Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu interwałowego o wysokiej intensywności i treningu klastrowego na prędkość, siłę wybuchową i wydajność funkcjonalną

9 listopada 2023 zaktualizowane przez: Riphah International University

Porównawczy wpływ treningu interwałowego o wysokiej intensywności i treningu klastrowego na prędkość, siłę wybuchową i wydajność funkcjonalną u piłkarzy.

Trening interwałowy o wysokiej intensywności sprawdził się w wielu dyscyplinach sportowych i znacząco poprawił wyniki treningu fizycznego. W związku z tym jest on stopniowo wdrażany wśród piłkarzy. Seria skupiona (CS) to seria podzielona na mniejsze bloki powtórzeń z uwzględnieniem krótkich przerw w seriach lub reorganizacją przerw pomiędzy powtórzeniami. Początkowe założenie jest takie, że taki projekt zapewni lepszy wzrost jakości ćwiczeń, z możliwością utrzymania lub zwiększenia wydajności i umożliwienia stosowania większych obciążeń, co doprowadzi do lepszego dostosowania wydajności. Celem badania było porównanie wpływu treningu interwałowego o wysokiej intensywności oraz treningu klastrowego na szybkość, siłę eksplozywną i wydolność funkcjonalną zawodników piłki nożnej.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Rekrutacyjny

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

Celem badania jest określenie wpływu treningu interwałowego o wysokiej intensywności i treningu klastrowego na szybkość, siłę eksplozywną i wyniki funkcjonalne u piłkarzy. Jest to randomizowane badanie kliniczne, które zostanie przeprowadzone w klubie piłkarskim pakistańskiego klubu sportowego Lahore. Do gromadzenia danych zostanie zastosowana wygodna technika próbkowania nieprawdopodobnego. Badanie zostanie zakończone w ciągu 6 miesięcy od zatwierdzenia przez komisję etyczną RCRS & Allied Health Sciences. Łączna liczba uczestników wyniesie 54, w grupie A będzie 27 uczestników, w grupie B 27 uczestników. Wydajność, prędkość i siła będą mierzone odpowiednio za pomocą FMS, testu prędkości na 30 metrów i testu skoku w pionie. Uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy. Grupa A przejdzie trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT), a grupa B przejdzie trening klastrowy. Program szkoleniowy będzie prowadzony przez 6 tygodni, a dane będą zbierane przed i po sesji szkoleniowej. Dane zostaną wprowadzone i przeanalizowane przy użyciu programu SPSS wersja 25, a w celu określenia normalności danych zostanie zastosowany test Shapiro Wilka. Jeśli dane będą miały rozkład normalny, zastosowany zostanie test statystyczny typu parametrycznego, natomiast jeśli dane nie będą miały rozkładu normalnego, zastosowany zostanie test nieparametryczny.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
54

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kontakt w sprawie studiów

Imię i nazwisko oraz dane kontaktowe osoby, która może odpowiedzieć na pytania dotyczące rejestracji do badania klinicznego. Każda lokalizacja, w której prowadzone jest badanie, może mieć również określoną osobę kontaktową, która może lepiej odpowiedzieć na te pytania.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 52254
        • Rekrutacyjny
        • PSB-Coaching Centre, Lahore

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • • Gracze płci męskiej

    • Wiek 18-30 lat
    • Minimum 1 rok doświadczenia w piłce nożnej

Kryteria wyłączenia:

  • • Osoby z urazem kończyny dolnej

    • Problemy przedsionkowe
    • Problemy wizualne
    • Osoby, które miały wstrząśnienie mózgu w ciągu ostatnich 6 miesięcy

