"SAMMENLIGNENDE EFFEKTER af REDUCERET ANSTRÆNING HØJINTENSITETSTRÆNING (GENHIT) VERSUS HØJINTENSITETSINTERVALTRÆNING (HIIT) på ANTROPOMETRISKE MÅL hos OVERVÆGTIGE og FEDE VOKSNE"
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
- Foundation University College of Physical Therapy
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier
- Både mandlige og kvindelige voksne i alderen 18-45 år
- Overvægtige personer med BMI ≥ 23 kg/m²- 24,9 kg/m²
- Overvægtige personer med BMI ≥ 25 kg/m²
- Personer, der falder i lav PA-kategori i henhold til IPAQ-eksklusionskriterier
- Personer med enhver diagnosticeret kardiovaskulær, metabolisk eller lungesygdom
- Aktuelle neurologiske eller muskuloskeletale tilstande, som begrænser deltagelse i undersøgelsen
- Eventuelle aktive infektioner
- Dem med nogen kontraindikation til træningstest eller træning.
- Følger i øjeblikket alle kostbegrænsningsplaner for vægttab
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Reduceret anstrengelse Højintensiv træningsgruppe (REHIT).
Deltageren udfører 5 minutters opvarmningsøvelser, cykler eller løber på løbebånd i 20 minutter ved 40 %-60 % af HRR og afslutter derefter med 5 minutters afkølingsøvelser.
Fra uge 2 til 6 vil deltagerne blive instrueret i at udføre træningspas på et cykelergometer.A
3-minutters nedkølingsperiode afslutter hver session.
Patienter i denne gruppe vil blive forsynet med en kaloriebegrænsningsplan af en ernæringsekspert, som vil blive fulgt under træningens varighed.
|
Deltageren udfører 5 minutters opvarmningsøvelser, cykler eller løber på løbebånd i 20 minutter ved 40 %-60 % af HRR og afslutter derefter med 5 minutters afkølingsøvelser.
Fra uge 2 til 6 vil deltagerne blive instrueret i at udføre træningspas på et cykelergometer.
Hver session vil bestå af en 3-minutters opvarmningsperiode efterfulgt af to 20-sekunders all-out sprints afbrudt med 3 minutters langsom pedal for restitution.
I alt 18 sessioner af REHIT vil blive udført tre gange om ugen på alternative dage af deltagerne i på hinanden følgende 6 uger.
|
|
Eksperimentel: Højintensiv intervaltræning (HIIT)
Deltageren udfører 5 minutters opvarmningsøvelser, cykler eller løber på løbebånd i 20 minutter ved 40 %-60 % af HRR og afslutter derefter med 5 minutters afkølingsøvelser.
Fra uge 2 til 6 vil deltagerne blive instrueret i at udføre en opvarmning på 5 min., derefter udføres 4 anfald af 4 min HIIT ved 80%-95% af HRR adskilt af 3-minutters aktive restitutionsperioder med moderat intensitet cykling kl. 60%-70% af HRR efterfulgt af 5 min nedkølingsøvelser.
Patienter i denne gruppe vil blive forsynet med en kaloriebegrænsningsplan af en ernæringsekspert, som vil blive fulgt under træningens varighed.
|
Patienter i denne gruppe vil blive forsynet med en kaloriebegrænsningsplan af en ernæringsekspert, som vil blive fulgt under træningens varighed.
Uge 1 vil være baseline fitnessniveau og bekendtgørelsesuge.
Deltageren udfører 5 minutters opvarmningsøvelser, cykler eller løber på løbebånd i 20 minutter ved 40 %-60 % af HRR og afslutter derefter med 5 minutters afkølingsøvelser.
Fra uge 2 til 6 vil deltagerne blive instrueret i at udføre en opvarmning på 5 min., derefter udføres 4 anfald af 4 min HIIT ved 80%-95% af HRR adskilt af 3-minutters aktive restitutionsperioder med moderat intensitet cykling kl. 60%-70% af HRR efterfulgt af 5 min nedkølingsøvelser.
Vitals før og efter sessionen vil blive noteret.
I alt 18 sessioner af begge HIIT vil blive udført tre gange om ugen på alternative dage af deltagerne i på hinanden følgende 6 uger.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Taljeomkreds
Tidsramme: 6 uger
|
Vil blive målt med et stofmålebånd.
Taljeomkreds vil blive målt på niveau med den mindste omkreds over navlen og under xiphoid appendiks.
|
6 uger
|
|
Hofteomkreds:
Tidsramme: 6 uger
|
Mål på det bredeste sted af hofterne, med fødderne samlet
|
6 uger
|
|
Talje-til-hofte-forhold:
Tidsramme: 6 uger
|
For at bestemme forholdet mellem talje og hofte skal du dividere toilettet med HC
|
6 uger
|
|
Kardiorespiratorisk kondition
Tidsramme: 6 uger
|
Cardiorespiratory Fitness vil blive vurderet via Queens College step test.
|
6 uger
|
|
Fedthedsindeks
Tidsramme: 6 uger
|
Evaluering vil blive udført ved hjælp af CUN-BAE INDEX (Clínica Universidad de Navarra-Body Adiposity Estimator)
|
6 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Anslået)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Anslået)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- FUI/CTR/2024/26
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .