Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

"KOMPARATIVNÍ ÚČINKY VYSOKOINTENZITNÍHO TRÉNINKU (REHIT) SNÍŽENÉ ZÁTĚŽE VERSUS VYSOKÉ INTENZITNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK (HIIT) na ANTROPOMETRICKÁ OPATŘENÍ U DOSPĚLÝCH S NADVÁHOU a OBÉZNÍM"

20. září 2024 aktualizováno: Foundation University Islamabad
Obezita je celosvětovým zdravotním problémem spojeným se zvýšeným rizikem kardio-metabolických onemocnění a snížením celkového zdraví. Cvičení je osvědčenou modalitou pro zvládání obezity se současným zaměřením výzkumů na identifikaci časově efektivnějších způsobů cvičení. REHIT a HIIT mají prokázané přínosy, ale srovnávací účinky REHIT a HIIT u dospělých s nadváhou a obezitou ještě nebyly stanoveny. Cílem této studie je tedy porovnat účinky vysoce intenzivního tréninku se sníženou námahou (REHIT) a vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) na antropometrická měření (váha, obvod pasu, obvod boků, poměr pasu k bokům), CUN- BAE index adipozity a kardiorespirační zdatnost u dospělých s nadváhou a obezitou.

Přehled studie

Postavení

Aktivní, ne nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Obezita je celosvětovým zdravotním problémem spojeným se zvýšeným rizikem kardio-metabolických onemocnění a snížením celkového zdraví. Cvičení je osvědčenou modalitou pro zvládání obezity se současným zaměřením výzkumů na identifikaci časově efektivnějších způsobů cvičení. REHIT a HIIT mají prokázané výhody, ale srovnávací účinky REHIT a HIIT u dospělých s nadváhou a obezitou je třeba teprve určit. Význam této studie spočívá v porovnání účinků vysoce intenzivního tréninku se sníženou námahou (REHIT) a vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT ) a bude také zkoumat účinnost REHIT jako alternativy pro jedince s nadváhou a obezitou, kteří vnímají HIIT jako příliš náročný. Pokud se ukáže, že je účinný, může také pomoci při poskytování tréninkového protokolu pro optimalizaci kardiovaskulárního zdraví u této populace, což může vést ke zlepšení výsledků a snížení zdravotní zátěže. Výsledky této studie také doplní literaturu o data týkající se účinků REHIT a HIIT na antropometrická měření u nadváhy a obezity. Hlavním cílem této studie je porovnat účinky vysoce intenzivního tréninku při snížené námaze (REHIT) versus HIIT na antropometrická měření (váha, obvod pasu, obvod boků, poměr pasu k bokům), index adipozity CUN-BAE a kardiorespirační zdatnost v jedinců s nadváhou a obezitou. Účastníci, kteří splňují kritéria způsobilosti, budou přijati a poté budou náhodně rozděleni do jedné ze 2 skupin, poté budou muset vyplnit demografický formulář s vlastními údaji a budou prověřováni pomocí dotazníku fyzické aktivity (PAR-Q). Základní vyhodnocení bude provedeno pomocí metru antropometrie, posouzení obvodu pasu a obvodu boků, CUN-BAE index pro adipozitu a Queen's College step test pro kardio-respirační zdatnost. Experimentální skupina A bude provádět REHIT, zatímco experimentální skupina B bude provádět HIIT. Účastníkům bude také poskytnut plán dietních omezení, který budou dodržovány během tréninkového protokolu. Cvičení by bylo prováděno po dobu 6 týdnů, 3x týdně v alternativní dny v celkovém počtu 18 sezení.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

42

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 46000
        • Foundation University College of Physical Therapy