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Trening Tabaty
Programy treningowe HIIT są zgodne z protokołem Tabata. Protokół ten został stworzony w celu poprawy właściwości tlenowych i beztlenowych powyżej progu (beztlenowego). Polega na wykonaniu siedmiu lub ośmiu powtórzeń z maksymalną intensywnością, na zmianę z dziesięcioma sekundami biernej regeneracji. Seria trwa około czterech minut (240 sekund). Biorąc pod uwagę intensywność protokołu Tabata, konieczne jest zakończenie treningu schłodzeniem trwającym co najmniej 10-15 minut. Obejmuje ćwiczenia takie jak pompki, przysiady, skoki na skrzynię, burpees, skakankę, pajacyki i wiele innych. Ten program treningowy, trwający około 20 minut, powtarzano trzy razy w tygodniu, łącznie przez 6 tygodni. Czas trwania tego typu pracy nie jest przypadkowy. Tak naprawdę zostało naukowo ustalone, że dopiero po tym okresie można zauważyć znaczną poprawę szybkości, siły i aktywności funkcjonalnej
Inny: Trening Tabaty
Ten program treningowy, trwający około 20 minut, powtarzano trzy razy w tygodniu, łącznie przez 6 tygodni.
Eksperymentalny: Trening klastrów
Trening klastrowy składa się z przysiadu, wyprostu nóg, uginania nóg, unoszenia pięty, uginania francuskiego, uginania sztangi, wyciskania na ławce leżącej, wyciskania na ławce skośnej, wyciskania za karkiem ze sztangą, wyciskania nad głową ze sztangą. Ruchy wykonywano w 3 seriach, każda seria zawierała 9 powtórzeń z 60-90 sekundami odpoczynku pomiędzy każdą serią. Każda sesja treningowa składała się z trzech etapów: rozgrzewki Trening podstawowy i schładzania. Obie grupy wykonały pierwszy i trzeci etap w ciągu 10 minut
Inny: Szkolenie klastrowe
Ruchy wykonywano w 3 seriach, każda seria zawierała 9 powtórzeń z 60-90 sekundami odpoczynku pomiędzy każdą serią.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
FMS (ekran ruchu funkcjonalnego)
Ramy czasowe: Przed i 6 tygodni po
FMS ocenia siedem podstawowych wzorców ruchu, które wymagają mobilności i stabilności ciała i kończyn. Te siedem ruchów obejmuje: 1) Głęboki przysiad (DS) 2) Krok przez płotki (HS) 3) Wykroki w linii (IL) 4) Aktywne unoszenie prostych nóg (ASLR) 5) Pompki tułowia (TP) 6) Stabilność obrotowa (RS) i 7) Ruchomość barków. Każdy ruch w FMS jest oceniany przez asesora w skali od 0 do 3 na podstawie jego zdolności do wykonywania ruchów bez działań kompensacyjnych.
Przed i 6 tygodni po
TEST SPRINTU NA 30 METRÓW
Ramy czasowe: Przed i 6 tygodni po
Celem tego testu jest określenie przyspieszenia, maksymalnej prędkości biegu i wytrzymałości szybkościowej w zależności od dystansu. Test polega na przebiegnięciu pojedynczego sprintu maksymalnego na dystansie 30 metrów z zarejestrowanym czasem.
Przed i 6 tygodni po
TEST SKOKÓW PIONOWYCH
Ramy czasowe: Przed i 6 tygodni po
Do przeprowadzenia testu wykorzystuje się miernik do pomiaru skoku pionowego. Kandydaci powinni stać ze stopami na poziomie i na szerokość bioder pod miernikiem testowym, stroną dominującą bliżej miernika. Następnie osoba podnosi dominującą rękę i palce pionowo nad głowę. Następnie na mierniku testowym osoba oceniająca ustawia wysokość zasięgu kandydata na zero (0). Skok należy wykonać obiema stopami płasko na ziemi, bez robienia kroku lub podbiegania z pozycji wyjściowej. Aby zabezpieczyć kończyny dolne, kandydaci muszą startować i lądować obiema stopami. W przypadku kandydatów, którzy muszą skoczyć na wysokość 30 cm lub większą, dozwolone są tylko dwie (2) próby.
Przed i 6 tygodni po

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
Riphah International University

Śledczy

Śledczy

Badacz biorący udział w badaniu klinicznym. Terminy pokrewne obejmują głównego badacza ośrodka, badacza pomocniczego ośrodka, kierownika badania i głównego badacza badania.
  • Główny śledczy: Arslan Sarwar, DPT, study principal investigator

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
3 sierpnia 2023

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
3 stycznia 2024

Ukończenie studiów (Szacowany)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
3 stycznia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
9 listopada 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
9 listopada 2023

Pierwszy wysłany (Szacowany)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
14 listopada 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
14 listopada 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
9 listopada 2023

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 listopada 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • REC/RCR & AHS/23/0431

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami