
Zeitfenster: 5 Minuten, 15 Minuten, 30 Minuten, 45 Minuten, 1, 2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 48, 72 und 96 Stunden nach Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten bis zu 4 Wochen
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Post-Exercise Perception Questionnaire (Thema zwischen den Trainings).
Der Fragebogen wird die folgenden Wahrnehmungsparameter bewerten: Wohlbefinden, Ermüdung der unteren Extremitäten, Muskelschmerzen der unteren Extremitäten, Gefühl der Muskelspannung der unteren Extremitäten, Beschwerden der unteren Extremitätenmuskulatur und Wahrnehmung der Erholung.
Alle Parameter werden anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet (1=nichts; 2=wenig; 3=mäßig; 4=sehr; 5=sehr)
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5 Minuten, 15 Minuten, 30 Minuten, 45 Minuten, 1, 2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 48, 72 und 96 Stunden nach Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten bis zu 4 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Minderwertige Kraft der Gliedmaßen
Zeitfenster: Wechseln Sie von der Grundlinie zu 4 Wochen
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Die Kraft der unteren Gliedmaßen wird durch den Squat-Jump-Test (cm) gemessen
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Wechseln Sie von der Grundlinie zu 4 Wochen
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Minderwertige Kraft der Gliedmaßen
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Wechsel vom Ausgangswert zum Training der unteren Extremitäten nach dem Training
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Die Kraft der unteren Gliedmaßen wird durch den Squat-Jump-Test (cm) gemessen
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Bis zu 4 Wochen Wechsel vom Ausgangswert zum Training der unteren Extremitäten nach dem Training
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Minderwertige Kraft der Gliedmaßen
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Wechsel vom Ausgangswert zum Training der unteren Extremitäten nach Anwendung der Intervention
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Die Kraft der unteren Gliedmaßen wird durch den Squat-Jump-Test (cm) gemessen
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Bis zu 4 Wochen Wechsel vom Ausgangswert zum Training der unteren Extremitäten nach Anwendung der Intervention
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Stärke der unteren Gliedmaßen
Zeitfenster: Wechseln Sie von der Grundlinie zu 4 Wochen
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Die Kraft der unteren Gliedmaßen wird durch den Maximaltest mit einer Wiederholung gemessen
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Wechseln Sie von der Grundlinie zu 4 Wochen
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Muskeltonus
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Der Muskeltonus wird in Hertz mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Bewerter mit einem Stift an Quadrizeps, Kniesehnen, Lendenwirbelsäule und Soleus beidseitig markiert wurde.
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Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Muskeltonus
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Der Muskeltonus wird in Hertz mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Bewerter mit einem Stift an Quadrizeps, Kniesehnen, Lendenwirbelsäule und Soleus beidseitig markiert wurde.
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Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Muskelsteifheit
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Die Muskelsteifheit wird in Newtonmeter mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem zuvor vom Gutachter mit einem Stift markierten Muskelbauch an Quadrizeps, Kniesehnen, lumbalem Multifidus und Soleus beidseitig platziert wird.
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Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Muskelsteifheit
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Die Muskelsteifheit wird in Newtonmeter mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem zuvor vom Gutachter mit einem Stift markierten Muskelbauch an Quadrizeps, Kniesehnen, lumbalem Multifidus und Soleus beidseitig platziert wird.
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Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Elastizität
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Die Elastizität wird in logarithmischem Dekrement der Eigenschwingung (logD) mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Gutachter mit einem Stift am Quadrizeps, den Kniesehnen und dem lumbalen Multifidus markiert wurde und Soleus bilateral
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Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Elastizität
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Die Elastizität wird in logarithmischem Dekrement der Eigenschwingung (logD) mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Gutachter mit einem Stift am Quadrizeps, den Kniesehnen und dem lumbalen Multifidus markiert wurde und Soleus bilateral
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Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Entspannungszeit bei mechanischer Belastung
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Die Entspannungszeit bei mechanischer Belastung wird in Millisekunden mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Bewerter mit einem Stift an Quadrizeps, Kniesehnen, lumbalem Multifidus und Soleus beidseitig markiert wurde.
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Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Entspannungszeit bei mechanischer Belastung
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Die Entspannungszeit bei mechanischer Belastung wird in Millisekunden mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Bewerter mit einem Stift an Quadrizeps, Kniesehnen, lumbalem Multifidus und Soleus beidseitig markiert wurde.
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Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Schleichen
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Das Kriechen (Verhältnis zwischen Entspannungszeit und Muskelverformungszeit) wird mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Gutachter mit einem Stift an Quadrizeps, Kniesehnen und Lenden markiert wurde multifidus und soleus bilateral.
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Bis zu 4 Wochen Wechsel von der Grundlinie zum Training der unteren Gliedmaßen
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Schleichen
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Das Kriechen (Verhältnis zwischen Entspannungszeit und Muskelverformungszeit) wird mit dem MyotonPRO-Gerät gemessen, das über eine Sonde verfügt, die senkrecht zur Hautoberfläche auf dem Muskelbauch platziert wird, der zuvor vom Gutachter mit einem Stift an Quadrizeps, Kniesehnen und Lenden markiert wurde multifidus und soleus bilateral
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Bis zu 4 Wochen Änderung von der Grundlinie bis nach der Anwendung der Intervention bei allen Übungen der unteren Extremitäten
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Technische Präferenz
Zeitfenster: Woche 4
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Der Teilnehmer wird nach der Präferenz der in der Trainingsroutine enthaltenen Technik gefragt (ja oder nein)
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Woche 4
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Technik Glaube
Zeitfenster: Woche 4
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Die Teilnehmer beantworten anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala (1=schlecht, 2=schlecht, 3=indifferent, 4=gut, 5=ausgezeichnet), wie sie die Technik für kosteneffektiv halten.
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Woche 4
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Zufriedenheit der Teilnehmer mit der Technik, bewertet anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala [gefolgt von den Skaleninformationen in der Beschreibung]
Zeitfenster: Bis zu 4 Wochen unmittelbar nach dem Eingriff
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Der Teilnehmer wird anhand einer 5-Punkte-Likert-Skala nach der Zufriedenheit mit der erhaltenen Technik gefragt (1=völlig unzufrieden, 2=unzufrieden, 3=weder zufrieden noch unzufrieden, 4=zufrieden, 5=völlig zufrieden)
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Bis zu 4 Wochen unmittelbar nach dem Eingriff
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Wahrnehmung des Trainings durch die Teilnehmer
Zeitfenster: Woche 4
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Die Teilnehmer werden gebeten, die offenen Fragen für eine qualitative Analyse zu beantworten: „Welche positiven und/oder negativen Gefühle haben Sie nach einem Beintraining?
Beschreiben Sie, wie sie im Laufe der Zeit auftreten oder sich entwickeln, einschließlich Ihrer Aktivitäten des täglichen Lebens.",
" Sprechen Sie in Anbetracht der Erholungsstrategie, die Sie nach Ihrem Training der unteren Gliedmaßen angewendet haben, über: Wie fühlen Sie sich in diesem Moment?
Was glauben Sie, was Ihnen das, was Sie in dieser Zeit tun, in Bezug auf die Genesung gibt?
Ihre Präferenz, was Sie unmittelbar nach dem Training tun möchten."
und "Gibt es irgendwelche Empfindungen im Zusammenhang mit dem Training, das Sie durchführen, das Sie gerne eliminieren würden?
Welche wären das und würden Sie Zeit und/oder Geld investieren, um sie zu beseitigen?"
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Woche 4
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Studienleiter: Carlos M Pastre, PhD, São Paulo State University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
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- ECM_22
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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