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria začlenění

  • Dospělí muži i ženy ve věku 18-45 let
  • Jedinci s nadváhou s BMI ≥ 23 kg/m² – 24,9 kg/m²
  • Obézní jedinci s BMI ≥ 25 kg/m²
  • Jedinci spadající do nízké kategorie PA podle kritérií vyloučení IPAQ
  • Jedinci s jakýmkoli diagnostikovaným kardiovaskulárním, metabolickým nebo plicním onemocněním
  • Současné neurologické nebo muskuloskeletální stavy, které omezují účast ve studii
  • Jakékoli aktivní infekce
  • Ti, kteří mají jakoukoli kontraindikaci k testování nebo tréninku.
  • V současné době dodržujete všechny plány dietních omezení pro hubnutí

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina s redukovanou námahou Vysoká intenzita tréninku (REHIT).
Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí. Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni k provádění tréninků na cykloergometru.A Každé sezení uzavře 3minutové vychladnutí. Pacientům v této skupině bude nutričním specialistou poskytnut plán omezení kalorií, který bude dodržován po celou dobu tréninku.
Jiný: Vysoce intenzivní trénink se sníženou námahou (REHIT)
Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí. Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni k provádění tréninků na cykloergometru. Každý trénink se bude skládat z 3minutového zahřívacího období, po kterém následují dva 20sekundové úplné sprinty proložené 3 minutami pomalého šlapání pro zotavení. Celkem 18 sezení REHIT bude provedeno třikrát týdně každý druhý den účastníky po dobu 6 po sobě jdoucích týdnů.
Experimentální: Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT)
Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí. Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni, aby provedli zahřátí po dobu 5 minut, poté budou provedeny 4 série po 4 minutách HIIT při 80%-95% HRR oddělené 3minutovými obdobími aktivního zotavení se středně intenzivním cyklováním při 60%-70% HRR následovaných 5minutovými cviky na zchlazení. Pacientům v této skupině bude nutričním specialistou poskytnut plán omezení kalorií, který bude dodržován po celou dobu tréninku.
Jiný: Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT)
Pacientům v této skupině bude nutričním specialistou poskytnut plán omezení kalorií, který bude dodržován po celou dobu tréninku. Týden 1 bude základní úrovní kondice a seznamovacím týdnem. Účastník provede 5minutové zahřívací cvičení, poté bude 20 minut běhat na kole nebo na běžeckém pásu při 40%-60% HRR a poté zakončí 5minutovým cvičením na vychladnutí. Od 2. do 6. týdne budou účastníci instruováni, aby provedli zahřátí po dobu 5 minut, poté budou provedeny 4 série po 4 minutách HIIT při 80%-95% HRR oddělené 3minutovými obdobími aktivního zotavení se středně intenzivním cyklováním při 60%-70% HRR následovaných 5minutovými cviky na zchlazení. Údaje před a po relaci budou zaznamenány. Celkem 18 sezení buď HIIT bude provedeno třikrát týdně každý druhý den účastníky po dobu 6 po sobě jdoucích týdnů.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Obvod pasu
Časové okno: 6 týdnů
Měří se pomocí látkového metru. Obvod pasu bude měřen na úrovni nejmenšího obvodu nad pupkem a pod xiphoidním apendixem.
6 týdnů
Obvod boků:
Časové okno: 6 týdnů
Změřte v nejširším místě boků, s chodidly u sebe
6 týdnů
Poměr pas k bokům:
Časové okno: 6 týdnů
Pro určení poměru pasu a boků vydělte WC HC
6 týdnů
Kardiorespirační fitness
Časové okno: 6 týdnů
Kardiorespirační zdatnost bude hodnocena pomocí krokového testu Queens College.
6 týdnů
Index adipozity
Časové okno: 6 týdnů
Vyhodnocení bude provedeno pomocí CUN-BAE INDEX (Clínica Universidad de Navarra-Body Adiposity Estimator)
6 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Foundation University Islamabad

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

10. června 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

10. prosince 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

30. prosince 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

20. září 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

20. září 2024

První zveřejněno (Aktuální)

24. září 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

24. září 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

20. září 2024

Naposledy ověřeno

1. srpna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • FUI/CTR/2024/26

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Nadváha a obezita

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Netherlands

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit