"KOMPARATIVNÍ ÚČINKY VYSOKOINTENZITNÍHO TRÉNINKU (REHIT) SNÍŽENÉ ZÁTĚŽE VERSUS VYSOKÉ INTENZITNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK (HIIT) na ANTROPOMETRICKÁ OPATŘENÍ U DOSPĚLÝCH S NADVÁHOU a OBÉZNÍM"
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Odhadovaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 46000
- Foundation University College of Physical Therapy
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria začlenění
- Dospělí muži i ženy ve věku 18-45 let
- Jedinci s nadváhou s BMI ≥ 23 kg/m² – 24,9 kg/m²
- Obézní jedinci s BMI ≥ 25 kg/m²
- Jedinci spadající do nízké kategorie PA podle kritérií vyloučení IPAQ
- Jedinci s jakýmkoli diagnostikovaným kardiovaskulárním, metabolickým nebo plicním onemocněním
- Současné neurologické nebo muskuloskeletální stavy, které omezují účast ve studii
- Jakékoli aktivní infekce
- Ti, kteří mají jakoukoli kontraindikaci k testování nebo tréninku.
- V současné době dodržujete všechny plány dietních omezení pro hubnutí
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina s redukovanou námahou Vysoká intenzita tréninku (REHIT).
Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí.
Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni k provádění tréninků na cykloergometru.A
Každé sezení uzavře 3minutové vychladnutí.
Pacientům v této skupině bude nutričním specialistou poskytnut plán omezení kalorií, který bude dodržován po celou dobu tréninku.
|
Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí.
Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni k provádění tréninků na cykloergometru.
Každý trénink se bude skládat z 3minutového zahřívacího období, po kterém následují dva 20sekundové úplné sprinty proložené 3 minutami pomalého šlapání pro zotavení.
Celkem 18 sezení REHIT bude provedeno třikrát týdně každý druhý den účastníky po dobu 6 po sobě jdoucích týdnů.
|
|
Experimentální: Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT)
Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí.
Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni, aby provedli zahřátí po dobu 5 minut, poté budou provedeny 4 série po 4 minutách HIIT při 80%-95% HRR oddělené 3minutovými obdobími aktivního zotavení se středně intenzivním cyklováním při 60%-70% HRR následovaných 5minutovými cviky na zchlazení.
Pacientům v této skupině bude nutričním specialistou poskytnut plán omezení kalorií, který bude dodržován po celou dobu tréninku.
|
Pacientům v této skupině bude nutričním specialistou poskytnut plán omezení kalorií, který bude dodržován po celou dobu tréninku.
Týden 1 bude základní úrovní kondice a seznamovacím týdnem.
Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí.
Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni, aby provedli zahřátí po dobu 5 minut, poté budou provedeny 4 série po 4 minutách HIIT při 80%-95% HRR oddělené 3minutovými obdobími aktivního zotavení se středně intenzivním cyklováním při 60%-70% HRR následovaných 5minutovými cviky na zchlazení.
Údaje před a po relaci budou zaznamenány.
Celkem 18 sezení buď HIIT bude provedeno třikrát týdně každý druhý den účastníky po dobu 6 po sobě jdoucích týdnů.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Obvod pasu
Časové okno: 6 týdnů
|
Měří se pomocí látkového metru.
Obvod pasu bude měřen na úrovni nejmenšího obvodu nad pupkem a pod xiphoidním apendixem.
|
6 týdnů
|
|
Obvod boků:
Časové okno: 6 týdnů
|
Změřte v nejširším místě boků, s chodidly u sebe
|
6 týdnů
|
|
Poměr pas k bokům:
Časové okno: 6 týdnů
|
Pro určení poměru pasu a boků vydělte WC HC
|
6 týdnů
|
|
Kardiorespirační fitness
Časové okno: 6 týdnů
|
Kardiorespirační zdatnost bude hodnocena pomocí krokového testu Queens College.
|
6 týdnů
|
|
Index adipozity
Časové okno: 6 týdnů
|
Vyhodnocení bude provedeno pomocí CUN-BAE INDEX (Clínica Universidad de Navarra-Body Adiposity Estimator)
|
6 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Odhadovaný)
Primární dokončení
Dokončení studie (Odhadovaný)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- FUI/CTR/2024/26
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
produkt vyrobený a vyvážený z USA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .