Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku a skupinového tréninku na rychlost, výbušnou sílu a funkční výkon

9. listopadu 2023 aktualizováno: Riphah International University

Srovnávací účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku a skupinového tréninku na rychlost, výbušnou sílu a funkční výkon u fotbalových hráčů.

Vysoce intenzivní intervalový trénink byl prospěšný v mnoha sportech a výrazně zlepšil výsledky fyzického tréninku. V důsledku toho byla postupně implementována mezi fotbalisty. Cluster Set (CS) je sada, která byla rozdělena na menší bloky opakování se zahrnutím krátkých přestávek uvnitř sady nebo reorganizací přestávek mezi opakováními. Počátečním předpokladem je, že tento design by nabídl vynikající nárůst kvality cvičení s potenciálem udržet nebo zvýšit výkon a umožnit větší zátěž, což povede k silnější adaptaci výkonu. Cílem studie je porovnat účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku a clusterového tréninku na rychlost, výbušnou sílu a funkční výkon u fotbalistů.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Nábor

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Cílem studie je určit účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku a clusterového tréninku na rychlost, výbušnou sílu a funkční výkon u fotbalových hráčů. Toto je randomizovaná klinická studie, která bude provedena ve fotbalovém klubu, pákistánském sportovním klubu Lahore. Ke sběru dat bude použita pohodlná technika vzorkování bez pravděpodobnosti. Studie bude dokončena do 6 měsíců po schválení etickou komisí RCRS & Allied Health Sciences. Celkový počet účastníků bude 54, ve skupině A bude účastníků 27, ve skupině B bude 27 účastníků. Výkon, rychlost a síla budou měřeny pomocí FMS, testu rychlosti na 30 metrů a testu vertikálního skoku. Účastníci budou rozděleni do dvou skupin. Skupina A bude absolvovat vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) a skupina B dostane clusterový trénink. Školicí program bude probíhat po dobu 6 týdnů a data budou shromažďována před a po školení. Data budou zadána a analyzována pomocí SPSS verze 25 a pro určení normality dat bude použit Shapiro wilk test. Pokud budou data normálně distribuována, bude použit parametrický typ statistického testu, zatímco pokud data nebudou normálně distribuována, bude použit neparametrický typ testu.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
54

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní kontakt

Jméno a kontaktní údaje osoby, která může odpovědět na otázky týkající se registrace do klinické studie. Každé místo, kde se studie provádí, může mít také konkrétní kontakt, který může lépe odpovědět na tyto otázky.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 52254
        • Nábor
        • PSB-Coaching Centre, Lahore

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • • Mužští hráči

    • Věk mezi 18-30 lety
    • Minimálně 1 rok praxe ve fotbale

Kritéria vyloučení:

  • • Jedinci s poraněním dolní končetiny

    • Vestibulární problémy
    • Vizuální problémy
    • Jedinci, kteří měli otřes mozku během posledních 6 měsíců

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Trénink Tabata
HIIT tréninkové programy se řídí protokolem Tabata. Tento protokol byl vytvořen s cílem zlepšit aerobní a anaerobní charakteristiky za prahem (anaerobní). Spočívá v provedení sedmi nebo osmi opakování s maximální intenzitou, střídavě s deseti sekundami pasivního zotavení. Série trvá přibližně čtyři minuty (240 sekund). Vzhledem k intenzitě Tabata protokolu je nutné zakončit trénink alespoň 10-15 minutovým ochlazením. Zahrnuje cviky jako kliky, dělené dřepy, box jumps, burpees, skákání přes švihadlo, jumping jacks a další. Tento tréninkový program, trvající asi 20 minut, byl opakován třikrát týdně po dobu celkem 6 týdnů. Doba trvání tohoto druhu práce není náhodná. Ve skutečnosti bylo vědecky prokázáno, že až po tomto období je možné nalézt výrazné zlepšení rychlosti, síly a funkční aktivity.
Jiný: Trénink Tabata
Tento tréninkový program, trvající asi 20 minut, byl opakován třikrát týdně po dobu celkem 6 týdnů.
Experimentální: Clusterové školení
Klastrový trénink se skládá z dřepu, extenze, stočení nohou, zvednutí paty, francouzského curl, stočení s činkou, bench pressu, sklonu bench pressu, tlaku za krkem s činkou, overhead pressu s činkou. Pohyby byly prováděny ve 3 sériích, každá sada obsahovala 9 opakování s 60-90 sekundami odpočinku mezi každou dvěma sadami. Každý trénink se skládal ze tří kroků: Zahřátí Základní trénink a Zchlazení. Obě skupiny provedly první a třetí etapu za 10 minut
Jiný: Cluster Training
Pohyby byly prováděny ve 3 sériích, každá sada obsahovala 9 opakování s 60-90 sekundami odpočinku mezi každou dvěma sadami.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
FMS (funkční pohybová obrazovka)
Časové okno: Před a 6 týdnů Post
FMS hodnotí sedm základních pohybových vzorců, které vyžadují pohyblivost a stabilitu těla a končetiny. Těchto sedm pohybů zahrnuje 1) Hluboký dřep (DS) 2) Překážkový krok (HS) 3) In-line výpad (IL) 4) Aktivní zvednutí rovné nohy (ASLR) 5) Zvednutí trupu (TP) 6) Rotační stabilita (RS) a 7) Mobilita ramen. Každý pohyb v FMS je hodnocen hodnotitelem od 0 do 3 na základě jejich schopnosti provádět pohyby bez kompenzačních akcí.
Před a 6 týdnů Post
TEST SPRINTŮ NA 30 METRŮ
Časové okno: Před a 6 týdnů Post
Účelem tohoto testu je určit zrychlení, maximální rychlost běhu a rychlostní vytrvalost v závislosti na uběhnuté vzdálenosti. Test zahrnuje běh jednoho maximálního sprintu na 30 metrů se zaznamenaným časem.
Před a 6 týdnů Post
TEST VERTIKÁLNÍHO SKOKU
Časové okno: Před a 6 týdnů Post
K provedení testu se používá vertikální skokové zkušební měřidlo. Žadatelé by měli stát s chodidly na úrovni a na šířku boků pod zkušebním měřidlem, s dominantní stranou blíže k měřidlu. Osoba poté zvedne svou dominantní paži a prsty svisle nad hlavu. Na zkušebním měřidle pak hodnotitel zkoušky nastavil výšku dosahu žadatele na nulu (0). Skok musí být proveden s oběma nohama na zemi, aniž byste udělali krok nebo vyběhli z výchozí pozice. Aby si kandidáti ochránili dolní končetiny, musí vzlétnout a přistát oběma nohama. Pouze dva (2) pokusy jsou povoleny pro žadatele, kteří musí skočit 30 cm nebo více.
Před a 6 týdnů Post

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Riphah International University

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Arslan Sarwar, DPT, study principal investigator

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
3. srpna 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
3. ledna 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
3. ledna 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
9. listopadu 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
9. listopadu 2023

První zveřejněno (Odhadovaný)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
14. listopadu 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
14. listopadu 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
9. listopadu 2023

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. listopadu 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • REC/RCR & AHS/23/0431

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení